Затлъстяването - причини, видове
Затлъстяването - заболяване, основният симптом на което е излишък на телесни мазнини.
Затлъстяването - това не е само козметичен проблем, тъй като много погрешно вярват. Това увеличава риска от заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония.
Наред с другите неща, които са с наднормено тегло прави човек тромава, непривлекателен външен вид. Въпреки това, дори и бавно, но стабилно намаляване на теглото може значително да подобри състоянието на пациента.
типа затлъстяване
Затлъстяването обикновено е резултат от яденето на твърде много, но има един процент от хората, прекомерно покачване на теглото, което е симптом на друго заболяване.
Медицински причини за затлъстяването може да бъде, както следва:
Това състояние, при което щитовидната жлеза произвежда малко хормони на щитовидната жлеза или хормони на щитовидната жлеза. Тиреоиден хормон регулира метаболизма на човешкото тяло. По този начин, твърде малък размер води до инхибиране на хормон метаболизъм и често причинява увеличаване на теглото. Ако лекарят подозира, заболявания на щитовидната жлеза, на пациента се предписва на кръвен тест, за да се провери нивото на хормоните ви.
2. Синдром на Кушинг.
Заболяването е отразено в прекомерна активност на надбъбречните жлези. Ако те произвеждат излишък количество от стероиден хормон кортизол, човек започва да се натрупват мазнини в определени области на тялото - лицето, горната част на гърба и корема. Хормонална терапия обикновено е същата не е благоприятна за нормализиране на теглото.
Преяждането поради стрес води до затлъстяване.
Има също някои генетични фактори и различни заболявания на мозъка, което може да доведе до затлъстяване.
Някои лекарства, по-специално стероиди и някои антидепресанти, антипсихотични лекарства, лекарства за лекарства, високо кръвно налягане и задържане на течности в тялото, също влияят върху растежа на телесно тегло.
Затлъстяването с алвеоларна хиповентилация (добродушен синдром)
синдром на хиповентилация, известен още като синдром на Пикуик - заболяване, при което твърде дебели хора не могат да дишат достатъчно бързо или достатъчно дълбоки. Това води до ниски нива на кислород и високи нива на въглероден диоксид в кръвта. Много пациенти със синдром на Пикуик страдат от кратки паузи в дишането по време на сън. Това явление се нарича обструктивна сънна апнея. Това води до чести събуждания през нощта и постоянна сънливост през деня. Заболяването се увеличава натоварването на сърцето, което в крайна сметка може да доведе до сърдечна недостатъчност и оток на долните крайници и различни други симптоми, свързани с болестта.
Най-ефективно лечение за синдрома на Pickwick е загуба на тегло, в допълнение, симптомите могат да бъдат частично отстранени с помощта нощ вентилация.
синдром хиповентилация се определя като комбинация от затлъстяване (индекс на телесна маса над 30), хипоксемия (понижени нива на кислород в кръвта) по време на сън и хиперкарбия (увеличение в нивото на въглероден двуокис в кръвта) през деня. Наред с тези процеси, има хиповентилация - твърде бавно или повърхностно дишане.
Това заболяване е известен от 1950. Точната причина за синдрома на Pickwick е неизвестен. Лекарите смятат, че тя се развива в резултат на дефект на мозъка контролира областта на дъх. Наднорменото тегло, което оказва натиск върху компресите мускулите гръдната стена и позволява на пациента да диша в оптимален режим. В резултат на кръвта става пренаситен с въглероден диоксид и с ниско съдържание на кислород.
Основните симптоми на синдрома на Pickwick: лошото качество на съня, сънна апнея, дневна сънливост, депресия, главоболие, умора, задух, червен цвят на кожата, цианоза на ръцете, устните, кожата на тялото.
За диагностични цели следните техники: рентгенография на гръден кош, КТ, белодробни функционални тестове, полисомнография - проучване на качеството на съня.
Основните методи за лечение на затлъстяване с алвеоларна хиповентилация е: използването на специални устройства за дишане (механична вентилация). кислородна терапия, трахеостомия, намаляване на теглото. Последният елемент е задължително условие за ефективно лечение.
Сред възможните усложнения отбележи, депресия, тревожност, раздразнителност, нарушена активност, липса на желание за сексуална близост, хипертония, десностранна сърдечна недостатъчност (белодробно сърце), белодробна хипертония.
