Nevzaimnaya обичам как да помогнат на себе си и да се справят с чувствата

Всеки от нас иска да обича и да бъде обичан. Колко прекрасно, когато хората се намират едни други и техните интереси, нагласи и чувства са едни и същи. Но това се случва доста по-различно. Nevzaimnaya любов често е причина за депресия и апатия.

Но не е възможно да се заключи, като нейната основна цел на съществуването на човек, който не се предприемат реципрочни мерки. Ако несподелена любов прераства в такава нездравословна привързаност, това трябва да се води.

Как да се забравя любим човек?

Ако твоята любов не бъде спазено от реакцията на чувствата, трябва да се опита да забрави за нея и да продължат напред. Да, това не е лесно. Но си струва!

1. Промяната на природа. Ако е възможно, опитайте се да отида, доколкото е възможно, от предмета на несподелена любов. Може би трябва да смените работата си, град, държава на пребиваване, или просто да отидете на дълъг почивка.

Промяната на природа, нови хора, текущ грижи ще ви принудят да разгледаме всичко с нови очи. Ще се почувствате, че животът продължава!

1. 
   Това е банален, но все пак - Времето лекува. Не е необходимо да се ангажират обрив актове, набързо се опитва да изгради нови отношения с някого или се самонараняват.

Дайте си време за почивка от хората, от мислите му. Не правете нищо. Той ще се проведе след месец-два или повече и ще се почувствате по-добре.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

1. Планирайте деня си така, че няма един единствен свободен момент, за да тъжни мисли. Подредете две работни места, работят или да се посвети на любимото си занимание.

В резултат на усилията на работното място, можете да получите подобреното финансово състояние, подобряване на тяхното кариерно развитие. Благодарение на фитнес - красива фигура. А постоянна работа ще ви помогне по-лесно да оцелеят несподелена любов и да се измъкне от обекта на привързаност.

1. Не се страхувайте да започнете нова връзка! Разбира се, когато почувствате, че сте готови за тях. Удобна връзка без силна страст, любов, привързаност, на базата на симпатия и уважение - това е, което ви трябва на този етап.

Ако смятате, че сте готови за нова връзка, не правете честата грешка! Няма нужда да се започне "реваншът" всички в един ред за мъже (и жени), дължащи се на факта, че вашата любов, когато нещо не е било отговорено. Други лица от противоположния пол не са виновни за това, че предишното връзката не съществува и чувствата си пренебрегвани.

Как да помогнете на любим човек, ако той страда от несподелена любов?

Ако приятелят ви е в депресия се дължи на факта, че чувствата му са отхвърлени, не го оставят на мира. Сега повече от всякога, тя се нуждае от вашата подкрепа и внимание. Следните препоръки ще помогнат за поддържане на приятел:

1. Не се интересуваме от обекта на несподелена любов.
2. Не се допитаме повече подробности защо връзката не работи и то бе отхвърлено.
3. Ако в личния си живот имате всичко в ред, не говоря за това. Избягвайте също така говори за идеална връзка на други хора, сватби и щастлива любовна история. Такива теми може да нарани чувствата на приятеля си и му напомнят за неговия провал.
4. 
   Опитайте се да се забавлявате с любим човек. Дори и ако той откаже, все още настояват за ходи на кино, боулинг, фитнес или кафенето.
5. Представете си, че не е трагедия не се случи, и животът продължава. Joke, помогнете на приятел, с чувство за хумор, за да оцелее този труден момент. Важно е да не се прекалява и да се избегне вицове за несподелена любов.
6. Ако забележите любим човек са продължително безпокойство, безсъние, депресия, склонност към самоубийство, незабавно се консултирайте с психолог.

Най-добрата помощ в тази ситуация просто ще си присъствие в живота на другите. Нека се знае, че той не е сам, той обграждат с внимание и топлина.

Как да приемем факта, че чувствата ти са били отхвърлени, както и да намерят сили да продължавате да живеете?

Повечето от нас са имали несподелена любов. Някой се блъсна в тази от 17 -18 години, някой - в зряла възраст. Често, дори и в хармонични отношения от страна на един партньор обича, а другият - просто да обичаш себе си с помощта на сродна душа.

Разберете, че любовта е само реципрочна. Това е ярко чувство, той трябва да носи радост и щастие на двамата партньори. А nonreciprocal любовта носи само страдание. Лице, чието сетива не са намерили отговор опит за ролята на жертвата. Тази позиция води до самоунищожение, загубата на индивидуалност. Трябва да разберем това и се положат всички усилия, за да се измъкнем от басейна.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Хората са склонни да идеализират обекта на любовта. Но с течение на времето, ние растем, да натрупа опит, промяна на нагласите и ценностите. Животът е многостранна, а след година или две или пет години, ще се изненадате как всичко може да пострада толкова много, защото на другия човек.

Във всеки случай, трябва да очакваме нова среща и взаимни чувства. Когато знаете, че радостта от хармонично и щастливи отношения, за миналото си несподелена любов, дори не си спомня. Намери сили да пусна разрушително чувство, което да отвори сърцето си за нов живот!