Страх ме е да летя със самолет, за да се направи и как да се отървете от aerophobia

В днешния свят, ние просто не може без транспортни средства. Един от най-популярните и безопасно да се движат на дълги разстояния става въздушен транспорт.

За успешен съвременен човек, който обича да интелигентно разпредели времето си и да се радват на живота, за да "всички", е възможно да се използва самолета. Заедно с автомобилния и железопътния транспорт, въздушен транспорт има много предимства, като:

• наличието на голям брой хора;
• комфорт;
• икономия на време и така нататък.

Въпреки това, сериозен недостатък, в допълнение към голям брой предимства, е "aerophobia".

aerophobia Концептуалният

Aerophobia, какво е това? Всичко е просто: aerophobia - е страхът от летене.

Много хора, дори и безстрашен, често изпитват чувство на дискомфорт и безпокойство, виждайки пред себе си в самолета, дори не бях се качи по стълбата. Всички, без изключение, са в салона, си задайте въпроса: "Аз dolechu" или "? Безопасно ли е" попита някой въпроса за философски смисъл, а някои въпросът е само по себе си паника, тъй като предстои полет ,

Дискомфорт и безпокойство по време на полет самолет

Как да се преодолее страхът от полет

Нека да видим как да се преодолее страха от летене със самолет, ако има такъв. Пътуването със самолет за много хора са станали почти неразделна част от живота си. Най-често това е полети, свързани с работа и свободно време в далечни страни. Друг не маловажен причина - е комуникация с близки, разположени от другата страна на света.

Заедно с страха си от летене със самолет, ние си задаваме следните въпроси: - "Как да се спре да се страхува от летене, ако искате да получите в друга държава, друг континент?" Или "как не трябва да се страхуват от летенето, за пълно общуват на живо с любимите си хора хора? ". Такива въпроси възникват спонтанно, тъй като заболяването е трудно за много от нас, за да живеят пълноценен и интересен живот.

Защото човек започва да страда от депресия и нервност. Също така, отрицателен аспект, ако има страх от летене е, че хората прекарват повече от времето си, движейки се на другите видове транспорт. Използването на въздушния транспорт има по-голямо влияние върху развитието на бизнеса, тъй като тази област на човешкия живот играе много важна роля! Много хора, страдащи от различни фобии, дори се опасяват, себе си да го признае. Това е най-голямата грешка. Страховете не могат да скрият, те трябва да намерят в себе си и да разберат защо те се случват.

Какво да правите, ако сте aerophobia?

Да се ​​отървем от aerophobia

Ако принадлежите към тези, които се страхуват от височини, а оттам и на полета, толкова по-вероятно ще се интересуват да знаят как да се отървете от aerophobia свободно да направят пътуването на борда на самолети.

Но за да се разбере правилно на този въпрос, е необходимо да се определи присъствието aerophobia. Как да се определи дали имате заболяване?

Така че, ние разбра какво aerophobia. Симптомите на страх от полет са както следва:

• обикновено няколко дни преди предстоящото заминаване, има раздразнителност и нервност;
• паника отхвърляне на полета и преследването на всеки възможен начин да се избегне движение по въздушен транспорт;
• постоянни натрапчиви мисли за смърт в следствие на катастрофата.

Тези симптоми обикновено са под формата на параноична.

Aerophobia много често се бърка с други видове фобии, като клаустрофобия

В действителност, това е абсолютно нормална реакция, ако имате лесен вътрешен дискомфорт и безпокойство от летене. Тези усещания - това не се страхуват.

Aerophobia много често се бърка с други фобии, като клаустрофобия. Има също така смес от фобии, който трябва да бъде разгледан отделно, тъй като има разлики в методите да се лекува хора от тези заболявания.

Страх от летене на самолет

Така че, като са установили, че не сте един от фобии, а именно страхът от полета, тъй като темата за "Страх ме е да летя със самолет, какво да правя?" Е от значение за вас.

Алтернативно, в България има психолози, които са специализирани в лечението на тежки форми на фобии, включително aerophobia. В своята практика, психолози изготвят Aviapersonal за които постоянни мисии са се превърнали в неразделна част от живота си.

Психолози учат своите пациенти да се справят с техните страхове. Също така, има някои експерти, които като средство за лечение на това заболяване с помощта на хипноза.

С лесни видове фобии човек може да се бори сам.

Можете да опитате да се отвлече вниманието от това, което се случва. Както успокоително в този случай може да помогне за вкусна храна, като например шоколад. В краен случай, можете да вземете успокоително или билков чай.

