Как да не се поти - 7 начина да се отървете от прекомерно изпотяване, хиперхидроза причини

Начало Здраве

• бременност
• диети
• Здравето на жените
• Здравето на децата
• правилното хранене
• фитнес

красота

• грим
• Маникюр и грижа за нокти
• Масаж и спа
• Прически и прически
• Грижа за косата
• терапии за лице
• Грижа за тялото

мода

• дрехи

всичко

• Домакински уреди
• Любов и брак
• разни

Отстъпки и промоции

• Здраве и Красота
• Мода и Аксесоари
• Облекло и обувки

Козметика и парфюмерия

• ексфолианти

снимка

• грим
• маникюр
• прически
• дрехи

Както е известно, в дълбините на човешкото тяло отнема голяма част от жизнените процеси. Някои от тях изпълняват функциите си бързо, а други са се явили в, може би, дори повече, отколкото би ни се искало. Изпотяване - естествен физиологичен процес, който осигурява постоянство на телесната температура и спомага за отделянето на токсини. Това се случва, че ако не се случва в системата на potovydelitelnoy. Размерът на потта започва мащаб, надвишаващи нуждите на тялото понякога дори по няколко пъти. Да се ​​каже, че обилно изпотяване под мишниците и други части на тялото, осигуряват много проблеми - да не говорим. Често се увеличава секрецията на потните жлези (хиперхидроза) става причина за сериозно образуване психологически комплекси. Разбира се, с пристигането на жарките летни дни, много от нашите уважаеми читатели мислят за това как да се намали изпотяване. Отговорът на този много актуален въпрос се поставя в рамките на нашия днешната статия. Нека поговорим за причините за прекомерно изпотяване и ефективни начини за борба с нея.

Повишено изпотяване: основните патогени

• упражнение стрес

Потенето по време на физически упражнения и след приключването му - това е съвсем естествено явление. По този начин, нашия организъм води до нормална вътрешна температура в състояние да доведе до повишена физическа активност.

• психогенни фактори

Силни емоции като стрес, тревожност, страх и тревожност - е още един честите виновници обилно изпотяване под мишниците, дланите, лицето и други части на тялото. Докато такава реакция на тялото не е на свободна практика, все пак живее с нея, да не забележи, че не е лесно. За щастие, значително да намали или дори премахване на изпотяване, като психогенна природата, това е напълно възможно. Реал помощ по този въпрос има тесни специалисти - невролози и психотерапевти. След определяне на специфичната причина за хиперхидроза, лекарите избират най-подходящия метод за решаване на този проблем. Както показва практиката, е особено ефективна при лечението на хиперхидроза на такъв произход са успокоителни, билкови настойки, а дори и хипноза.

• Хормоналните промени

Повишено изпотяване може да се смята за един от страничните ефекти на хормоналните промени организъм. Като правило, повишена функция potovydelitelnoy система се появява по време на пубертета, по време на бременност, лактация и менопауза.

• Здравни проблеми

Понякога прекомерно изпотяване е само върхът на айсберга, се крият под много по-сериозни вътрешни проблеми. Хиперхидроза може да бъде един от симптомите на тези заболявания диабет, туберкулоза, дистония, патологични състояния на ендокринната система, неврологични заболявания, остри инфекциозни и неопластични заболявания.

• антибиотици

Известно е, че продължителната употреба на антибиотици е изпълнен с влошаването на чревната микрофлора и нарушаването на неговите двигателни функции, т.е. перисталтика. В резултат на тези процеси става стимулиране на периферната нервна система, което е придружено от прекомерно потене. Възстановяване на чревната микрофлора, и по този начин да се отървете от изпотяване ще използва мултивитамини, млечни продукти и специални продукти, съдържащи живи бактерии.

• наднорменото тегло

Не е тайна, че хората, които са склонни да бъдат с наднормено тегло, страдат от хиперхидроза са много по-вероятно тези, които нямат проблеми с теглото. Той обяснява това явление е съвсем проста. Повишена телесна маса изисква много пъти повече енергия за извършване на обичайните ежедневни задачи. Следователно, управлението на собствените си дела, а дебелите хора се потят няколко пъти по-интензивно.

• Fervescence

Повишена телесна температура може да се случи под влиянието на един от два фактора - топлина или заболяване.

Топ 7 начини да се потят по-малко

1. Намалете приема на кофеин

Ако не можете да си представите му сутрин без чаша горещо кафе, да се откаже вкоренени навици в продължение на най-малко за период от лятото. Причината, поради която кофеин ни кара да се потите, е съвсем очевидно. Порция ободряващ напитка стимулира централната нервна система, което от своя страна причинява пот жлеза за развитието на пот. Моля, имайте предвид, че чай и кола също съдържат кофеин.

2. Избягвайте алкохола

Прекомерното изпотяване - е неизбежен реакция на алкохол. Алкохолни напитки е пиян, че по този начин за stressoobrazuyuschim фактор, който активно провокира изпотяване. Една от характеристиките на изрични потене, свързани с консумацията на алкохол е в пот на остри, неприятна миризма.

3. Премахване на диета пикантни и топла храна

Съдържащите се в остра храна капсаицин (острите вещество в света) е в състояние да подобри тялото за пренос на топлина. Същото може да се каже на гореща храна.

4. Прегледайте гардероба си

Облекло на синтетични тъкани - един от първите агенти на изпотяване. В горещия сезон се даде предимство на естествени материали (лен, памук), които абсорбират влагата и не пречат на кожата да диша. Ако сте изправени пред проблема с изпотяване на краката, опитайте се да се носят отворени обувки, което позволява на краката вентилирани.

5. Поставете дезодорант против изпотяване

За разлика от конвенционалните дезодоранти, средства против изпотяване не маскират миризмата на пот и потискат изпотяване чрез блокиране на потните жлези. Тяхното използване на всички места, с изключение на мишниците, се счита силно нежелателно. Трябва да се отбележи, че според някои учени, съдържащи се в алуминиеви соли против изпотяване може да предизвика появата на рак на гърдата.

6. Възползвайте се от модерната козметология

Малко хора знаят, че се използва широко в салони за красота Ботокс, е мощно оръжие срещу хиперхидроза. За да се намали препарат изпотяване се прилага директно към проблемни области чрез инжектиране. Уви, ефектът от използването на Botox се съхранява не повече от 6 месеца. В допълнение, цената на такава процедура, меко казано, хапе.

7. Обърнете се към народната медицина

Добрите резултати в премахването на хиперхидроза показват доказани народни средства.

И накрая, няколко важни насоки. Ако страдате от прекомерно изпотяване, опитайте се да се спазват добра лична хигиена, толкова внимателно, колкото е възможно. Присъстват душ поне 2 пъти на ден, придружаващи всеки от получаването му смяната на спалното бельо, горните слоеве на облекло (ризи, блузи, пуловери) и трикотаж. Като се има предвид, че косата е най-голям капацитет за натрупването на неприятни миризми, не забравяйте за своевременното им отстраняване от специалните места изпотяване. Още едно важно нещо - парфюмът, който използвате. Той забелязал, че с аромати, пикантни ориенталски и мускусни нотки могат да подобрят миризмата на пот. В същото време светлината и освежаващо имат способността да се намали неговата сериозност.

Снимки: жена, Estet-портални, Masterchist