пшеничен зародиш
Зеле - концентриран заряд на витамини, минерали и антиоксиданти. Какво е необходимо, в началото на пролетта! А те опитат прясно като пролет. Почувствайте се като градинар, а не в очакване на началото на летния сезон. Тя е толкова приятен за очите, така че е добре за здравето.
Зеле, богата на хранителни вещества. Когато люкът на покълване на зърното в тях са специални ензими, които позволяват лесно да научите всичко от минералната - богатство витамин.
Полезните свойства на пшеница разсад
- Подобряване на имунитета.
- Те нормализиране на метаболизма и функцията на нервната система.
- Подобряване на храносмилането, насърчаване на загуба на тегло.
- Подобряване на състоянието на косата и ноктите.
- Увеличаване на нивото на хемоглобина.
- Допринася за предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания и рак. Разсад са били демонтирани и депото отпадъци в организма, осигуряват естествена чистота. Разтваря глутен, която се образува в червата.
- Намалете нивото на "лошия" холестерол.
Мисля, че ако го направите, а не само очите обезмаслено през списъка, и внимателно да получат разбиране на това, уверете се, че вече не ви трябват. Житняк използване е очевидно за всички.
За да научите как правилно да покълнат пшеница. може да бъде намерена тук.
Когато кълняемостта на пшеница у дома също трябва да се спазват определени правила.
- Накиснете и изплакнете семената само в чиста вода.
- След всяка порция разсад от чист и се стерилизира контейнери за поникване (например, ако се използва такъв).
- Не забравяйте да измиете ръцете си преди и след работа семена.
- Ако зърното се появи странна миризма, изхвърли веднага.
- По-добре е да покълнат житото на малки порции. Само на 1-3 крачки. Какво не се използва, сложи го в хладилника.
Между другото, оставащ след промиване с вторични зърна водата, съдържа голямо количество полезни вещества. Ето защо, това решение е по-добре да се запази и да пие, постепенно добавяне на някакъв плод или зеленчуков сок.
Можете да покълнат не само пшеница, но и други зърнени храни, бобови растения и други семена. Полезните свойства кълнове са дадени в таблицата.