Маска от целулита в домашни условия (7 рецепти, мнения)
Ключови препоръки
Важно е да се помни, че само една маска целулит не може да реши проблема - набор от мерки, ще ви доведат до успех. Разбийте целулит може да ви помогне:
• Диета
• Спортинг натоварване
• Масажи
Диетата трябва да се основава на храни, богати на фибри. Също така полезни постно протеин (нискомаслени млечни продукти. Месо без мазнини, яйца, фасул). От мазнини предпочитание трябва да бъде за растителни масла.
Важно е да се пие много чиста негазирана вода. За да се избегне появата на целулит подутини да се откажат от нездравословни храни: за бързо хранене, алкохол, кисели краставички, пушени меса, сладкиши и тестени изделия.
Друг важен момент: както показва практиката, напълно гладки целулитните подутини (особено в напреднал стадий) е малко вероятно. С помощта на горните предложените мерки можете да направите целулита е почти незабележимо, но и най-малкото отпускане на режима отново се връща към проблема предишното ниво.
Правилата на процедурата у дома
Малцина знаят рецептите на маски за целулит - те трябва да се използват правилно. Ето и основните насоки за да ви помогне с това.
1. Не се спре вниманието си върху само една рецепта. Периодично променяйте опцията маска - това ще се постигне най-добри резултати.
2. Преди прилагане на всеки състав на кожата е необходимо за провеждане на изпитването - компонентите на маската може да предизвика алергични реакции.
3. Преди да сложи маска, вземете топъл душ или се потопете във ваната. По време на лечението на баня масаж проблемната област (можете да използвате скраб или масаж ръкавица). Това просто действие ще отвори порите на кожата, колкото е възможно и да се увеличи проникването на хранителни вещества.
4. Маската трябва да се приложи триене масажни движения от ръководните им от дъното нагоре (към сърцето).
5. продължителност на експозицията е 15-60 минути (в зависимост от индивидуалната поносимост на маската и компоненти).
6. За да се подобри в резултат на частите на тялото може да бъде обработена храна обвивка филм (но не и по отношение на пилинг маски).
7. След като съставът се промива от тялото, е необходимо да се смазват крема кожата.
Рецепти маски за целулит у дома
Рецепта № 1 (на базата на сода и сол)
Вземете душ, не търкайте тялото. В мокро кожата масажни движения започват да търка сода за хляб. Навлажнете ръцете и търкайте през сода слой слой от морска сол. След това вземете душ.
Тази маска против целулит перфектно показва излишната течност от междуклетъчното пространство, намалява подпухналостта, разбива неравности целулит.
Рецепта № 2 (на базата на глина и портокалово масло)
2 супени лъжици глина (синьо, сиво) с топла вода и се разрежда
добавят 5-7 капки портокал EM (смес последователност трябва да наподобяват гъста сметана). Разтрийте състав в тялото, обвива филм и държи 1 час.
Рецепта № 3 (на базата на какао на прах)
200 грам какао на прах запълни половин литър вряща вода, оставя се да се охлади до 40? С и след това се поставят върху тялото и под филма държи 20 минути.
Рецепта № 4 (на базата на мед)
2 супени лъжици нагряване на течен мед на водна баня до 40? С, разтривайте в проблемните области, увийте обвиване на тялото и задръжте маската срещу целулит по краката за 15-20 минути.
Рецепта № 5 (на базата на чай, мед и канела)
Малко количество от зелен чай котлет, се смесва с 2 супени лъжици предварително загрята на водна баня на мед и 1 ч.л. канела. Нанесете маската върху тялото, увийте фолиото и да запази в продължение на 15 минути.
Рецепта № 6 (на базата на ананас)
2 супени лъжици маслиново масло се смесва с 10 супени лъжици пюре от месестата част на ананас. Оставете маската върху тялото (под филма) за 20 минути.
Рецепта № 7 (на базата на Spirulina)
6 грама Spirulina прах се разтваря в бехерова чаша охладена преварена вода. Нанесете маската на проблемната област и задръжте за 20 минути.
Маската на целулит наистина да помогне - кожата става по-еластична, портокалова кора става по-малко забележими. Вероятно единственият недостатък на тези маски е нуждата им за системно прилагане (2-3 пъти седмично).