Причини затлъстяване
Въпреки че има генетични, поведенчески и хормонални влияния върху телесното тегло, затлъстяване се случва, когато човек консумира повече калории, отколкото консумира чрез упражнения и нормалните ежедневни дейности. Тялото съхранява излишните калории под формата на излишните мастни натрупвания.
Затлъстяването е понякога причинени здравето фактори, като например синдром на Prader-Willi, синдром на Cushing и други заболявания и външни фактори. Въпреки това, тези нарушения обикновено са доста редки. Ако изображението на неактивна живот, а в диетата има голям брой вредни мастни, пържени храни, наддаване на тегло е неизбежно. Например, много хора са с наднормено тегло, защото те се хранят десет пъти повече, отколкото в норма, да пие газирани напитки със захар и малко упражнения в САЩ и Обединеното кралство.
Затлъстяването обикновено е резултат от комбинация от външни причини и допринасящи фактори, в това число:
- Жене. Гените могат да повлияят на количеството мазнини в тялото и области на тялото, където локализирани мазнини. Също генетични фактори влияят на скоростта и ефективността на превръщането на храната в енергия и как тялото гори калории по време на тренировка;
- семейния живот. Затлъстяването, като правило, е семеен проблем. Ако един или и двамата родители са с наднормено тегло, рискът от затлъстяване в детето се увеличава. Това се случва не само благодарение на генетиката. Членовете на семейството са склонни да имат подобни хранителни навици и двигателната активност;
- липса на активно движение. Най-ниската активност, толкова по-ниска, консумирани калории. Когато заседнал начин хората могат лесно да ядат повече калории всеки ден, отколкото той се нуждае и какво може да се прекара през активния упражняването или обичайната дейност през деня. Когато здравословни проблеми, като артрит, активност намалява, следователно, може да увеличи теглото;
- медикаменти. Някои лекарства, като например антидепресанти, антиконвулсанти, лекарства за диабет, антипсихотични лекарства, стероиди и бета-блокери допринасят за наддаване на тегло;
- възраст. Затлъстяването може да се появи във всяка възраст, дори и при малки деца. Въпреки това, все още има такива хормонални промени по време на бременността, по време на менопаузата и в напреднала възраст. В допълнение, с възрастта, размера (маса) на мускулна намалява, калории нужди става по-малък. Ако не съзнателно контролиране на диетата и дейността, можете бързо да получат допълнителни 10 килограма или повече;
- бременността. По време на бременността, тегло на жената задължително се увеличава. Някои трудно да отслабнете след раждане;
- отказване от тютюнопушене;
- липса на сън. Недостиг или излишък на сън води до промени в хормоналната система, повишава апетита. Така че хората искат храна, богата на въглехидрати и мазнини.
Издържат повечето рискови фактори за затлъстяване е лесно: можете да го направите чрез диета, физическа активност, физически упражнения, както и промени в начина на деня и хранителни навици.
симптоми на затлъстяването
Затлъстяването се диагностицира при индекс на телесна маса (BMI) е 30 или повече единици. BMI се изчислява като се раздели теглото в килограми (кг) на височината в метри (m) квадрат.
По-долу 18.5 - поднормено тегло;
18.5-24.9 - нормално тегло;
25.0-29.9 - наднормено тегло;
30.0-34.9 - Затлъстяването (клас I);
35.0-39.9 - Затлъстяването (клас II);
40.0 и по-горе - критична затлъстяване (Клас III).
Основните симптоми на затлъстяване са както следва:
- видими отлагания на тлъстини в областта на корема, бедрата, бедрата, ръцете и лицето - по цялото тяло;
- недостиг на въздух;
- сънна апнея;
- хипертония;
- проблеми с избора на дрехи в стандартни размери;
- повече от 6 пъти на ден;
- подуване;
- болки в коленете и други стави, причинени от прекалено голяма телесна маса.
Разбира се, човек, който има на здравословно тегло и един човек, страдащи от затлъстяване, може да се намери веднага. Човек с нормално телесно тегло пропорционална на състава, Умерено облекчаване на мускулите, нормалното дишане. При хората с мускулите затлъстяване скрити под прекомерното развитие на мастната тъкан е налице дисбаланс - твърде много на стомаха или друга част от тялото си, грозни гънки на мазнини, стрии, недостиг на въздух.
