без да помръдне извънтелесно преживяване фазата на опита за пътуване
-
Изход от тялото при събуждане без движение - или движение
Събудете се и не се движат, е желателно за напускане на тялото, но не е задължително, тъй като до 20% от всички действия и чувствата на фона на събуждане, не са реални, тъй като изглежда, и призракът