количеството на въглехидратна храна

Опасно ли е да се ядат повече протеини, ако искате да натрупате мускули ru_healthlife
21 януари 2018 С Lyle McDonald оригиналния въпрос: Не мога да наддават на тегло. Един приятел ме посъветва да се ядат повече протеини. Дали ще помогне? Чух, че ако ядете прекалено много протеин може да започне със здравословни проблеми. Лайл Макдоналд: Спорът за размера на протеин, който е необходим за хората ...