Методи за лечение на затлъстяване
Целта на лечението на затлъстяването е да се постигне и поддържане на здравословно тегло. Комплексно пречистване включва работа с екип от специалисти: диетолог, треньор, терапевт.
Първоначалната цел на лечението, като правило, загуба на тегло - от 3 до 5 на сто от общото телесно тегло. Това означава, че ако пациентът тежи 91килограма и наднормено тегло според стандартите на BMI, той трябва да губят 2,7 до 4,5 кг през първия месец. Въпреки това, след шест месеца или една година, то е възможно да се постигне идеалното тегло.
Всички програми, насочени към намаляване на теглото изисква промени в хранителните навици и увеличаване на физическата активност. Възможностите за лечение зависят от степента на затлъстяване, общото здравословно състояние и готовността на пациента да се съобразят с храната и спортен режим.
Най-често срещаните методи за лечение на затлъстяване, са:
- диета;
- физически упражнения;
- корекция на поведение и навици на хранене;
- хирургични процедури.
Намаляването на броя на консумираните калории и да преподават на здравословни навици е един от най-успешните начини да се отървете от затлъстяване, а от ненужния товар като цяло. Бърза загуба на тегло е възможно, но е много по-полезно да се забави загуба на тегло - около 2 кг на месец.
Необходимо е да се избегнат драстични съкращения диета или супер диети, които работят само за сметка на нискокалорийна диета. Бавно загуба на тегло - най-добрият начин да се запази резултата за дълго време.
програма за отслабване, трябва да се удължи най-малко 6 месеца, но в зависимост от големината на изходното тегло може да отнеме година или две.
Всеки ден трябва да се избира такива храни, които са едновременно питателна и здравословна кухня.
Най-добрият начин да отслабнете - да премахнете всички ненужни продукти. Те включват бонбони, включително сладолед, желе, както и бисквити, торти и всички сладки десерти. Възможно е да се зареди по-малко количество храна, която, обаче, ще осигури на организма с много енергия.
Избор трябва да се направи в полза на естествени, сурови храни. И плодове и зеленчуци не се препоръчват за лечение на топлината, ако това може да се избегне.
Основните източници на енергия на диета, насочена към намаляване на теглото, са продукти като зеленчуци, плодове, пълнозърнести зърнени храни, хляб, боб, мляко и млечни продукти и растителни натурални масла (зехтин, рапица, фъстъци, слънчогледови).
Мазнини не може да се изключи напълно, тъй като това зависи от тях на нормалното функциониране на ендокринната система и репродуктивните функции. Мазнините са важни за здрава коса, нокти, щитовидната жлеза и други органи. Важно е също така да се получи необходимото количество протеини, например, при използването на риба, месо, сирене.
Упражняване и активност
Аеробни упражнения е най-ефективният начин за изгаряне на калории и да губят тегло. Всяка допълнителна дейност подпомага изгарянето на повече калории. Прости промени в ежедневието винаги ще ви помогнат да започнете да намалите теглото: половин час разходка след работа, по-ранната сутрин възход и упражняване, с помощта на крачкомера - всичко това ще ви помогне да се контролира нивото на физическа активност.
Хирургично лечение на затлъстяване:
- Стомашен байпас.
- Лапароскопска стомаха ивици.
- Biliopancreatic байпас.
- Стомашен ръкав (отстраняване на стомаха).
- Синдром на Кушинг. синдром на Нелсън - синдром, който хипофизната - Кушинг. Екзогенни и синдром на Cushing ендогенен причини. Симптомите на синдрома на Къшинг, лечения. Какво е синдром на Нелсън, нейните симптоми и лечение
- Затлъстяването. намаляване на теглото. - какво е това, защо има, степента на затлъстяване, защо опасно бързо отслабване, как да отслабна правилно, нещо интересно
- 7 вида продукти, които допринасят за Вашия затлъстяване - какви са основните видове храни допринасят за увеличаване на теглото
- Хирургично лечение на затлъстяване - в статията описва проблема на болестно затлъстяване в света, се считат за най-често срещаните методи за лечение на затлъстяване. Особено внимание е отделено на хирургично лечение, като например инсталирането на стомашен балон, стомаха ивици и лапароскопска хирургия Biliopancreatic байпас (BPD). Изброените по-предимствата и недостатъците на всяка операция, възможните странични ефекти и усложнения, общите препоръки за пациентите
- Диета номер 8, диета за затлъстяване
Ние също така да се чете: