мускулни болки
-
Мускулите ви болят след тренировка
Възможно е и дали да ходя на фитнес е необходимо, ако мускулите все още е възпалено от предишната тренировка? Прочетете отговора личен треньор. -
Как да премахнете мускулни болки след първата тренировка
Често след първото възпитание и спорт има болки в мускулите. Тези болки са неизбежни и се считат за нормални.