как да се успокои себе си бързо

Как да се спре да се нервна и спокойни нерви как да се елиминират стресови ситуации
Ако сте постоянно в състояние на тревога, че е време да се научите как да спре да се изнервя. В крайна сметка, нервните клетки са известни, не са възстановени. нека