Страх от летене. За да се справят с тревожност, че е необходимо да се занимават с нещо разсейващо, приятен

Все пак е възможно да затвори очи, съсредоточи върху дишането си. Дишайте дълбоко и спокойно на Вдишайте и издишайте, докато се възстанови ритмично дишане. Процесът на възстановяване на дишането трябва да бъде възможно да се отпуснете всички мускули на тялото и да се отрази на вашата цел на пътуването. Трябва да се мисли за всички положителни неща, които ще донесат целта на този полет. Изявление подробно детайлите на това, което се случва в бъдеще (увеличение на работа, среща с роднини).

Не трябва да забравяме, че самолетът е най-безопасният начин на транспорт! По същия начин, превозното средство, което е сигурно пътува по пътя със същия струя увери лесно проведе в небето.

Приблизително 65% от хората, страдащи aviafobiey, има силен страх от такива процеси като турбулентност или прегряване на самолета във въздуха. Какво ще помогне на тези пътници да разберат тези процеси и да се преодолеят страховете си, можете да си спомните законите на физиката, както и прочетете статията на сайта ни за "Как да се свали и лети самолета."

Само искам да отбележа, че всички авиокомпании в България, които извършват превоз на пътници, имат сертификати за безопасност и качество на международните стандарти.

На тази, взета от "мнението на 90-те на хората, че българската авиация оборудване за транспортиране на пътници е една развалина, а пилотите и останалата част от персонала са зависими от алкохол.

Българските авиокомпании са включени в големи международни съюзи.

Аерофлот е собственик на най-младия флот в Европа, един от най-модерните в света. Трансаеро - е част от 15-те най-безопасните и най-надеждни авиокомпании в света.

Ако самолета, например, "Саратов Airlines", това означава, че тя е напълно безопасна за пътуване. Трябва да се помни, че въздухът инженерство в прекия и задължителни се прегледат внимателно и въздушните превозвачи трябва да бъдат надлежно сертифициране на качеството. Това предполага, че е безопасно да се лети!

Също така, не трябва да се притеснявате, че самолетът, в който можете да лети, може би десет, петнадесет, както и повече от двадесет и пет години. Българските авиокомпании, за разлика от други авиокомпании в света, тази техника е много рядко. Експлоатация на самолети - нормално явление, тъй като запасите от ресурси на тази техника е много висока и надеждна. За всички уреди с много високо качество на монитора и продукция оборудване за изпитване всеки ден.

По отношение на надеждността на самолета, а след това просто искам да подчертая, че те имат най-малко два двигателя, както и вероятността за повреда в двигателя е твърде ниска. Според техническите изисквания и изисквания за безопасност, на самолета в случай на повреда на един двигател остава във въздуха, без да намалява. Всички системи са дублирани пътнически самолет.

двигател струва около десет милиона долара. Този детайл - най-скъпите. Ето защо, тя е обект на много сериозно грижите и контрола на експлоатационната годност.

За тези, които се страхуват да летят, най-добрите - техники за релаксация

Какво не се препоръчва за aerophobia

1. Не се прибегне до използването на алкохолни напитки и кафе. Алкохолът може да влоши тревожност и ускорено махмурлук заради сухия въздух и ниско налягане в кабината. Кофеин е мощен активатор за и вече завишени, човешката нервна система.
2. Да не стане твърде дълбоко, за да проучат информацията за самолетната катастрофа, при която се проведе с този тип въздушен транспорт, в която трябва да лети. Това се случва няколко пъти в годината. От въздушния транспорт се появи в целия свят, в тази ситуация на катастрофата е рядкост.

За да потвърдите, редкостта на катастрофи, можем да прекараме малко статистически анализ.

Така че, всеки ден, по цял свят хора, ангажирани десетки хиляди полети. През годината, в зависимост от вида транспорт, използван от повече от пет милиарда души. Общият брой на жертвите е до четиристотин души. По този начин, на около година уби един - двама души от дванадесет милиона.

Сега нека сравним самолетната катастрофа с пътно-транспортни произшествия. Обслужване на всички авиокомпании, които се опитват да следят за качеството на обслужване на своите самолетни пътници. И в случай на инцидент, свързан със самолетна катастрофа беше анализиран в детайли. Този анализ помага да се прояви в бъдеще повече качеството да следи оборудване и предотвратяване на причините за такава самолетна катастрофа.

Следователно общият брой на пътниците по статистика се увеличили с около 10-15%, а нивото на сигурност - 15%. Може да се заключи, че нивото на качеството и безопасността на увеличението на въздухоплавателни средства.

След разглеждане на работата на системата на авиокомпаниите и на техническото състояние на технологията на въздуха, трябва да се заключи, че рискът от полет е минимална, а според статистиката по-малко в сравнение с другите видове транспорт.

Важно е, че хората, които страдат от aerophobia, имат представа за въздухоплавателни услуги. Въз основа на това, човек може да се създаде за този положителен процес е полет от началната точка - към дестинацията. И така, той бързо се адаптира към кабината и, например, ще се чувстват в кабина любим автомобил, което ще намали дискомфорта, както и опитът на път.