Болки в раменете, раменна става как да се премахне болката от физическите упражнения за лечение на

Предишен ◈ Следващото

Съвместно Рамо - една от най-уязвимите места в тялото ни. Работата е там, че 70% от него е онзи, който носи товара. Тя формира фугата с помощта на гленоидалния кухина и раменната главата. Въпреки това фактът, че всичко в организма е подредена здраво и сигурно, за да се избегнат навяхвания и различни наранявания просто невъзможно. Много хора се оплакват, че болки в раменете, раменна става. Как да премахнете болката и упражняване за лечение трябва да присвоите само специалист, направи предварителна проверка и проучване на засегнатата става.

Причините за болки в раменните стави

Причина за болката е много разнообразна. Рамо стои голям и постоянно натоварване. Болезненост може да се появи в абсолютно всяко лице. Струва си да се питам съвместната необичайна тежест за него - например, нови упражнения във фитнес залата или монотонен вертикално положение на ръката - боядисване на тавана, прибиране на реколтата. На следващия ден има болка, неприятно болката, която няколко дни премине. Сблъсквайки се с проблемите на раменната става - докери, боксерки, студенти, които носят тежка раница на едното рамо, с рамото на натоварване.

Причината може да бъде: травма, наследственост, възраст, ставни заболявания, хормонални нарушения. Когато кръвоснабдяването е прекъснато съдови заболявания на ставите, което води до дистрофични изменения в ставните тъкани. Но човек може да предизвика натоварване болка, която може да бъде симптом на различни заболявания.

Заболявания, които допринасят за болки в раменете

Най-често срещаните заболявания, които причиняват болка в раменната става и при първата им проява на ранно лечение е необходимо:

Тендинит - един от най-честите заболявания. свързани с възпалителен процес на сухожилието. Причината е, че при натоварване, сухожилията, прилепнали плътно до костни структури започват да се носят на разстояние от костта. В резултат на това човек се чувства заядлив болка по време на активно движение. Има зачервяване на засегнатия участък.
Бурсит - остра, хронично възпаление. който се характеризира с образуването на синовиалната течност торбата. Това заболяване често възниква в резултат на травма или постоянно механично напрежение. По време на въртенето или отвличането на рамото в посока на увеличение на болката. съвместното региона значително увеличава по обем, има оток.
Бицепс тендинит е често срещан в спортисти. Притеснени от болка, когато се качват ръце дланта нагоре, през нощта превръща в съня си и сви лакът. От дългосрочни повтарящи се движения, като голф, тенис, дълга глава на бицепса е контузен. Клинично, то изглежда така: в резултат на разкъсване на сухожилие странично навяхване случва сухожилие на дългата глава на бицепса.
Плексити или брахиален неврит. Заболяването засяга долните клони на цервикални нервите и гръбначните нерви в гръдния региона, които са тясно свързани един с друг. За двигателни нарушения в рамото съвместни причини възпаление на нервните влакна. С развитието на патологията на оплаква от липсата на възможност за движение на ръката. Възможни последствия като парализа на ръката, мускулна атрофия. плексит Причината са наранявания, инфекциозни заболявания, ключицата фрактура, хипотермия, извадено рамо.
Рамо артрит. Остеоартритна дегенерация настъпва процес изтрити тъкан и кост гладка покритие. Това заболяване засяга хора от зрели години. Причината е в ревматоиден артрит възпалена синовиума, при засегнатите стави. Симптом рамо артрит е непоносима болка и процеса на работа, по-лошо са последствията. Пациентът има треска и отоци.
"Сблъсък" синдром се появява, когато торбата попадат в субакромиалната калциева сол или фини частици. Пациентите от 35 до 50 години, може да се случи калцификация на връзките и сухожилията. Постъпилите жалби на въртене на рамото от 30 градуса.
Симптомите на остеоартроза на рамото забележим в ранните етапи на заболяването. Вдигане и огъване на ръка е болезнена, стрелба болка. Причината за това е, че обемът на ставната капсула на раменната става, ако съдържа възпалителен процес тенденция за намаляване или сгъстяване. Често заболяването преследва хората с диабет, заболяване на щитовидната жлеза.
Наличието на патологии, такива като ангина, пневмония, може да предизвика болка в района на Плевен съвместно.
Болки в раменна става, причини и лечение на което се дължи на дегенеративно заболяване диск на шийните прешлени. Заболяването обикновено се развива при хора, които прекарват много време в една позиция - офис работници, шофьори на камиони. Когато циркулаторни нарушения и автономни системи се появяват болка.
Междуребрените невралгия - е постоянен или временен. По време на сън, се притесняваше за парене и остра болка. Загриженост за болката при дишане, смях и резки движения, което се отразява в рамото.

Диагностика на заболявания на раменната става с болка

Според оплакванията на пациента, тя осигурява цялостно и висококачествени диагностика, за създаването на подходяща диагноза. Лекарят предписва редица необходими действия, които ще определят стратегията на лечението.

