Рибеното масло е полезни свойства и противопоказания
Рибеното масло се извлича от черния дроб на риба, които принадлежат към семейството на треска. Тя може да бъде описан като бистра течност, като маслообразен последователност, жълтеникав цвят и мирис. Повечето хора са ужасени от вкуса и аромата на това вещество, но, за щастие, сега е пуснат производство на капсули рибено масло, и той няма такова специфичен вкус.
Полезността на рибено масло трябва да се съдържа в него в голямо количество витамини А, Е, D, и омега-3 мастни киселини.
Витамини в рибеното масло
Витамин А е много важен за нормалното функциониране на тялото ни. От това зависи зрителна острота, особено при слаба светлина, липса на това води до факта, че влошаването на качеството на косата и ноктите, кожата страда, и различни лигавицата на стомашно-чревния тракт, и дихателната система. Витамин А също така зависи от растежа и укрепване на зъбния емайл и кости, в допълнение, тя подобрява имунната система.
Витами Д насища клетките на калций и фосфор на тялото ни, и следователно зависи от здравето на нашите кости и зъби от него. В допълнение, той предотвратява прекомерния възбудимостта на нервната система и рахит, облекчава крампи на краката.
Така че, рибено масло доставки за нашето тяло на важни витамини и затова хората, които използват това вещество, за да бъдем здрави кости, зъби, кожа, коса и нокти.
Омега-3 мастни киселини в рибни масла и техните свойства
За съжаление, тялото не е пригодена да се синтезира омега-3 полиненаситени мастни киселини, сами по себе си, и тук може да има смисъл да се рибено масло. В крайна сметка, продукти, които могат да извършват доставката в човешкото тяло тези вещества, доста малко. Те включват различни растителни масла като горчица или ленено семе.
Полезните свойства на омега-3 мастни киселини:
- противовъзпалителен ефект
- облекчаване на проявите на артрит
- съдействие при образуването на стрес
- предотвратяване на алергии
- облекчаване на симптомите на астмата
- превенция на психичните заболявания
- намаляване на съсирването на кръвта
- стабилизиране на кръвното налягане
- стимулиране продуктивни мозъчна функция
- изгаряне на наситени мазнини в тялото
- да допринесе за да се отървем от отоци
Лечебни и профилактични свойства на рибеното масло
Използването на рибено масло е превантивна мярка срещу развитието на диабет. онкология, затлъстяване, простатит. тромбофлебит. атеросклероза. бъбречни заболявания, артрит, заболявания на опорно-двигателния апарат.
В допълнение, това е много важно, че рибеното масло е отлично средство за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, най-често срещаните сред населението на човека на планетата.
Въпреки факта, че допускането на дадено вещество не се даде на хората удоволствие, рибено масло стимулира производството на хормона серотонин в тялото. Именно този хормон е отговорен за доброто настроение. Ето защо използването на рибено масло - най-доброто лекарство за стрес и депресия.
Показания за употреба на рибено масло
Разбира се, рибено масло е полезно като профилактично срещу много заболявания. Но има и заболявания, които изискват човек да яде чудотворните капсули на веществото, и се прилагат за такива заболявания:
- псориазис
- артрит
- депресия
- стрес
- рак (по-специално рак на гърдата)
- нарушения на паметта
- Липсата на витамини А и D в организма
- спадане на зрителна острота
Противопоказания за използването на рибено масло
- свръхчувствителни присъствие на веществото;
- присъствието на камъни в жлъчката или пикочните пътища;
- излишък на витамин D в организма;
- увеличава функцията на щитовидната жлеза;
- високо съдържание на калций в кръвта;
- бъбречна недостатъчност;
- чернодробна недостатъчност;
- туберкулоза;
- бременност;
- стомашни язви;
- язва на дванадесетопръстника.
Във всеки случай, дори и да не разполагате с противопоказания за употребата на рибено масло, важно е да не се прекалява с дозата на веществото. превенция на заболяванията могат да се извършват, както следва: три курса получават рибено масло годишно, продължителността на всеки курс трябва да са не повече от четири седмици.
Прекомерната употреба на веществото може да доведе до повишаване на кръвното налягане.
За рибеното масло също трябва да внимават за възрастни хора и деца. И бебетата това вещество обикновено противопоказани, тъй като тя може да ги доведе до проблеми с опит храносмилателната система. Освен това е важно да се има предвид, че рибеното масло не винаги произвеждат качествени и добросъвестно. Поради лошата среда рибата може да се натрупват вредни вещества.
(Все още няма оценка)