консумация на протеини

  • Последиците от преяждане протеин
    Последиците от преяждане протеин Първият симптом, което ще забележите е обезводняване. При замяна на по-голямата част от вашите въглехидрати с протеин, можете да отслабнете вода. Въглехидрати, свързани с вода в съотношение 1: