Самотата - това е съдба или избор как да се отърве от самота психология щастлив живот
Ден минава все още всичко е наред, работят колегите и отвлича вниманието, не се намесват само текущи задачи да се мисли за цялото време, но през нощта и през цялата нощ по различен начин. Аз не искам да се прибера вкъщи, защото тя беше празна, и никой не чака, но мълчание. В събота, неделя и празнични дни, особено дълго, Коледа, например, че е лош случай, дори да се мисли за тях не искат.
Самотата - е заболяване на големите градове и съвременното общество. Тъй като не е Ванга, не може да бъде точно казва, че вие сте винаги сам, или това е временно. Но има някои признаци, които са много точно показват, ще ви сам в близко бъдеще или не.
Най-важният от тях - колко се страхува от самотата си? Колкото повече се страхуват от нея - по-голям шанс, че ще бъде сам в близко бъдеще. Защо? Поради страх парализира. Страхът пречи мисли и действа, страх отнема енергия и не позволява да се види нищо друго, освен проблема с самота. Ще намерите себе си в един порочен кръг, от който е много трудно да се измъкнем.
Какво да се прави? Какво да се прави?
". За да се избегнат грешки, че е необходимо да се натрупа опит, да се натрупа опит, е необходимо да се правят грешки не планирате да се помни, целта и да направи първата крачка, отново и отново ...."
Това, което обединява всички хора, които страдат от самота?
На първо място, невъзможността да се радват на живота сам. Да, това не е новина, но тук е основната причина за самота. За всички, които са самотни, е трудно да се направи първата стъпка, трудно е да се поканят да се прилагат, за да комплимент на първия. Покани някъде дори един стар приятел или приятел на училище. Singles чакат да ги покани и се чудят какво да се покани. "Защо ми?", Е най-честият въпрос хората, които са самотни. Да, защото имате нужда от него, не е искал самота, защото осъзнах това и да поемат контрола на обстоятелствата в свои ръце. В това няма нищо лошо или срамно, не сте нощна масичка, която се очаква да бъде преместена на правилното място, тъй като тя не се може - то няма крака, например. Вие сте един предмет, който действа, да приемат мерки, за да живеят, така както ви харесва. обект, в който се прилага действието, а след това той просто чака пасивно, че направи нещо с него.
Ако можете да поканите приятел (ако сте момиче) / приятелка (ако сте мъж), а вечер да отида някъде за себе си, така че не всичко е толкова лошо, самота се отдалечава.
На второ място, което е присъщо на всички сам. Можете да направите друго лице, усмивката? Просто ей така. Например, първият ъгъла, независимо дали мъж или жена, по-възрастен, по-млад от вас. "И защо трябва да ме интересува?" Да, най-малко на едно малко бягство от самотата. Знаеш ли какво ще направи още една усмивка? И знаеш ли какво ще ви накара да се усмихне? Може би най-вече внимание. Но това е всичко, което трябва! Голяма функция, ако можете да "се усмихва" някой ви се усмихне в отговор. И честно казано. Погледни се в огледалото, когато се мръщи, усмивка по реда и искрена усмивка. Виждате ли разликата? Как ще момента предпочитате? Тук са всички останали, включително половината от бъдещето си, вие също ще искате същото.
Така че, ако можете да получите на другия човек да се усмихне, и просто ей така, без никаква полза - тогава шансовете са, че няма да бъде сам, се добавят.
На трето място, колко често прекарате вечерта у дома си сам, отегчени, тъжни, изпразване на хладилника, страдание пасивно гледа телевизия или да излиза в интернет? Сега, да си сам. И колко често правите нещо интересно, като хоби имаш? Фитнес, басейн и други спортове не е отменено, но думата хоби, любимо хоби, искам да кажа нещо, което ви дава удоволствие, дори и в процеса на тази дейност ви носи мир и радост. В идеалния случай, това трябва да бъде нещо, творчески, художествени, или Носи радост на другите.
Например, цветарство, обикновена стая цвете. Ако nosites всяко цвете като писмено чувал - още по-добре. Някои хора вярват, че един човек дойде в къщата на едно момиче, с която тя се случи, трябва да е първото нещо, което да я погледне цветя, я грижа за тях и ще се грижи за него. Въпреки, че това не е необходимо, разбира се.
Харесва ли ви нещо, което да бърникането, шият, да създавате, вая, да създавате, апелирам? Мъжете са по-малко вероятно жените страдат от самота, защото те не седят безучастно, когато има някои. Те нямат време да се отегчиш, като правило, въпреки че има и изключения също. Мъжете често самотата не е доволен, защото няма любовница на къщата, който не се грижи за тях, никой не може да се говори, доверие, открита душа, да живее за някого, или защото е необходимо, се нуждаят от семейството да се ожени.
Нека се върнем към хоби: когато създавате нещо със собствените си ръце, да се събудиш в духа на твореца, да започнете да се разбере, подсъзнателно, който може да повлияе на хода на живота си, за да създадете (някои по-малко по-малко) и тяхната съдба, също.
