Полезно от рибено масло, блог Iriny Zaytsevoy

Вероятно всеки помни спомените детството на рибено масло, а не най-приятните. Една супена лъжица на петрола родители черен дроб на треска ни даде, да расте голям и силен. За нашия щастливо детство, ние трябва да се каже, благодарение на фармацевта от Норвегия Петър Møller. Тя беше с него преди повече от 150 години, започва историята на рибеното масло.

Славата му бързо се разпространява по целия свят. Тогава е имало липса на интерес. Всеки започна да се вземат витамини, които са били получени синтетично. Но след това отново, учени и лекари, които се интересуват в рибеното масло.

Оказа се, че в страните с ниски моретата и мазни риби хора са по-малко вероятно да страдат от сърдечен удар, те имат здрави стави и по-малко психични разстройства. Сериозни изследвания са показали, че рибеното масло е спасяване на хората от заболявания, предпазва сърцето, мозъка, подобрява зрението. В САЩ, рибено масло регистриран като лекарство и е наречен нови средства за старост.

Полезно от рибено масло

1. петрола лекува риба възпалени съвместно. Той съдържа омега 3 мастни киселини. От тях, в тялото са оформени на биологично активни вещества, които лечение на възпаление. Специални вещества, които се намират в рибено масло намаляват възпалението и да поддържат ставите здрави. Болката си отиде.
2. Рибеното масло значително подобрява живота и делото на мозъка. значително подобрява паметта. Доказано е, че рибеното масло предотвратява развитието на сенилна деменция.
3. Тя се бори с депресията. Ако пиете рибено масло - това е евтин, полезна и чудесно за вашето настроение и здраве.
4. Благотворен ефект върху сърцето ни. Тя предпазва от всякакви аритмии. Рибеното масло предпазва кръвоносните ни съдове от съсиреци cnizhaetsya холестерол и помага за намаляване на атеросклеротични плаки. Това означава, че рискът от инфаркт на миокарда е значително намалена.
5. Ефективно средство за изгаряне на калории. Като по обичайния начин (1-3 капсули 3 пъти на ден), може да активира обмяната на веществата. Свържете тук здравословна диета и физическа активност, и вие ще бъдете приятно изненадани от резултатите.
6. Перфектното средство по време на бременност - благоприятен ефект върху развитието на плода. Консултирайте се с вашия лекар.
7. Той се използва за профилактика на алергии.
8. Подобрява кожата и косата. Може да се използва в маска за коса.
9. Перфектен за деца - за растеж и здраве. С него има по-добро усвояване на калция и фосфора.

Показания за употреба на рибено масло

• Бери-бери (недостиг на витамини А и D).
• Честите настинки, понижен имунитет.
• По време на лечението на рахит.
• Нарушение на растежа на костите и зъбите.
• Намалено зрение.
• Превенция на атеросклероза.
• Лечение на депресия.
• чуплива коса и нокти.
• Сухата кожа.
• За лечение на изгаряния и рани.

Противопоказания за използването на рибеното масло:

• Голямото изобилие на витамин D в организма.
• Свръхпредлагането на калций в организма.
• Хронична бъбречна недостатъчност.
• Щитовидната жлеза дисфункция.
• Уролитиаза.
• Свръхчувствителност към лекарството.

Погрижете се за хора със следните заболявания:

• Хронична бъбреците и черния дроб.
• Пептична язва и язва на дванадесетопръстника 12.
• По време на бременност и кърмене.
• Organic болест на сърцето.

Дали рибено масло безопасно?

Това съединение се получава от черен дроб на треска. Контрол на качеството в момента е толкова силно, че не се отделят токсични вещества да не влязат в продукта.

Как да използвате рибено масло? Как да го вземе?

Не по-малко от 2 грама на ден (за възрастни). С други дози няма да има ефект. Приемът се извършва курсове. Препоръчайте 3 курса годишно в продължение на 1 месец. Не приемайте на празен стомах. В този случай, вероятността от хранителни разстройства. За деца, които получават рибено масло все пак е по-добре, за да обсъди с педиатър. Наличен Сега най-вече рибено масло капсулирани. И можете да си купите рибено масло под формата на специално масло за лечение на рани и изгаряния.

Рибеното масло за депресия.

Според някои оценки броят на депресия в България се увеличи с 3-4% годишно. Но само половината от тях ходят на лекар. Представете си, ако кажем на някой, който вече е в процес на лечение и да посочи диагнозата "депресия"? Не се приема при нас с такива диагнози се прилагат към клиниката. В същото време, с никой да говори с, признаците на депресия в много хора там.

Много от нас са просто страх от лекарства, които действат върху психиката. Ето защо, едновременно със създаването на нови лекарства, учените търсят алтернативни начини за лечение на депресия. И странно, помощта идва доброто старо средство - рибено масло.

Проблемът е, че ние ядем малки риби като скумрия, херинга, сардина, сьомга Каспийско, сьомга, змиорка, камбала. И масло от лен и коноп не е толкова често използват. В резултат на това малко на тялото по малко той събира необходимите вещества.

По-рано, някои от нас отказа да рибено масло, защото на неприятната миризма и вкус. Modern фармакология е решен този проблем - сега капсулите на освобождаване на лекарството.

Днес, рибено масло - най-често срещаните хранителни добавки. Като рибено масло, можем да бъдем сигурни, че тялото е снабден с незаменими мастни киселини.

Желая Ви добро здраве, красив пролетно настроение, укрепване на имунитета, и всичко, което е написано в полезните свойства на рибеното масло.

Ако лекарите казват, че рибеното масло - нашият отговор на старост. Мисля, че е целесъобразно да се обмисли. Понякога ние не виждаме простите решения. Търсим хапче чудо. И всичко е ново - е добре забравено старо. Така че аз имам приятен прием на капсули рибено масло, курсове през цялата година.

Ирина, благодаря ти! Мисля, че публикацията е много подходяща!
Ако някой иска да запази здравето, трябва да се съхраняват полиненаситени мастни киселини в диетата. Постоянно - всеки ден! И растителни (растителни масла) и животни (рибено масло). потреблението норми могат да се видят в интернет - сега има много информация за това.
Рибеното масло - не е :-) "лекарство", но натурален продукт, като естествено за нас, тъй като, например, ябълки, зеле или хляб. Тъй като никой не би си помислил да постави Apple "лекарство" :-).
Ако искате да го ядат под формата на хранителни добавки, трябва да изберете най-високо качество (не са евтини), но може да бъде под формата на риба и други морски дарове. Повечето VLS съдържащи се в рибеното на северните морета, сьомга, аншоа и др