здравословни въглехидрати
-
Полезно е да има за закуска, основни правила, опции за закуска
Простите правила относно това кое е полезно да се яде за закуска, ще дадат представа за правилното хранене през нощта. Варианти на храни, протеини и въглехидрати ще ви помогнат да определи избора на меню.