месечен цикъл - как да се разчита, изчисляване, скорост, например, колко дни, нередовен, провала че

Предишен ◈ Следващото

Менструалния цикъл и неговата редовност са показател за здравето на жените. За всяка жена трябва да знае как да се разчита на месечния цикъл.

Това е важно по няколко причини:

От гледна точка на хигиената на. Знаейки точно, или поне за един ден стартира менструация, една жена може да се получи така, че да не бъде в неудобно положение.
При планирането на бременността да знаят точно по време на менструация е лесно да се изчисли период на овулация и по този начин значително да подобри шансовете за зачеване.
От друга страна, знаейки месечния цикъл, е възможно да се изчисли дни, безопасни дни срещу нежелана бременност.
Най-важното е, знаейки си цикъл ще помогне навреме, за да се открият всякакви нарушения. Тъй като промените в продължителността или появата на менструация период не са симптоми на заболяване.

Какво е това?

период на менструация се нарича специфичен физиологичен цикъл на жените, при което тялото се отървава от своя неоплодени яйца и ендометриума. Мензес са циклични по природа и се повтарят след определен период в тялото на жената.

месечен цикъл

Жена физиологичен цикъл разделен на следните фази:

Менструация. или директно по време на кървене от матката.
Фоликуларната фаза. Като се започне с менструалния фаза трае в продължение на 2 седмици. Образуваните нови фоликули да узреят ново яйце.
Овулацията. Фоликулите отлежава, създавайки зрели, готови да оплоди яйцеклетката.
Лутеалната фаза. То продължава от 10 до 16 дни. През този период, тялото на жената се подготвя за бременност. Много момичета предменструален синдром се среща в тази фаза.

Как да брои?

Много момичета се интересуват от това как да се разчита на месечен цикъл? Определяне на цикъла е съвсем проста, особено ако менструация настъпва със същата честота и без никакви проблеми.

В началото на цикъла е първият ден, когато в началото на кървене. Край като в последния ден преди следващата менструация.

За точно изчисление ще проведе месечен календар. Препоръчително е да се записва по време на менструация, ден на тръгване и пристигане. В днешно време в интернет има много начини и програми "как да се изчисли месечен цикъл" за провеждане на месечния календар. Тези календари помогнат изчисли благоприятен за зачеване дни, а в същото време отбелязват безопасните дни срещу нежелана бременност.

Наблюдавайки периода на менструация в продължение на няколко месеца, ще помогне за по-точно и правилно определяне на продължителността на цикъла.

Колко време?

Идеалната продължителност на цикъла е 28 дни. Въпреки това, може да има отклонение от приетите норми на месечния цикъл. Менструален цикъл, с продължителност от 21 до 35 дни, а не с отклонение от нормата.

Когато овулация?

Въпрос на овулацията е много загрижен за момичетата, които искат да забременеят. Овулацията е оптималният период за оплождане, тъй като по това време яйцето се освобождава от фоликула, в очакване на сперматозоидите. И този процес се извършва в средата на цикъла. Ако не настъпи оплождане яйцеклетка се освобождава от тялото и започва следващия менструален цикъл на жената.

Тя трябва да се вземат под внимание активността на сперма, който се поддържа до 5 дни. Въз основа на това благоприятно време за зачеване разглежда няколко дни преди и след овулацията.

Има косвени признаци на овулация:

освобождаване от вагината се различават по последователност и количество, те стават вискозен и по-големи количества;
при жените увеличава сексуалното желание;
има увеличение в базалната телесна температура.

Изчислете най-доброто време за зачеване е съвсем проста. Ето един пример: продължителността на цикъла, например, 28 дни, трябва да се изважда две числа. За да намерите първата щастлив ден, трябва да се вземат 18. По този начин, на десетия ден ще бъде първият благоприятен ден за зачеване. Ако извадим 10 от 28, броят на последния завой на деня благоприятна, в този случай 18. По този начин, в периода от 10 до 18 за цикъл е най-благоприятното време с висока степен на вероятност да забременеят.

Когато един нестабилен цикъл трябва да избере най-голямата и най-малката стойност и изчисляването на олово от тях. Например, най-дългите 34 дни и 22-малка от дължината на изваждащ 10 (34-10 = 24) и 18 къси (22-18 = 4), т.е. в период от 4 до 24 дни не е висока вероятност от забременяване.

Продължителността на менструация

Продължителността на менструация на всяка жена е различно. Дори и в менструалния цикъл на жената може да бъде различна, да бъде по-кратък или по-дълъг.

При промяна на продължителността на менструацията, цикълът се счита за нередовна менструация, които могат да бъдат показателни за развитието на аномалии или функции на организма.

Причини за възникване на

Във всеки етап от менструалния период, могат да бъдат различни нарушения, които могат да доведат до различни заболявания, освен стрес и тревожност при жените.

Жените често са проблем като провал на менструация цикъл по различни причини:

стресови ситуации;
прекомерен физически упражнения;
контрол рецепция хапчета;
променящите се климатични условия;
по време на менопаузата и юноши съзряване;
по време на бременност;
и следродилна кърмене;
аборт.

Много от тези причини, говорим за менструалния нестабилност, независимо от нормата. Също така имайте предвид, че данните в много ситуации, като например в менопауза, пубертет, кърменето има шанс за забременяване.

Как да се ускори ежемесечно да отиде по-бързо? Детайли в статията.

Ако нарушите цикъла дължи на проблеми с репродуктивната система и общото състояние на организма, е наложително да се консултира с лекар:

промени в хормонално фон;
възпалителни заболявания на женската част;
рязко увеличение / намаление на телесното тегло;
наличието на генитални заболявания;
хронично заболяване.

Симптомите на цикъла ще бъдат:

увеличаване или намаляване на почивката между периоди;
промените броя на дните в цикъл във всяка посока;
променящия се характер на кървене;
пълна липса на менструация в продължение на два месеца или повече (с изключение на бременност);
вид между менструалния освобождаване кръв;
дължина на менструалния период за повече от три седмици, или най-малко три дни.

Ако имате някои от тези симптоми, трябва да се потърси консултация с гинеколог, се подложи на диагностични тестове. Медицински преглед и диагностика на заболяването и да помогне за установяване на причините. След установяването на точната диагноза лекарят ще ви предпише курс на лечение.

В случаите, когато един единствен нарушения цикъл не трябва да се притесняват много. Отклонения в двете посоки е не повече от 7 дни не се смята за болест. Съвременният ритъм на живот, стрес, умора и липса на сън може да се отрази същността на менструация. Необходимо е да се гледат в продължение на най-малко два месеца. Освен това, необходимо е да се спазват от характера на заустване, цвета, аромата.

Като превантивни мерки трябва да посетят гинеколог 2 пъти в годината.