как да медитирате у дома за начинаещи 7 стъпки като начинаещ да се научат да медитират у дома Медитацията - е духовна практика, която ще изчисти ума си и да ви направи по-продуктивни. Въпреки това, вие трябва да знаете как да медитирате в къщи