Не мога да спя
Вероятно еволюира състояние поради продължителна нервно напрежение. Опитайте се да намерите в родния си град с добра хипнотизатор (хипнотерапевт). И все пак - спорт. Пилатес ми помага - благоприятен ефект върху нервната система. Таблетите ще даде само временен ефект. Treat комплекс е необходимо. И това е желателно да се премахнат стимулите на живот, който ще ви отведе до това състояние.
За бизнес писане Phenibut. Той byaaet руски или belobolgarsky около 200 рубли за 20 таблетки и Балтийско - 500R, едно и също нещо, да зададете цената. За почивка рецепта - около половината тезгяха продукция. Дори по-добре, пише криво почерк на хартия "Phenibut 250 мг, 1 таблетка 3 пъти на ден", ще бъдат по-склонни да продават.
За съжаление, той не действа на всички, за мен това е идеалният избор, то и kursamt и таблет пие, когато съм нервна.
Все още можете да се пие валериан тинктура разбира се, 1/4 флакона 3-4 пъти на ден, че си струва и стотинка. Аз възстановени от thermoneurosis (температура роза всеки ден в продължение на шест месеца, разгледа всичко, което е възможно, причината не е намерен, валериана помогна с пирацетам).
)))) Аз имам новолуние прави рязък ритуал със свещи. измиване на тялото и изречения. Българската баба учи вярващи. Няма смисъл (. Но опитайте вашия метод. Изведнъж се! Оставете поща). Аз ще ви пиша. Между другото, винаги трябва да се търси баби се охладят. Когато бях малък, бях много крясъци и pisya мечта. За 6 години вече така. И майка ми взе баба ми за някои. Тя прошепна молитва и поръси с вода върху главата ми свети. От този ден всичко мина. Изчезна. Жалко е, че аз живея в чужбина и тези златни баби не са в очите. И така избяга, харчат пари, за да пътуват до България и погледнете някъде трудно. Но да живеят в България, на въпрос, за да събира информация, да вярват и доверие би могло да помогне.
И още един. Това е от йога. Доста интересни неща. Можете да си легне. успокоя. И започнете да отиде на карнавал Teli. Почувствайте всичко. Тук е главата ми. Това е дясна ръка. Това е дланта. Това е въртене. В десния крак. Ето корема. Да не бързаме. Опитайте се да се чувстват част от тялото, но не се напряга. Не се чувстваш някъде нещо - и не е необходимо. Отидете по-далеч. В printsipe- Випасана. Аналитичен медитация е най-яката (не препоръчвам много по-дълбоко). Той помага забележително. Защо. питам, ти не ми помогна? Защото аз няма какво да помогне. Нещо някъде е цялостно нарушена. Може би, в някои от мозъка. Не знам. Може би някои оток на мозъка. Може рак на тънките черва, което не мога да obsledovat.Mozg ми сякаш се страхуваше да го изключите (. Но аз имам друга песен. Но нормални хора с нарушения на съня, което ми е изброени тук, наистина голяма помощ. За съжаление че толкова много писане, но много просто това е моята тема. Въпреки, че след този факт вече.
Втори ден не поспиш и искате.
Това не е вярно. Не съм спал в продължение на три дни, ходи като зомби, и след това просто се срина. Начало, деца, уплашени, ме изсипаха кофа студена вода, аз дойде в съзнание. Безсъние, аз развита на фона на силен стрес. Лекарят диагностицира депресия и предписани антидепресанти с успокояващ ефект. Вземете най-малката доза, обикновено спя добре. Както pobochka - Аз пълнеем 9 кг.
Има. Например, аз вече не спи нормално преди изведнъж 5 години. Все още съм спал 2 часа през нощта. За 3-5 месеца след това вкара 25 или дори 30 кг. Sports, а дори и след това стана трудно да се справят с, а сега дори е възможно да загуби съзнание. Така че да свали тегло е факт.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]