намаляване на нивото на кортизола

  • Как да се намали нивото на кортизол при жените
    Как да се намали кортизол и защо е необходимо? Самият хормон произведен от надбъбречните жлези се влияе главно от стресови ситуации. За много хора това е изключително важно, обаче, под влияние на нервната стрес от него може да се извършва твърде много.