Защо кръвното налягане пада

Хипотония, засягащи милиони хора. Добре известни симптоми - предене и главоболие, блеснаха пред очите ми "летят" ... И най-важното - налягането достига само 100 от 60 mm, или дори по-малко. Разбира се, това състояние е загрижен за хората, и те са дадени естествен въпрос: "Как да се повиши ниското налягане" Поуспокоена или не хипотензивно, но лекарството вече не е толкова предпазливи по отношение на хипотония. Много експерти смятат, че при това заболяване най-най-рискова група са само бременни жени.

защо пада кръвното налягане

Защо кръвното налягане пада

Заболяването често страдат емоционални и много чувствителни хора. Идва време, когато те са обект на атаки от летаргия, склонност към депресия, импотентност, лошо настроение. Други не винаги разбират, че симптомите на заболяването и съветват gipotonikam не пищи и да се научат да се насладите на всичко в този живот. Въпреки това, ако не се чувствате добре е малко вероятно хората ще могат да го направят.
Смята се, че хипотонията често изпреварва тези, чиито характерни за заседналия начин на живот. И може да повлияе на други фактори, безсъние, стрес, климатичните условия, течност дефицит в организма. Въпреки това, ако този човек обикновено се чувства, той, според лекарите, "вариант на този стандарт."

Ниско кръвно налягане, свързано със слаба съдов тонус, където налягането е по-малко от 105/70. Типичните симптоми могат да се присъединят и припадък. Всичко това в съчетание не е нищо друго освен една самозащита на организма. А се кръвно налягане отразява кръвното налягане, което избутва сърдечния мускул на съдовата стена. Норм е най налягане в диапазона от 100 до 120, а долният налягане - от 60 до 80.

Ако кръвното ви налягане е по-ниско от тези цифри, но състоянието не предизвиква загриженост, то това е вашият естествен ритъм. Но ако хипотония винаги е придружен от шум в ушите, припадъци, замаяност, - със сигурност ще трябва да отидеш на лекар.
Трябва да знаете, че ниско кръвно налягане не е само хипотония. Това често се придружава туберкулоза, отравяния, стомашни язви. Дори спортисти след тежки тренировъчна и състезателна понякога страдат от това. Може да засегне други фактори: авитаминоза, недохранване, нервна претоварване, инфекциозни заболявания.

Това може да помогне с ниско налягане

1. На първо място, започнете деня с контрастен душ. По този начин можете да активирате кръвоносните съдове, и това е една добра превенция на хипотония. Процедура с променлив топла и студена вода трябва да вземе само на пет минути.
   
2. Налягане нормализиране на съня и спокойни пълни 15 минути сутрин гимнастика. Имам нужда да спят най-малко осем часа. А редовните упражнения ще подобрите циркулацията на кръвта, укрепване на сърдечно - съдовата система.
   
3. Не се ограничавайте в течността. Не забравяйте, че неговият дефицит може да доведе до намаляване на налягането.
   
4. Когато се чувствате дискомфорт, свързани с ниско налягане, опитайте се да си дадете първа помощ. Енергично търка и месят мускулите на краката, гърба и корема. В легнало положение, повдигнете краката си, така че те са били над главата. Забележим ефект може да осигури акупресура между горната устна и носа.
   
5. Самостоятелно силни лекарства е неприемливо, тъй като първо трябва да се определят причините за това явление. Това може да се случи дори и след като антибиотици, спазмолитици и лекарства за сърце. Не забравяйте да слушате лекарското предписание.
   
6. Ако страдате от ниско кръвно налягане, трябва да се откаже от глад диета, която забавя притока на кръв и може да доведе до истинска атака на хипотония.
   
7. Утрото е по-добре да се започне с чаша зелен чай. Тази напитка не действа bodryasche по-малко от кафе, но сърцето ми няма да пострада. Ако все пак предпочитате кафе, го пият в умерени количества: две малки чаши на ден е достатъчно. И още по-добре да се използват аналози на кафе. Какао има способността за по-нататъшно намаляване на налягането, така че gipotonikam препоръчваме да се откаже от него. Не се предотврати парче солено сирене е леко повишено кръвно налягане.
   
