Не мога да се запази безплатно в обществения - съвети, помощ и консултиране психолози

Ovsyanik Людмила Mihaylovna

Екатерина, използват методи за достигане до други:

1. Уверете се, че по правило от първите, които приветстват други. Първо, вие ще забележите, че колкото повече, толкова по-добре, и второ, размерът (където е отишъл) се превръща в качество, и скоро ще бъде готов да се каже повече!

2. Бъдете в състояние да остане уверен (или се преструваме, че вярваш в себе си). Изправете ръцете и повдигнете брадичката по-висока, която да е ясно на света (и в същото време да се напомни), че си бил ти, а нещо, което е подобно.

3. Не се страхувайте да потърсите хора в очите: събеседник се разбере, че се интересувате от него, и ще отговори в натура.

4. Запознайте се с науката за правене на малки разговори. Започнете с хора, които са лесно и просто смяна постепенно да се твърди приятели.

5. Подготовка повод за разговор. Малко въображение и ще разберете, че за да привлекат вниманието ви - един милион: списание в ръка, необичайна украса или детайл от тоалетната - и да завържете разговор с показан интерес лесно от всякога:

6. Активно разпитвач. Изискването дълги отговори, ако в разговор с някого, когото не се чувствам най-добрият начин да задават повече въпроси.

7. Аудитория обучение. Периодично да се напомня, че сте - блестящ, достоен за възхищение.

8. Мечтай. Много полезна. Представете си, себе си свободно разговарял с група от хора, по всяка тема, тартор на голяма компания, половината от които се състои от вашите ревностните фенове. Вероятен? Когато те вярват, вие сте в състояние да извърши.

9. Театрално студио. Толкова много забележителни актьори също трябваше да преодолее strahi. прераждане изкуството помага да гледаме на себе си.

10. Опитайте се да играе своята противоположност, сам-а напротив, все още не е vzhivotes картинката веднъж завинаги.

11. Опитайте се да направите това, което е най-страхувам. Ако получите нищо от това, отколкото когато и да било имали passovat, поздравления, победата е ваш!

12. се еманципира - да помага на другите. Подкрепа срамежлив непознат в компанията, а след това двамата няма да скучаете плах.

13. Вземи си състояние като факт. Имайте предвид, че на света е добро, че се състои от най-различни личности, включително флегматичен и просто обичат самотни хора. Така че не прекалявайте, защото вие - това сте вие.

Хората ще ви приемат така, както вие виждате себе си.