Акне - какво да ядем, за да са акне, как да се отървете от акне - акне про
Оказва се, че пъпките са следствие от повишената работата на мастните жлези на гърба и гърдите и лицето. Акнето по лицето на по-голямата част се появяват само в юношеска възраст, но ако не се лекува, то е вероятно акне може да остане в зряла възраст. Също така имайте предвид, че яденето не лекува акне и изстискайте, той ще остане белези върху кожата, порите се разширяват.
Но не се отчайвайте, защото вече е общоизвестно, че всякакъв вид акне може да се лекува, дори и тийнейджъри, хормони и т.н. За да ги излекува, е необходимо да се действа системно. След всичко, което трябва да успее. Важна стъпка по време на лечението - това е диета за акне. Необходимо е да се обърне внимание на максимум.
Какво да ядем, за да може акне не е изкачвания. Диета за акне включва изключени от диетични храни причиняват акне. И от това, кои продукти пъпки. От пикантни, солени, мазни, твърде богати на хранителни протеини. Възможно е небалансиран неправилно хранене причинило появата на акне на лицето си. Да не забравяме, че такива храни като чипс, сладкиши, алкохол, газирани напитки, ароматизирани чайове, сладкиши много могат да влошат кожни проблеми. Диета за акне трябва да се елиминира напълно тези храни от менюто си. Добър ефект може да има molokochaynaya диета, която много диетолози съветват своите пациенти.
Диета за акне включва използването на максималния възможен размер на пресни плодове и зеленчуци, месо, птици, риба, различни зърнени култури. Понякога, разбира се, можете да си позволите нарушение на диетата, но е изпълнен с обриви по лицето на следващата сутрин.
- Хормонални нарушения ...
- Какво да правите, ако имате акне и не ...
- Как да премахнете подкожни бели петна
- Протеинови храни и акне
- Правилното хранене и лечение ...
- Как правилно да се грижим за кожата
захар - нещо, което все по-често причинява акне. Аз не знам колко много се борят с тях. и аз съм все още се опитва. Вече не ям захар изобщо навсякъде. Само мед и понякога. катран сапун - един efektivnost начин да се отървете от акне по гърдите и гърба, включително лицето. търка сапунена пяна, за да и namazhte цялото място, покрита с пъпки. и не изплакнете сапуна изсушава отново всичко отначало. ако не можете да изтръгне пъпки. използвайте мехлем "boroplyus" тя бързо лекува рани. porvanye и свива порите. все още има такова нещо като prostudnik той обикновено се появява на техните носове и възпалено. ако чувствате, че имате в някакъв момент от носа започва да боли pomazhte няколко пъти на ден с този мехлем, а на следващия ден той prostudnik и болката ще премине. Това мехлем е на стойност 34 рубли добре, около 40)) като се използва глина. само на няколко пъти седмично, за да размажат любимите си места точки искам да кажа (той пъпка. вместо цялото лице. След това изплакнете. добре да се мият obchno hozystvennoe сапун. толкова често, колкото е възможно да се измие лицето си. лесно да се измие. и не използват нито друга сапун . икономически или катран. също vozniknoeveniyu акне допринесе за дълга коса. т.е. взрив. особено през лятото. челото си и восъци са изпотяване и вие сте vyterat пот. ръка. мръсна ръка. тениска добре, или въобще да не vyterat. Кажете сбогом на косата., или ако вие не можете да направите това CD лат storaytes мият толкова често, колкото е възможно и да води спокоен живот. Е, в случай на износване мокри кърпички. също така съветва сутрин и вечер. избършете лицето с водороден прекис. и са изправени пред porozhonnyh райони. гърдите врата обратно. storatsya спре руно с пероксид. Какво друго помага мен. хм о, да. аз бях забелязал това. защото stressa и всякакви конфликти с момичето, което започват vylazit нарича prostudniki не кълна се в някой
Момичета, скъпа. Не губете пари за всички видове почистване, да да скъп крем мехлем. Дъщеря ми също имаше проблем, ходихме много лекари все още не стигнал до стария дерматолог ... Тя рисува лечение на дъщеря ми: първо храна, сутрин овесена каша (за предпочитане вода), по-малко сол, захар, мазнини, в нощта задължително кисело мляко Втора сутрин измиване с минерална вода, не избършете лицето, лечение на кожата с настойка от невен и цитонамазка за мазила geoksizon проблемни области. Лечение стотинка. и два месеца по-късно кожата очисти ... Желая ви успех и красота ... За polisorb чувал, не е чудно му похвала.
Акне - вековния проблем, който често се пренебрегва. Акне доставят физически дискомфорт, те могат да причинят голяма скръб, тъй като засяга най-видимите части на кожата. Проблемът се усложнява и от факта, че акне се появява най-уязвимата възраст ... Ето защо, лечение на акне! Можете да пиете курс сорбенти или активен въглен. Например, Polisorb много добре да се отървете от акне пъпки.