прага на глада

Максималните периоди на гладуване - е на прага, при която изходът от извънредна ситуация вече не може да бъде.

Най-опасни е абсолютната глад. Поради това е необходимо да се използва всяка възможност, за да го предотврати.

При пълен глад в благоприятни климатични условия е възможно да се живее 40-50 дни. По-специално, най-благоприятни условия, хора с добро здраве, тъй като опитът показва, могат да удължат този период до 60-65 дни.

В началото на този век, група от 11 души отидоха на гладна стачка в затвора, за да ирландски град Korks. На 20-ия ден вестниците твърдят, че затворниците умират. Такива съобщения бяха приети на 30-, 40-, 50-, 60-и 70-дневен период. Всъщност, първият затворник почина на 74-ия ден, а вторият - на 88-ата, а останалата част се отказа пост на 94ти ден, постепенно възстановени и са оцелели.
Един мъж на име сокове в периода 1886-1904 за парите, похарчени десет експерименти глад - от 20 до 45 дни. Няколко пъти някой Marlette прекара 50-вечер глад.

От консумирана по време на пости тъкани на тялото, толкова по-голяма тежест на лицето, толкова по-дълго тя може да умре от глад.
119 дни гладни в Лос Анджелис са с наднормено тегло (143 кг) Eylen Dzhons. Всеки ден по време на пости изпи три литра вода и два пъти седмично тя направи витамин инжекция. През това време, теглото й спадна до 81 кг, както и състоянието на здравето беше перфектна. През 1973 г., две жени, страдащи от затлъстяване и гладни за нормализиране на телесното си тегло 236 и 249 дни в Глазгоу!

Въпреки това, във всички случаи, не трябва да се преместят в чужбина повече от 30-40 дни. Някои експерти смятат, че крайният срок за пълното гладуване за възрастен може да бъде до 60-70 дни. Young този термин е по-малко. Възрастните хора могат да гладуват по-дълги от младите, поради по-ниското ниво на обмяната на веществата. Жените са по-лесни за толерира пост, отколкото при мъжете.

При прекомерно дълги отношение на глад (45-50% загуба на телесно тегло) механизми за адаптиране нарушени вътрешна сила. Изложени на разпадане стабилни протеини жизненоважни органи.






Трагичната развръзка, която приключва със смъртта на глад, да приключи в рамките на 2-3 дни. Предвестници на финалния етап са: нарастването на глада, непостоянен в сърцето, увеличението на белтък в урината продукти на разлагане.

Обикновено се смята, че по-дебели резерви, колкото по-дълго тяло може да издържи глад. Въпреки това, когато тлъстината на равни и еднакви условия различните хора могат да умрат в много по-различна гледна точка, което се дължи, както изглежда, от състоянието на централната нервна система, метаболитни и други характер.

Трябва да знаете, че ако ядете в процеса на преход е сравнително нормално, че такъв режим е необходимо да се опитват да поддържат и по-нататък, да се положат усилия за попълване на запасите на пътни продукти.
Ако няма храна, и сте решили да стигнем до вратата, без храна и питейна вода само, че е по-добре да гладувам до края на пътя.

Опасността е непълна глад, или по-точно, мощността от време на време. Така например, на 2-3 дни на глад, а след това, когато нещо се управлява, за да получите, като се има предвид тежестта в стомаха, а след това глад отново. С този режим на частична мощност в човека по-бързо изчерпване на до дистрофия, загубил властта. Това е така, защото тялото не е своевременно да премине към вътрешния власт и дълбоки промени в клетките им дезориентация може да започне много по-рано, отколкото ще бъдат използвани свои вътрешни резерви.

В много добре, глад, когато тялото получава само вода, тя се настройва за определен период към вътрешната захранването която изяжда своите запаси от мазнини, протеини, въглехидрати, витамини и минерални соли. Това отговаря на всички хранителни нужди на тялото е пълна.
Във всички случаи трябва да се стремим да се избегне глад, или поне да го отведе до граница граница. Трябва да бъде в състояние да отидете на рационално глад поради необходимостта и своевременно, и извън него.

За повечето хора, има психологическа бариера в предната част на "нулева диета", която се състои в страх да не бъдат напълно без ток в слабонаселените или ненаселени райони. Знайте кога да се отправят към установения стереотип, че студът и умората спестява храна, тя става все по гладни. И уморен и merznesh от чувството за глад, а не ограничено предлагане.

Проведен е експеримент, по време на който бе обяснено, че такъв пост, как да го използвате, за да управлявате и така нататък. Н. Според резултатите от психологически и физиологични изследвания, проведени преди кампанията, по време на пътуването и след това обективно свидетели не само запазването на нормалното психическо и физическо състояние участници, но дори и да го подобрят.

Експериментът показва, че положителен "психологическа настройка" (изясняване хора безвредност 15-20-дневна от глад, за разлика общо постеха от хронично недохранване, запознаване с психо-физиологичните механизми на този процес), има доказан положителен ефект върху всички телесни функции.