Най-ефективният маската в сауната за отслабване и антицелулитна, като у дома си

Концепцията на "маска" в по-голяма степен, ние свързваме с лицето и косата, както и в по-малка - с тялото. Въпреки това, домашна маска от целулита в домашни условия, за да помогне за премахване на прекрасен "портокалова кора" и дори се борят с наднорменото тегло. И за да се повиши тяхната ефективност може да се прилага към тях при посещение на баня или сауна.

Характеристики на маски за тяло

Има много рецепти за маски за тяло. Някои от тях са насочени към храненето и хидратация, някои - в спокойствието на кожата, но най-популярни са маска за отслабване и антицелулитна маска за тяло в домашни условия.

Как ще маската отслабване корем у дома? Активните компоненти в състава ускоряване на метаболизма, което води до естественото увеличение на потреблението на калории. Също смес за кожата, което я прави гладка, еластична, издърпване и симулиране вериги.

Най-често, маската се нанася под специален филм, който спомага за повишаване на тяхната ефективност в борбата срещу излишните сантиметри. Още по-продуктивно е приложението им в банята или сауната. Тялото е активно изпотяване и тялото се получава от излишната течност, като по този начин намаляване на обема. Също състави, за да помагат при прочистването на организма от токсини.

Правилно избран маска целулит у дома оперира в следните области:

• Той активира кръвообращението и ускорява изгарянето на мазнини. Обикновено компонентите в маските имат ефект затопляне. Това спомага за бързото циркулация на кръв, лимфа нормализиране, намерено натрупва в тялото токсини, кислородно насищане на организма клетки и хранителни вещества. С тези цели в състави добавени компоненти като канела, мед, горчица, джинджифил, лют пипер. А подобри маски ефективност цитрусово етерични масла, лавандула, здравец, розмарин.
• Резултати от тъкани излишната течност. Поради отстраняване на оток обем на тялото стават по-малки. борови етерични масла могат да бъдат използвани за подобряване на лимфния поток, както и кафе и козметична глина.
• То обогатява кожата с витамини и минерали. Уверете се, че помага добавите към маската на мед, морска сол, водорасли, зелен чай, цитрусови масла.
• Укрепва кръвоносните съдове, като по този начин се намаляват рисковете, дължащи се на разширени вени, както и проблеми в лимфната или кръвоносната система. За укрепване на съдовете полезни витамини Е и С, Ivy, хвощ, конски кестен.

Имайте предвид съществуващите противопоказания. Така че, направете антицелулитна маска не се препоръчва за бъбречни заболявания, разширени вени, гинекологични заболявания, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, наличието на кожни лезии. Също така, не се експериментира бременни и кърмещи жени.

Как да използвате антицелулитна маска за тяло в дома и в сауната?

В действителност, почти всяка антицелулитна маска за талията и корема може да се използва в сауната, както и в дома. Въпреки това, използването в банята повишава ефективността на препаратите, насърчава дълбоко почистване на тялото и действа по-бързо. Използването на грим като у дома си, следвайте тези указания:

• Нанесете само съставите на чиста кожа. Посетете душа и се използва скраб. Това ще помогне на активните съставки да бъдат абсорбирани и да действа по-добре.
• Когато използвате която и маска ще бъде полезна храна филм. Това ще създаде парников ефект и да позволи на компонентите, за да действат по-добре. Кожата под филма струи, порите отворени, а кръвта циркулира по-добре. По този начин, съставите на компонентите са много по-ефективни.
• Препоръчително е да се използват маски 10-15 предложенията за цените. Извършва процедурите по-добре 2-3 пъти в седмицата.

Как да използвате маска в сауната за отслабване

Посещение бани само по себе си помага за прочистване на организма и спомага за намаляване на теглото. И ако в допълнение към използването на противогаз в банята за загуба на тегло, ефектът ще бъде два пъти по-добро. Но е важно да го направиш правилно

Смята се, че маската в сауната за загуба на тегло трябва да се приложат към тялото, преди да влезе в парната баня. Но това не е вярно, защото горещата пара, засилва изпотяване може да доведе до неравномерно разпределение или пълно промиване на маската. Също висока влажност на въздуха и температура може да унищожи вещества в състава на маската, което го прави значително по-малко ефективни.

По-добре да се сложи маската върху тялото не е ваша собствена и помолете някой да го направи. Ефективността на маски в банята се дължи на факта, че дори не е нужно obvorachivatsya кърпа или пластмасова лента. самата висока температура е достатъчна, за да се получи резултат.

За да използвате маската да го прилага правилно 10-15 минути, след като отиде в парната баня. Предварително почистване вече не е необходима, тъй като порите и така ще се развива, а кожата е почистена с естествени средства.

Причиняване на маската, за да се отпуснат мускулите, кожата е в състояние да поеме активни съставки по-добре. В идеалния случай стои преди полагането на състава за да отидете на масаж на мускулите са в състояние да достигне до състояние на пълно спокойствие. Това е особено полезно, ако вашата основна цел - да се отървете от целулита. След масаж трябва да се направи с антицелулитен гел, който в комбинация с действието на парата и прякото действие на маската дава забележителен резултат.