8. Ако е лошо време, и правите meteodependent човек може да стабилизира таблетка налягане аскорбинова киселина на, и двойка от екстракт от зелен чай таблетки. Доказани средство - таблетка глицин сублингвално.
   
9. Добра помощ "коктейл" от една чаша сок от грозде, което добавя 30 капки тинктура от женшен.
   
10. Вие може да повиши кръвното налягане и по-ниски естествените "тоници" - тинктура от елеутерокок, жен-шен, лимонена трева. 20-30 капки тинктура добавят една четвърт чаша вода и да вземат 20 минути преди хранене. И така в продължение на две или три седмици, а след това, което трябва да направите едно месечно прекъсване.
    

фитотерапия

Лекарите казват, че билкова терапия - един от най-добрите начини за нормализиране на ниското налягане.

• За това е добре билков вратига, безсмъртниче, бял равнец, бодлив брана. Трябва да се смесват 2 супени лъжици. супени лъжици от всеки вид суха трева. След това, една лъжица от тази колекция се изсипва вряща вода и преливане. Половин чаша инфузия трябва да се изпие всяка сутрин в продължение на един месец.
• смес може да се използва за увеличаване на налягането, състояща се от лимони (4 бр.), мед (200 гр.), орех (50 д.), алое вера (40 мл) и една чаена лъжичка прашец (ако не алергични към него) , Две супени лъжици от тази смес трябва да се консумират преди лягане в продължение на един месец.

Продукти за подобряване на ниското налягане

За да зададете тези продукти включват ръжен хляб, целина, картофи, боб, месо, кисело зеле, както и тъмен шоколад и червено сухо вино. Може да подобри сок долния натиск от пресни ябълки, цвекло, целина, моркови. Много полезни мулти сокове, например моркови и ябълка.

Как да се помогне с резкия спад на налягането

1. Поставете пострадалия на всяка равна повърхност. Крака на същото трябва да бъдат по-горе главата, защото това приложете нещо под крака.
   
2. Осигуряване на чист въздух: Отворете прозореца си, разкопчава копчетата на дрехите.
   
3. Измерва артериално кръвно налягане. Ако тя е силно намалял, е необходимо да се определи тонометър на данни и времето. В рамките на един час, трябва да се направят контролни измервания на всеки 15 минути, а след половин час по-късно.
   
4. Пациентът в този момент полезен силно сварено черен чай е сладка, в които е желателно да се добавят 10-15 капки от всеки лекарствен тинктура (елеутерокок, дявола, жен-шен, Aralia, pantokrina, Rhodiola Rosea). Обикновено в кабинета началната медицина gipotonikov има тоници.
   
5. Пациентът трябва да бъде топло одеяло да се скрие, тъй като понижаване на телесната температура на кръвното налягане пада. Но да приключи с главата не е необходимо, то трябва да диша чист въздух.
   
6. Ако ниското налягане след тези спешни мерки продължава да намалява, ние трябва да се обадя "Бърза помощ". Ако пациентът е освободен - все още се обадете се изисква местната терапевта. Особено, ако тази атака се случи за първи път.
   

Но не е нужно

1. Не трябва да се дава на засегнатите продукти за увеличаване на налягането или кофеин. Това ще ускори пулса, тъй като това е вредно за сърцето.
   
2. Често съветва в такива ситуации на пациента да се пие коняк или водка. Това е лош съвет: алкохол разширява периферните съдове, в които кръвното Rush. И това е в този момент в недостиг.
   
3. Невъзможно е при ниско налягане провокира физическа активност. Клекове или склонен да провокират бърз прилив на кръв към мускулите, което е лошо за мозъка. В резултат на това човек може да загуби съзнание.
   
4. Вие не може да го принуди да диша миришещи соли или други източници на силни миризми. Изключение може да направи само една внезапна загуба на съзнание. Амоняк и неговите аналози могат да причинят силна болка и тежест в главата.
   

Смята се, че ниско кръвно налягане, най-често е при юноши и млади жени. Но с възрастта, той обикновено отива, какво повече, след 50 години си кръвно налягане започва да се покачва. хипотония често плавно в хипертония. Във всеки случай, какъвто и да причините за ниското налягане, е необходимо да се контролира и да се предотврати периоди на обостряне.