предменструален синдром

Предменструален синдром - комплекс циклични хормонални промени в организма, които оказват влияние върху емоционалното и физическото благосъстояние на жени. Те могат да намалят ефективността му и дори да наруши качеството на живот. PMS съществува в почти всички жени в различна степен. Проявите на този синдром е свързан с промени в нивата на хормоните при жените и се появяват няколко дни преди началото на менструацията.

За разлика от мъжете, които имат тестостерон хормон се освобождава в равни количества през целия си живот, жените са обект на хормонални промени. Всеки месец те изпитват хормонален "експлозия". Първата фаза на хормона цикъл - естроген - ни дава добро настроение. Но с началото на втората фаза на цикъла, количеството на естроген намалява и ние се намираме под влияние на друг хормон - прогестерон. Той ни дава потиснато настроение, когато нищо не иска да прави, и желание единственият жената - да я остави на мира. Не страдат от ПМС жените по време на бременност и менопауза. И жени, които по някаква причина са били стерилизирани.

Значително влияние върху развитието на урбанизацията има ПМС (предменструален синдром, често са изложени на жител на големите градове, ангажирани в областта на психичното на труда, и малко упражнения), лоша среда и високо ниво на стрес. Най-важната роля на наследствеността.

Предменструален синдром е много активно влияе върху живота на жените. Симптомите на ПМС се появят през втората половина на цикъла за 2-10 дни преди началото на менструацията. Нормата е такива прояви на ПМС като сънливост, промени в настроението, лека раздразнителност, повтарящ се плъзгате болка в областта на корема (обикновено прекратява с приема на мускулни релаксанти, например, никой не спа) и чувствителност на гърдите.

симптомите на ПМС

Според различни източници, има повече от 200 симптоми на предменструален синдром. Ако ние считаме, че те могат да се появят в най-неочаквани комбинации, можем да кажем със сигурност, че всеки случай е уникален. Невъзможно е в света, за да отговори на две жени, с едни и същи симптоми на ПМС. Това е уникалността наистина усложнява работата на лекарите и не позволява да се развие единичен универсално средство за борба.

Симптомите могат да бъдат разделени в няколко групи:

Първата група от предменструален синдром симптоми трябва да включва общи емоционални и неясни симптоми. Много жени казват, че започва с чувство за психологически дискомфорт. Има раздразнителност, умора ролки, са проблеми със съня, чувство на напрежение се увеличава, има повишена емоционална чувствителност, неспособност да контролират своите емоции, като радост атака могат да бъдат заменени от сълзи. Тези симптоми са по-чести при млади жени. Всичко това се разпростира върху други хора. Може изведнъж има чувство на тъга, чувство за изоставяне. Сълзливост, разсеяност, чувство на депресия, безпокойство, раздразнителност, напрежение. Възможна ескалация на конфликта с другите. Тогава жената осъзнава, че всички тези прояви не са били неоснователни, а тя страда от това.

Втората група включва физически промени. През втората половина на цикъла под влиянието на хормони в натриев задържане на жената се появява, което води до забавяне на течността. Има подуване, чувствителност на гърдата. Жените страдат напрежение и напрежение в гърдите. Задържане на течности води до факта, че жената през втората половина на цикъла може да наддават на тегло. Повишен апетит, много казват, че апетита към сладки, и това не е най-добрият начин се отразява на фигурата ни. В допълнение, има чувство за подуване на корема, по-ниски болки в гърба, главоболие, мигрена. Нарушен концентрация, тя може да наруши съня. В допълнение, остри реакции към миризми.

Третата група от симптомите на ПМС, свързани с тежко увреждане на нервната система. Главоболие, гадене, повръщане, виене на свят - всички тези симптоми може да направи дори най-опитния лекар да подозира, почти сътресение и ориентирането на ядрено-магнитен резонанс на. Проявите на симптомите на ПМС могат да бъдат доста тежки - като пристъпи на паника, силно ускорен пулс, изпотяване, изтръпване и на ръцете и краката.

Повечето жени изпитват симптоми на предменструален синдром, и те се появяват доста предсказуем. интензивността им може да варира, но множеството ще остане сравнително стабилен. Ако добавяне на нови симптоми и сериозност прояви непрекъснато се разраства, е необходимо да се консултира незабавно с гинеколог-ендокринолог.

Различни PMS жени се случва по различни начини: тя има различна продължителност и всеки има свой собствен "положение" на симптомите, но общото между тях е, че всички те изчезват с настъпването на менструацията. Често под прикритието на PMS може да се крие сериозна болест. Ако сте загрижени за, като силно главоболие. Не бързайте да ги запишете на предменструален синдром. По-добре зелена преглед от лекар невролог. Самостоятелно лечение също е по-добре да не правим.

Не толкова отдавна, предменструален синдром не се смята за болест. Но сега тя е включена в Международната класификация на болестите, и разработени методи за нейното лечение. Според някои съобщения, проявите на ПМС засяга около 80% от жените. Около 7% се наблюдава тежка форма, когато една жена е в състояние да работи нормално и да общуват, и тя се превръща в тест за оцеляване. Повечето жени не са наясно, че те се нуждаят от лечение, а много в такива случаи трябва да бъдат хоспитализирани. Тежестта на форми на ПМС, изразени в субективните усещания на жената, до каква степен намалява качеството на живота си.

лечение PMS

Лечение на предменструален синдром представя арсенал от различни фондове. Тук и промени начина на живот (физическа активност намалява симптомите на ПМС) и диета и акупунктура и масаж и хормонална терапия, и други фармацевтични и естествени средства. Очевидно е, че с такова разнообразие от процедури е най-добре да се прибягва до сложни методи на борба.

