ПМС (предменструален синдром)
В тази статия ще говорим за PMS: Какво е ПМС причините и симптомите на ПМС, как да се облекчи предменструален синдром, и т.н. Така че ...
Какво е ПМС?
ПМС (предменструален синдром) - специален период в много жени, появяващи се 2-10 дни преди началото на менструацията (месечно). който се характеризира с психо, съдови и метаболитни и ендокринни заболявания.
В различна степен с ПМС пред около 75% от жените, 10% от които симптомите са толкова ясно изразени, че те са неработоспособни.
Интересен факт е също, че интересът към мрежата на ICP покаже не само жените, но и мъжете, най-вероятно се опитва да намери решение на понякога странно поведение на своите половинки.
симптомите на ПМС
Всяка жена има своите индивидуални симптоми на предменструален синдром и различен брой от тях. В зависимост от различни фактори на симптомите на ПМС всеки път, може да бъде по-малък или по-силно изразени.
Симптоми на предменструален синдром:
- чести промени в настроението;
- сълзливост;
- забравяне;
- тревожност, чувство на страх;
- пристъпи на раздразнителност, агресия;
- психологически стрес;
- умора;
- повишен апетит;
- подуване;
- подуване и болка в гръдния кош;
- главоболие;
- виене на свят;
- болки в корема;
- болка в долната част на гърба и краката;
- сърцебиене;
- гадене;
- наддаване на тегло;
- депресия.
Причини за възникване на PMS
Има няколко теории, които обясняват причините и сложността на процеса на ICP.
Хормонални теория. Това предполага, че развитието и хода на предменструален синдром е свързан с излишък на естроген и прогестерон дефицит.
Теория на водна интоксикация. Тази теория смята, че появата и сложността на настоящите PMS се определя от промените в системата ренин-ангиотензин-алдостерон и високи нива на серотонин.
Простагландин теория за нарушения. Това обяснява присъствието на предменструален синдром и за промяна в баланса на простагландин Е1.
Нарушаването на невропептиди, споделящи (допамин, серотонин, опиати, норепинефрин и др.). Melanostimuliruyuschy хипофизен хормон при взаимодействие с бета-ендорфин може да допринесе за промени на настроението. Ендорфини увеличават пролактин, вазопресин и инхибират действието на простагландин Е в червата, при което има болезненост на гърдите, подуване на корема и запек.
PMS също може да допринесе за развитието на: недостиг на витамин. хиповитаминоза (по-специално недостиг на витамин В6 А и микроклетки -. калций, магнезий и цинк) стрес. раждане, аборт, neuroinfection, генетичен фактор (присъствието и природата на ICP поток може да бъде наследствено) и други.
Класификация на PMS предменструален синдром се разделя на следните видове:
PMS формират от разпространението на знаци:
Оточни форма на ПМС. За тази форма се характеризира с такива симптоми: подуване на долната част на краката, лицето, пръстите, болка и болезненост на гърдите, жажда, изпотяване, сърбеж, стомашно-чревни разстройства (диария или запек, подуване), раздразнителност, главоболие, болки в ставите, наддаване на тегло.
Психоневрологичния форма. Той се характеризира с раздразнителност, агресивност, безсъние. потиснато настроение, летаргия, умора. Някои жени могат да обонятелен и слухови халюцинации, тъга, тревожност, загуба на паметта, суицидни мисли, ирационално смеят или плачат. Също така, може да се появят симптоми като виене на свят, главоболие, метеоризъм, нарушение на апетит, нежност и подуване на гърдите, сексуални разстройства.
Cephalgic форма. Проявява неврологични и vegetovascular симптоми: главоболие с гадене, виене на свят, диария, повръщане. сърцебиене, гръдна болка, повишена чувствителност към миризми, агресивност, раздразнителност и безсъние.
Krizovoe форма. В тази форма на предменструален синдром sympathadrenalic кризи възникне, в която повишено кръвно налягане, може също да изпитват болка в сърцето, тахикардия и чувството на страх. Пристъпите обикновено завършват в изобилие диуреза. Тази форма на ПМС може да се дължи на стрес или умора, също може да се развива като резултат от нелекувани оточни или neuropsychic cephalgic форми. Krizovoe форма са по-склонни да се жени след 40.
PMS форми на тежестта, продължителността и редица симптоми:
Лека форма. Тези симптоми се появяват 2-10 дни преди появата на менструация, повечето от 3-4 значително изразена в само 1 или 2 симптом.
Тежка форма. Симптомите се появяват за 3-14 дни преди менструация. Общо 5-12 симптоми. В този случай, 2-5, или всички от тях са изразени, колкото е възможно.
диагностика на PMS
За диагнозата на ПМС да се свържете с гинеколог. Той е запознат с историята и оплаквания на пациента. Диагностика PMS помага циклични пристъпи на болест и симптоми, които се случва преди менструация и отслабва или изчезва, когато се появи.
За да се потвърди диагнозата също трябва да се определи нивото на хормоните в кръвта през различните фази на менструалния цикъл, то тогава е необходимо да се установи формата на ICP от наличието на симптоми, техния брой и тежест.
На следващото изследване може да бъде назначен в някои форми на ПМС:
лечение PMS
Как да премахнете или облекчаване на предменструален синдром? Лечение на предменструален синдром, включват:
- почивка;
- упражняване терапия;
- масаж;
- балансиран режим на хранене (не се препоръчва употребата на алкохолни напитки, шоколадови и кофеин).
Предменструален синдром - лекарства
Медикаменти за лечение на предменструален синдром се назначават строго индивидуално и само на лекаря, в зависимост от тежестта на ПМС и нейните клинични прояви.
При лека форма на синдрома да се улесни благосъстоянието обикновено препоръчвам витамините. магнезиеви лекарства и седативи (хипнотици) означава.
хормони, антидепресанти, диуретици и болкоуспокояващи могат да се прилагат по-тежки случаи.
Препарати за премахване или облекчаване на симптомите на предменструален синдром, "Валериана", "Ekstarkt божур", "Glycine", "Saridon", "Belastezin", "Spazmalgon", "не-спа."
Как да премахнете PIP лекарствата от народната медицина
Мелиса. 2 супени лъжици. лъжици маточина се налива 1 чаша вряща вода. Оставя се в продължение на 2 часа, филтър и се пие чай вместо.
Чай от мента и лавандула. Brew мента или лавандула и да пие чай вместо.
Тинктура от валериана. Пие 20-30 капки тинктура.
Ароматни масла. Светлина в aromalampe лавандула, градински чай и масло от чаено дърво, тя ще ви помогне да се отпуснете и да се успокои.
Масаж. Нежен масаж ще облекчи болката. Масаж се гали, месене, вибрации, и разклащане трион преки и косите коремни мускули, гръдна кост, на лумбални прешлени и задните части.
PMS превенция
За да предменструален синдром отне по-малко болезнено и не предизвиква неудобство за представителките на нежния пол, и хората около тях, е необходимо да се придържате към следните насоки:
Всички от горните съвети не само улесняват PMS, но също така и за укрепване на общото здравословно състояние.
Кой да попитам за ПМС?
Tags: Какво е ПМС, предменструален синдром причини, как да се разграничават PMS, симптомите на ПМС, как да се премахне предменструален синдром, как да се облекчат предменструален синдром, лекарства за PMS