Предимства и вреди на аскорбинова киселина
Основният активен елемент в състава на аскорбинова киселина - витамин С, който е съществен витамин за подпомагане на имунната система на организма и при добро ниво. Следователно, тази киселина е често по-просто като витамин С Аскорбинова киселина често се срещат в природата, тя се намира в много плодове и зеленчуци.
Аскорбинова киселина в неговите свойства е бял или светложълт прах, който има кисел вкус. Освен киселина форма е много разтворим в телесни течности, като кисел вкус нюанс вода, в която е разтворен.
През 1932 г., когато витамин С, той отчет, големи планове за първи път е намерен. Но експерименти са показали, че чрез използване на аскорбинова киселина може да поддържа само човешкото тяло и предотвратяване на много от тях имат клинични случаи на различни заболявания.
Кой и когато е необходимо използване на аскорбинова киселина?
Основните цели на аскорбиновата киселина:
- Обикновено, аскорбинова киселина трябва хора са заразени с въглероден монооксид или други вредни газообразни вещества. В случаите на сериозно отравяне на аскорбинова киселина нормализира процесите, свързани с окисляване и възстановява нормалната среда в човешкото тяло. В случаи на отравяне доза от аскорбиновата киселина може да бъде до 0,25 мл на 1 кг телесно тегло.
- Липсата на витамини по време на смяна на сезона, като причина за използването на аскорбинова киселина. Това може да бъде едновременно на наркотици и на витамин С плодове и зеленчуци, които трябва да бъдат добавени към дневното меню. Това ще помогне за укрепване на имунната система и по-лесно прехвърляне на такъв период от време.
- Бременност. По време на бременността, много жени са лишени от витамин С. Според лекар се препоръчва използването на аскорбинова киселина. Като цяло, една бременна жена трябва да получи 30% от аскорбинова киселина повече от преди бременността.
- Пушенето. Както при отравяне с въглероден окис, хора, които пушат трябва повишено количество на витамин С е необходимо да се възстанови киселата среда в организма.
Използване на аскорбинова киселина
Ползите от аскорбиновата киселина може да се съди от липсата на симптоми. Липсата на подходящи количества от витамин С може да се види от следните симптоми:
- Бледа кожа;
- Намален имунитет;
- По-голямо време на затягане на рани;
- Кървене от венците, нестабилност на зъбите;
- Общо неразположение;
- Тревожност и лош сън;
- Болка в долните крайници (особено петата и крака)
Фактът, че тези симптоми не се показват, и действа аскорбинова киселина. Точно както това ще бъде полезно, ако има такива.
Увреждане аскорбинова киселина
Качество на продукта на аскорбинова киселина от само себе си - е безопасно. Но това не означава, че можете да ядете askorbinku пакети. Редица противопоказания за това лекарство е все още налице. В основата на проблемите в витамин С предозиране, което също не е голяма работа, но това е само за здрави хора, но за тези, които имат проблеми със стомаха (гастрит, язва) използването на такава количество киселина може да доведе до редица усложнения.
Предозирането аскорбинова киселина
Изобилие на киселина има лош ефект върху състоянието на стомаха и храносмилателния тракт, разяждат стената на стомаха. Това е неотложен проблем за хора с нарушения на храносмилателната система.
Ако предозирането е все още предстои да се случи, някои от неговите последици би било полезно да се знае сега.
Така например, бременни жени могат да се счупят или да излязат от под контрола на обмяната на веществата, което може да доведе до майката и плода на определени проблеми. Нероденото дете може да стане по-податливи на алергии и майката да има проблеми с корема.
Странични ефекти upotrebleniyaaskorbinovoy киселина
Витамин С, като останалата част от аскорбинова киселина е разтворим във вода, което означава, че ако го вземат повече от тялото се нуждае, излишъкът ще се показва само. Но това може да предизвика стомашно неразположение, болки в корема, диария или спазми, ако сте приели твърде много. Ако имате намерение да получат допълнителна сума на витамин С, е необходимо да се увеличи дозата постепенно с течение на времето да се направи оценка на възможните странични ефекти.
Какви лекарства не са съвместими с приемането на аскорбинова киселина?
Аскорбинова киселина не трябва да се използва в количество с препарати, които съдържат големи количества желязо, кофеин, витамин В12, фолиева киселина. По-пълна и подробна информация за съвместимостта на най-доброто четене абстрактно, то е във всяка опаковка.
Какво трябва да знаете преди употребата на аскорбинова киселина?
Използването на аскорбиновата киселина е в зависимост от специфични фактори. На първо място, ние се нуждаят от медицинска консултация, и второ, което трябва да купуват аскорбинова киселина под формата на таблетки или течност в голяма мрежа от аптеки, това е много важно, защото фалшиви лекарства са по-хванат по рафтовете на магазините.
За да използвате това лекарство по-добре след хранене. Доза за профилактично лечение бери-бери 50-100 мг за възрастен човек на ден. За деца в размер на 25-75 мг. Разбира се, дозата зависи от тежестта на човешкото тяло и неговата възраст. По-големи дози се използват за заболявания по време на интензивно лечение с лекарство.
При използване аскорбинова киселина, трябва да бъде правилно, трябва да се спазва правилната доза, за да се избегнат несъвместими лекарства и се консултирайте с лекар. За съжаление, много хора смятат, че витамините не са излишни, но в действителност излишък на витамини често излага организма на стрес и го прави уязвими към болести. Често излишък на витамини е по-вредни от липсата на тях, макар и по-рядко.
Основното, което трябва да внимавате, за децата, така че те са много от тези vitaminok не яде. Сега си спомням, като дете, той обичаше проститутка Витаминка може да ги ядете в партиди, ако не и на майката.
Аскорбиновата киселина се произвежда по естествен път във всякаква форма или в различни дози, също така е необходимо да се разглежда като децата си.
Когато такава информация е, че аскорбиновата киселина може да доведе до кървене по време на бременност? Правилната доза не трябва да се навреди. Може би сте го бъркат с ацетилсалицилова киселина (аспирин), което е по-вероятно да причини такъв проблем?
Добър ден!
О, моля те, кажи ми, че това е само преди час изяде 8 парчета (при 100 mg в 1tabl.napisano) askorbinok, аз дори не мисля, че те могат да бъдат вредни, ако вземем. Аз akush.nedel 10 (по-точно 9.5), сега седи опит. Може би малко повече вода за пиене или нещо за ядене. Повече ги направим по-добре там, няма, защото аз не знам днес дойде в аптеката и си купих пистолет и яде
След тежка тренировка стана силен недостиг на кислород, светлина и сковава кръвта вече не изглежда пренася кислород. Той страда много пред припадък на пода, и как в шкафовете са хапчета на аскорбинова киселина. Четох някъде, че АК възстановява тялото, в краткосрочен слага в устата, две хапчета, и, ето и ето, след 15 минути, аз можех да дишам лесно отново, белите дробове работят отново отвори кислород, изчезнаха.