след като по-добре да се смесват

  • С по-добър протеин микс - с мляко или вода
    Какво да изберете като коктейл основи: мляко или вода? Това зависи от няколко фактора, които трябва да бъдат взети под внимание ... Така че, да речем, че ще се смесват около