Ефективна маска целулит у дома: най-добрите рецепти

Маска за тяло за отслабване, най-ефективните рецепти, които обсъждаме по-долу - отличен начин за увеличаване на еластичността на кожата и премахване на допълнителните инча. Най-популярните компоненти на тези композиции - кафе, мед и горчица. Смеси често са обогатени с етерични масла.

Кафе маска срещу целулит и излишък см

Кафе - най-силният антиоксидант. Зърно, че не може да даде на кожата еластична и опъната, но и да помогне изгарят излишните мазнини. Ето защо, маската на целулит с кафе - популярна рецепта, която не се препоръчват много козметици. Рецептите са достатъчно прости, защо ги правят в домашни условия не е трудно. Обърнете внимание на такива методи на приготвяне:

• Свържете смляното кафе и два пъти сметана, заквасена сметана или кисело мляко. Добавя се смес от 20 мл зехтин или горчица, се нагрява на парна баня до хомогенност. Маска масажни движения, приложени към тялото. Оставете го за 10 минути, след което изплакнете с помощта на контрастен душ. Такъв състав има skrabiruyuschee работи едновременно.
• Смелете настъргани ябълки, три смесва с три супени лъжици природен кафе получената суспензия. Състав палто движенията на тялото масаж, задръжте 10 минути. Тази маска е добър вариант за мазна кожа.
• Накиснете овесени ядки във вода и се оставя за 10 минути. След като това време изтече, добави теглото на подобно количество органична кафе. Нанесете върху проблемните зони, масаж и се оставя за 10 минути. След това изплакнете тялото с топла вода и се използва овлажнител.

Маски с горчица

Поради затопляне ефект от горчица допринася за по-силно ускоряване на обмяната на веществата и кръвообращението, което обяснява добрите резултати от използването на такива маски. Можете да използвате следните състави:

• Разрежда се 100 г горчица прах с топла вода, за да се получи гъста хомогенна маса. Можете да добавите няколко капки иланг-иланг и лимон. Съставът се прилага към проблемни области.
• Смесват се равни пропорции на топло мед и горчица прах. Такъв състав ще бъде по-лека от предишната, и мед допълнително насищане на кожата с витамини.
• Смесват се равни пропорции на горчица прах и зехтин. Разбърква се, поставени върху кожата с дебел слой.
• Смесва се 100 грама горчица прах и оцет с две супени лъжици морска сол.

Маската на целулит с горчица може да изгори малко и това се счита за нормално. Но ако това чувство е непоносимо, по-добре да се изплакнат състав. Като цяло, дръжте маската с горчица препоръчваме на 30-60 минути.

Ефективни мед маски

Мед - един истински подарък за кожата. Той съдържа много витамини, минерали и различни биологично активни вещества, които спомагат за поддържане тонуса на тялото, ефективно премахване на целулита. Маска с мед за загуба на тегло може да бъде получен чрез една от следните рецепти:

• Маска с кафе и мед. Комбинацията от тези два компонента действат върху кожата е много силен, връща своята еластичност, намалява подуване и възпаление. За подготовката трябва да се вземат две супени лъжици смляно кафе и една супена лъжица течен мед. Кафе изсипва вряща вода, даде варя, след това се изсушава водата. Дебелите, добавете една супена лъжица мед и разбъркайте добре всички. За най-добри резултати, можете да обогати състава на зехтина. Нанася се с леки масажни движения. Той трябва да държи в продължение на 15 минути.
• Маска за тяло с мед и сол. Красавицата и еластичността на кожата е полезно сол, особено към морето. Това допълнително спомага за отстраняване на мъртвите клетки, помага за премахване на токсините. За да се подготви на маските трябва да се смесват две супени лъжици морска сол и зехтин, добавете една супена лъжица течен мед. Маска се прилага към движенията на кожата като масажирате. Дръжте той трябва да бъде в продължение на 20-30 минути.

Маски за отслабване корема

Има редица от маски, насочени конкретно към стягане на кожата и изгаряне на излишни сантиметра в тази област. Те следва да се прилага за почистване на кожата и поддържа в продължение на 30-60 минути. Сред ефективни рецепти са следните:

• Маска с черен пипер. За тази рецепта трябва да се смесват една супена лъжица червен пипер, кафе и две супени лъжици натурален течен мед. Всички разбъркайте добре, се оставя да престои в продължение на 15 минути, след което се прилага за движенията на масаж на кожата.
• Маска с глина. Той се счита за най-ефективен в черно и синьо глината. Трябва да се разрежда с вода до суспензия състояние две супени лъжици глина на прах и обогатяване на състава на три капки мандарина етерично масло, канела или копър същото. една и съща червения пипер може да се добавят за подобряване на производителността.

Разбира се, не гледайте само в маската. Без правилно хранене и физически упражнения, за да се постигне желаният резултат не е възможно. Но за маска за тяло ще ви помогне да се засили ефективността на други мерки, и да станат надеждни помощници.