Защо трябва да се откажат от тютюнопушенето в момента, друга голяма стъпка
Всички чували милион пъти, че пушенето е много вредно навик, който трябва да се откаже веднага. Какво трябва да мотивира, да го направя точно сега, нека да разберете ясно и без да се намазват гледна точка - защо, на първо място е необходимо за вас. В действителност, много от тях са се опитали да хвърлят пакет или пуши една седмица или дори един месец, и все още се връща в не намери вяра и разбиране, че си струва да се откажат от отровата отравяне себе си и другите близки хора.
Реших да се откажат от пушенето, а дори и след няколко дни не можех да се върна към него. Но след това огромна буца се натрупват и се качи в главата си: защо страдам, защото съм толкова болен на тази, не мога да за дълго време, за да заспя, аз не мога да се концентрирам по време на работа, както и проблемите, които възникват струпани всички наведнъж, защото не може да се справи с депресията и стрес.
Това не е, че не е вярно, за да се предположи, че всички по-горе проблеми са възникнали в резултат на липсата на никотин в тялото си, не. Тя е само на вашия страх от загуба на любимия си навик, зад който можеш да се скриеш и да покрие до твърдяната от реалния си живот. Цигари не дават, а освен това предотвратяват, ограничават, ограничават, потискат щастлив и пълноценен живот. Просто осъзнават това може разпространените раменете се насладите на света и живота им, както и за преодоляване на трудностите, а не да се крие зад завеса от дим от тягостните навици. В крайна сметка, има много примери на хора, които са отпаднали, и те имат какво да ни каже как живота си са се променили към по-добро. Там е пример за един човек, когато той хвърли, и това, резултатите, постигнати в една година, без цигара.