Поддържащата терапия е да се нормализира ежедневието, диета, намаляване на консумацията на кофеин, алкохол и спиране на тютюнопушенето. За да облекчи симптомите на ПМС, лекарите препоръчват да водят активен начин на здравословен начин на живот, спи добре, да получите достатъчно почивка, не се мързеливи и спортуват, плувен басейн и фитнес център. Умерени упражнения подобрява циркулацията на кръвта в органите на малкия таз, с което се улеснява вашето състояние (по същата причина да бъде много полезен на Кегел упражнения). Не може да се направи при лечението на ПМС и без редовни разходки на чист въздух. Необходимо е също така да се научим да се отпуснете.

предменструален синдром, хормонална терапия може да се използва в различни форми:

1. За лечение на предменструален синдром, а по-скоро да се намали тежестта на неговите проявления, се използва активно метода за перорална контрацепция. Монофазните хормонални контрацептиви (гестагени), инхибират, т.е. инхибират узряването и освобождаването на яйце. Добре е да отбележим, че те са добре намалят физическите прояви, но на емоционалните симптоми, уви, почти никакъв ефект. Ето и някои от най-често срещаните от тези контрацептиви:
   • Жанин,
   • Femoden,
   • LOGEST,
   • Desmoulins,
   • Диана 35 други.
2. Прогестеронът отдавна се използва за лечение на предменструален синдром, но ефектът му е по-скоро неясно.
3. Гонадотропин - свързани хормони могат да бъдат необходими при тежки форми на ПМС, но прилагането им, трябва да се разбере сериозността на странични ефекти.

Диуретиците са полезни при лечението на предменструален синдром, за намаляване на подпухналост, например, спиронолактон показва много добър резултат.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, ацетаминофен, аспирин, и т.н., и се справят с болезнени симптоми на ПМС.

За да възстановите хормонален лечение на симптомите на ПМС и употребявани билкови нехормонални лекарства Mastodinon, Tazalok, хомеопатични лекарства Remens.

Различни седативи, например motherwort и валериан тинктура. и различни успокоителни, предписани от лекар, за да помогне при лечението на психични симптоми на предменструален синдром. Те могат да пият курсове, или за няколко дни преди началото на ICP.

PMS народни средства Лечение

Лечение на симптомите на ПМС, можете да използвате билки и такси.

• Вливането на маточина. Изсипете 2 маса. супени лъжици изсушени листа от маточина една чаша. вряща вода, оставя за няколко часа, филтрува се. Изпийте лечебни вливане на толкова, колкото искате.
• С цел да се борят по-ефективно средство срещу предменструалния синдром, е възможно да се подготвят за събирането на маточина и мента, валериана, лайка и жасмин. Разбърква се 30 мл. и маточина мента, 20 гр. валериан и лайка, 10гр. жасмин цветя. Налейте 1 супена лъжица. л. събиране на вода и се оставя в продължение на 20 минути под капака, и след това се изсушава на. Пийте три пъти на ден.
• Вземете 1 супена лъжица. л. бледосиньо цветя и 250 мл вода. Цветя изсипва вряща вода, плътно покриване и се оставя да престои 30 минути, източване на напитка и половин чаша 3 стр. един ден, преди ПМС.
• Разбърква сок от листата на спанак и моркови в съотношение 1: 2. Пийте тази напитка всеки ден на гладно преди закуска.
• Сок от краставица. Пийте сутрин на гладно всеки ден.
• Вливането на анасон семена. 1 чаена лъжичка. л. нарязани сушени плодове анасон анасон сварено 400 мл. вряща вода, на 1 час настояват филтрува. Алкохол 100 мл 4 стр. на ден.
• Червена четка се използва за коригиране на хормоналните нива при жените по време на менопауза и ПМС. 1 маса. л. растение се излива в керамичния контейнер за изливане една чаша топла вода, след това покрити с капачката и контейнера се поставя в продължение на 15 минути. във водна баня. След инфузията се филтрира, изцежда и суровини се оставя да се охлади до стайна температура. Разрежда се с вряла вода, довежда се до 200 мл. Вземете 3 R. на ден за ¼ чаша.
• Помогне за облекчаване на подуване естествени диуретици - червена боровинка или сок от червена боровинка. Тъй като тези сокове са много кисели, разреден с вода, можете да добавите малко захар. Пийте половин час преди хранене на масата 2. лъжица. Cranberry или боровинки, можете да готвят сока и се хранят добре преди ядене.
• Вливането на магданоз от оток. За да се подготви магданоз да пусне корени и зелената част на растението, тяхното смилат в месомелачка и вряща вода се излива в съотношение 1: 2. След това настоява за няколко часа, прецежда се и се пие една трета чаша преди хранене.
• Вливането на шипка от оток. 1 маса. шипка лъжица се прибавя 250 мл кипяща вода и се накисват в термос 6-8 часа. инфузия шипка напитка преди хранене 3 г. на ден в продължение на половин чаша.

Ако сте неприятно усещане през втората половина на цикъла, трябва да се консултирате с гинеколог-ендокринолог. Това състояние може и трябва да направи по-лесно. Лечението се назначава лекарят само индивидуално в зависимост от тежестта на признаците и симптомите на предменструалния синдром.

Оценете тази статия: 5 вота

Сподели с приятели:

• 
  нарушения в менструалния цикъл
• 
  фитоестрогени
• 
  Съвременните контрацептиви
• 
  следродилен период