увеличаване на мощността

  • Как да се изгради сила без да се увеличава теглото
    Здравейте скъпи абонати. В този абонамент, ще отговори на някои въпроси от читатели. Аз питам всички, които се интересуват да задават въпроси, като ги изпратите по електронна поща: [email protected] Не се колебайте. Са отговорите на въпросите си в пощенския списък, няма (освен ако не искат) да посочите името си. Често, много се колебаят да задавате въпроси, да се страхуват да изглеждат некомпетентни, в резултат на дълъг период от време, така че остава. Това е депресиращо. Въпрос № 1 Можете ли да изпомпва към мускулите не растат, както и ...