Първоначално лекарят прекарва палпация, произвежда движението на раменната става, се интересува от трайна болка и неговите възможни причини.

преглед на пациента започва с рентгенови лъчи. Ако аномалия не се открива чрез стандартни рентгенова, провеждат съвместни томография;
Ултразвук, ядрено-магнитен резонанс;
експертиза, се оказва, естеството и причината за болката.

Лечение на патологии, за да се установят причините за болки в раменните стави

Често хората се избегне болката, прибягва до помощта на импровизирани средства под формата на мехлеми и компреси. Не забравяйте обаче, ако болката продължава в продължение на седмица, това е сериозна причина, за да покаже терапевт, травматолог и невролог, и най-малко рентгенови лъчи на мястото на пациента. Когато диагностициране на болестта на пациента се определя на подходящо лечение. Естеството на заболяването, което удари определена област на раменната става, навита продължителност на терапията.

Артрит, артроза е назначен комплексно лечение. Трябва да се изключи физически дейности, които причиняват болка. След това трябва да се изключва причината за възпаление, може да се направи с помощта на медицинско лечение. Hondroprotektory прилага и нестероидни противовъзпалителни средства. В напреднал стадий, за да облекчи страданията на пациента се използва хормони и наркотични аналгетици серия. Въвеждане на лекарството се предписва за индивидуални психосоматични характеристики на човешкото тяло. Ако консервативно лечение не води до желания резултат, е необходимо да се прибегне до операция.
Как да премахнете болката от humeroscapular periarthrosis знае всеки специалист. Първото нещо, което да се направи - да имаш търпение и постоянство. Този процес изисква дължината и изпълнението на всички препоръки. Целеви физиотерапия, който помага за увеличаване на подвижността на ставите, подобрява мускулната сила апарат, облекчава болката. Широко се използва традиционната медицина - билкови компреси, като билков за намаляване на възпалението в тъканите и ставите. Ако заболяването се движи характер, аналгетици прилага по време вътре в капсулата, правят блокадата.
Бурсит. Хронична бурсит е добре лечимо. Пациентът, който е запознат с тези симптоми се знае, че с навременна помощ за своята съвместна, заболяването протича без сериозни усложнения. Лекарят предписва лечения, като например масаж, като по този начин подобряване на кръвообращението смесени тъкани и физическа терапия, за да се намали ексудат - течност в пери-ставно торбата. Ако прага на болка на дадено лице е висок, той е предписан болкоуспокояващи.
Скъсани сухожилия. Има два вида разкъсани връзки - пълно прекъсване на влакна и частично разкъсване (лигаментно навяхване). Често пациентът казва лекарят, че са чули лека криза или пукнатина по време на нараняване. На почивката може да се появи хематом. Първата стъпка е да се определи крайника, се прилага лед, за да се отстрани с помощта болка аналгетици. Хирургическата намеса е неизбежна, че пълното скъсване на сухожилия. Но за щастие, съвременната медицина е в състояние да възстанови засегнатото сухожилие използване на артроскопия, което позволява на пациента да напусне болницата на следващия ден.
Когато наранявания и синини по дела, който нарушава наложи лед. След това можете да привлече на помощ на противовъзпалителни мехлеми, компреси.

Какво да правя, ако болки в раменете, раменна става? Как да отнеме болката (за идентифициране на причините) и упражняване за лечение на

Можете да се справят с болката в раменете и раменните стави, с помощта на специални упражнения. Без терапевтични упражнения не може да направи повече от едно комплексно лечение. Следващите примери за упражнение, което ще доведе до мускулен тонус, укрепване на мускулите корсет назад.

Упражнения за лечение - физиотерапия:

Прегърна лявата си ръка на дясното рамо, дясната ръка на лявото рамо. В това упражнение лактите са вдигнати, колкото е възможно и се опитват да достигнат до пръстите на гръбначния стълб. Дръжте мускулите в тази набирателните и седем секунди. Повторете най-малко 10 пъти.
Ние поставяме един стол пред него, после се отдалечи на разстояние 40-50 см. Държейки се на гърба на стола, извършване на наклон, така че ръцете ви са успоредни на пода, а след това дръпнете раменете надолу. Дръжте тонът на седем секунди.
Зад гърба му, се държат за ръка и завъртете торса в различни посоки, така че да се приведе лактите заедно.
Лежейки по гръб, изпънете ръцете си отново, без да вдигате рамене от пода, да остане в това положение за 10 секунди. Повторете упражнението 15 пъти.
Легнете по гръб и да се повиши ръцете си последователно.
На дясното рамо сложи лявата си ръка. Закопчалки дясната си ръка левия лакът и много внимателно се опита да направи лявата ръка зад противоположното рамо. Поддържането на такава ситуация 7 секунди.
За да изпълните това упражнение, трябва да се вземе парче плат или кърпа. Ръцете заемат ръбовете и върховете, да вдигнат ръка, за да се опитаме да ги преведат, колкото е възможно назад, лактите, без завой
Той седи на стол, трябва да се обърнат към докосване противоположното рамо.