дистрофията на

  • Как да подхранвам distrofiki
    Здравейте, скъпи мой много калории и мивка запаси разрушител в хладилника. За да подхранвам дистрофии и го издигне в ранг на човек на средна гъстота, ще се нуждаете от следното: 1) Яжте 5-6 пъти на ден със състоянието на ситост. 2) Яжте зърнена закуска с мляко, отколкото който и да е zhirnenky и следобеден чай също е по-добре да се яде овесена каша с мляко и колбаси, и хляб и масло.