Разбирате ли другия човек? Колко често си мисля, че се случва в съзнанието на друг хомо сапиенс (нека да бъде за вас неутрален човек, а не на шефа, и не включва партньор в живота), отколкото на човек живот, това, което сънища, страдание, изпитва, се страхуват? В допълнение към страха от самотата? "И защо трябва да ме интересува?" И отново, дори и тогава, за да избяга от самотата си. И е в състояние да мисли за такива неща, вие се подрязват по време на самота - вече доказан факт.
Да предположим, че сте идва някакво отношение, да започнете да отидете на среща с някой, който ви харесва, може силно или не. Ако той наистина ще се насладите - колко от вноски във връзката ви, вие сте готови да направите за себе си, и какво да оставят зад себе си? Ако не ви харесва - един и същ въпрос? Странното е отговорът и в двата случая е една и съща - 50 процента. Защото, като голяма част от себе си - не дават на другия човек да поеме инициативата, а напротив, като отказва да поеме половината от ангажиментите - ти мине инициативата в ръцете на друг човек, ще dopekat, тормозите и да ви притеснява. И толкова повече ще се извиняват и да се избегне - колкото повече.
Колко често сте недоволни от себе си, вие сами се карат за грешки. И вие сте готови да простим грешките и недостатъците на друг човек? Да, ако го обичаш, и най-важното е, че те обича, най-вероятно в началото готов да прости всичко, с изключение на самота. Но в крайна сметка, когато се издига рутинна живот, вие сте готов да прощаваш, че не знае, че боли вашето самочувствие и гордост, нещо, което не е в плановете ви за идеален мъж / жена? Направете списък на три, максимум пет елементи, които не могат да простят на друг, във всеки случай. Това означава, че всичко останало - ще простя, да разбират, върви напред, компромис.
Друг важен фактор. Колко в момента харесва? Първо, очевидно, така че мога да ви разбера не е съвършен, или тънка коса или шията е много къса и дебела, но като цяло да се чувствате добре за себе си? Можете да видите списък на всички части от тялото, които можете украсяват? На второ място, харесва ли вашия характер? Какво атрактивен характер черти имате? Заслужават внимание, завидна, в края на краищата? Напиши два списъка с десет места за предмети, рамкирани и на стената. Ако започнете съмнение - погледнете списъка и работите върху себе си още една точка - самокритика.
Какви са плановете ви в живота. но за да се отърве от самота? Това, което искам да направя, къде да растат? Вие сте просто прави това? Погрижете се за днес, точно сега, още повече, че толкова дълго, колкото имате време - така че семейния живот отнема много време и усилия, но с радост, разбира се, дава по-голяма.
В предпоследния параграф. Бихте ли искали да се грижи за любим човек? Това е щастие, нали? Очите ти са блестящи, изпълнен с щастие, гледане на това колко добре вашия любим човек. И вие със сигурност ще се радваме, че той / тя ще се погрижи за вас. Например купуват цветя или подарък, точно като знак на внимание. Можете да си направите хубава, какво ви харесва и го правите редовно? Можете да си купите нещо мечтал за това как скъпо нали не си струва? Когато за последен път сте времето си направи подарък без причина, за да угоди на себе си? И това е нещо, което сте купили в продажба с отстъпка, не убеждава с продавачка, а не за компанията с някого (евреин се обеси, а вие не трябва), не завиждам на никого, но при пълна цена и да достави удоволствие.
В последния момент. Почти всеки човек доволен, когато той искрено се признават в любовта, му се възхищавам. грижа за него, носен на ръцете (момичета) или разкарам прахови частици (мъже). Вие, мисля също, че бихте искали. Кога беше последният път декларация за любов? Мене! Да, представете си! Така че, ако не мога да си спомня, спешно да вземе лист и химикал и напиши писмо - декларация за самата любов. Нека това да бъде вашата домашна работа. Обемът на строителните работи - лист А4. Това е задължително! Ако можете да го направите - дните са преброени самотата ти, не ме вини!
Самотата - това е съдба или избор? Как да се отървем от самота?
Vseravno нищо pomoglo.Vot като самостоятелно. Докато пиша книга, като всичко е наред, толкова дълго, колкото разговор с приятел, но по-близо до нощта желанието за живот е загубено, няма смисъл да ставам сутрин, квартирните непрекъснато мечтая и да живее някъде в облаците.
Колко пъти слушах психолози, и вече толкова скучно, че той ги, техния характер, поведение на, двусмислените задаваните въпроси учи ..
В статията няма нищо полезно. Имам син, докато той е наоколо, аз забравите за самота, uedet- помня. Не е обект трябва да бъде да се намери на няколко protivopolozhnog за секс. И за да направи нищо не мога, тъй като има този копнеж. Да се отървем от самотата - тя не се превърне в един, който да реши даден проблем да се намери един чифт, за това е необходимо да се разбере защо не можем да го намерим, тъй като тя е да се премахне, а не за поливане на цветята.
за това, че е необходимо, за да разберете защо ние не можем да го намерим, тъй като тя е да се премахне