ако безсъние

  • Безсъние, или какво да правя, ако не мога да спя
    Нарушения на съня могат да бъдат предизвикани от различни причини. Сред тях са неудобство и място за спане, както и провала на биологичните ритми. И така, какво ще правиш, ако не можеш да спиш?