Като малък пот бори с хиперхидроза сами по себе си в няколко стъпки

Предишен ◈ Следващото

Хиперхидроза, прекомерно потене или експресия могат да бъдат свързани както на външните и вътрешните фактори с. Както и да е, че е малко вероятно някой да искате мокри петна по дрехите и пот, а след това в качеството на лицето му.

Ние започваме да се поти известно време след раждането. Допринесе за този процес на повишаване на температурата, упражнения, емоционални "горещи вълни". Най-често се наблюдава изпотяване в подмишниците, краката и дланите, най-малко - над горната устна.

Много жени се обръщат към Ендокринолози оплаквания "Аз се поти при най-малкото усилие!". Понякога наистина се дължи на хормонални проблеми, но в някои случаи може да регулирате процеса на техните собствени.

Е, как да се поти по-малко и да започне да се чувстват добре за себе си?

Прекомерно изпотяване: възможни причини

В здраво състояние, температурата на тялото ни е винаги в някакъв баланс. Тялото получава и отделя топлина. Когато притокът на топлина, става горещо и неудобно. За възстановяване на топлина баланс, тялото ни се освобождава потят или изпотяване. Изпотяване всички хора - на децата и младите мъже в юношеските си години, и възрастни, и възрастни хора.

Това винаги се случва по време на интензивно натоварване спорт, или повишаване на температурата в околната среда. Някои хора са склонни да хиперхидроза на фона на емоционална нестабилност. Прекомерно изпотяване под мишниците често се свързват с стимулиране на приема на храна - шоколад, подправки, както и топли и напитки, съдържащи кофеин.

Ако всички тези причини са изключени, но мокрите петна по дрехите не престават да се усеща, може би проблемът е много по-дълбоко.

Хиперхидроза често се свързва с различни ендогенни фактори, като хронични заболявания на вътрешните органи и системи заболявания. Ето защо, това явление струва да се обръща внимание на - за някои "безобиден" проблем може да се дължи тежка патология, която в никакъв случай не може да се управлява. Една от тях е безвкусен диабет и диабет.

Ако имате прекомерно изпотяване, независимо от наличието или липсата на потенциални дразнители, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да се определи точната причина за този дефект.

В този случай, всички "вътрешни техники" ще бъдат безсилни, и съществуващо заболяване ще се развие, включващо в своето развитие е много по-тежки симптоми.

Обикновено, когато това се случи генерализирана (споделен) хиперхидроза, т.е. пот не само части, но на цялото тяло.

Така че, за да патологични причини хиперхидроза може да включва:

Различни ендокринни патологии (диабет, хипертиреоидизъм, или тиреотоксикоза, дисфункция merokrinnyh жлеза);
феохромоцитом;
хипертония;
акромегалия;
синдром Argentaffinoma;
туберкулоза;
малария;
бруцелоза;
лимфом;
болест на Ходжкин;
болест на Паркинсон;
Предварително инсулт условия и инсулти;
Психогенната заболяване.

Хиперхидроза е характерно за рак патологии и тежко общо интоксикация, в които важно за спешна медицинска помощ. По-специално, повишено изпотяване често се наблюдава в случаите на отравяне с алкохол и други токсични вещества. От време на време може да бъде фатално, особено ако не са били взети мерки за детоксикация.

Както знаете, обичайните хигиенни стандарти в тези случаи ще бъдат безсилни. И без да обръща внимание на симптомите или да се опитвате да го премахнете себе си, може да се превърне в сериозна заплаха за вашето здраве и живот. Какво да направите в този случай, за да се поти по-малко? Изключително важно е да се изкорени първопричината на заболяването, а това ще ви помогне квалифициран лекар.

Намалете до минимум изпотяване

Ако проблемът не е спешно за вас винаги, и ако не сте 100% сигурни, че няма да патологични причини за хиперхидроза в тялото ви не е там, можете да се опитате да се намали количеството на заустване на пот до минимум. Как да се "научат" по-малко пот под мишниците? Следвайте няколко прости правила, които със сигурност ще ви помогне да се справят с местен хиперхидроза.

използване дезодорант

Дезодорант - козметичен продукт, който неутрализира симптоми на хиперхидроза. Състои се от силни аромати, облекчава неприятна миризма. Антибактериални компоненти предотврати ускореното разграждане на пот и тесни канали на потните жлези. Действия обичайната дезодорант трае 5-7 часа, което очевидно не е достатъчно.

Днес, поради това, обикновените дезодоранти, антиперспиранти, "работят" в рамките на 24-48 часа.

Разпродажба има дезодоранти, които не съдържат аромати, например, известният шведски "Суха суха." Тяхното действие е насочено само да спре разлагането на пот и временно неутрализация на потните жлези. Те са предназначени не само за подмишниците, но и за краката или ръцете. На пръв поглед не се използват;

Активистите на феминистките движения всички кампании често отказват да се обръсне мишниците в полза на по-силния пол. Аз не знам, къде мъжете, но си заслужава да правиш поне в името на собственото си здраве.

Не е тайна, че на някои места, локализиране увеличи растителността се разлага и се разпространява не само потта бързо, но си бактерии.

Резултатът - много неприятна миризма, запушване на жлезите, възпалителни процеси. Еманципацията - бизнес, може би дори и добро, но за да стане благодатна почва за микроби не се нуждаят от изрично "за идеята";

Ограничаване на подправките

Любовта на "горещи" мексикански или индийска храна? След това трябва да се знае, че потокът на подправка в стомаха си, допринася за по-силна производство на топлинна енергия. Слънцето затопля организма с външната среда. По този начин, прекомерната консумация на пикантни храни може да допринесе за изпотяване в излишък. Особено важно е да се откажат от собствените си предпочитания в горещото време на годината;

Алкохол и кофеин - враговете на телесни "сухота"

"Какво бихте направили нещо подобно на по-малко изпотяване?" - питам понякога жените на брега на морето, отпивайки лед pinokoladu. Знаете ли, че алкохол идва в тялото си, като стимулира потните жлези? Ако се потите силно и изпитва сериозен дискомфорт от това, че е необходимо да се ограничи консумацията на алкохол.

Същото важи и за напитки, съдържащи кофеин. Тя ще изглежда, че тъй като това може да предизвика изпотяване чаша вкусно карамел лате?

Много просто! Кофеинът е един от най-силните природни стимуланти. Той активира нервната система и възбужда изпотяване. Така че, ако сте абсолютно непоносимо ограничение на приема на любимото си кафе, да го пия с лед за неутрализиране на такава реакция;

Внимателно изберете дрехи

Много може да се направи, за да се намали излагането на изпотяване, но без редакция собствен гардероб всички ваши усилия ще бъдат увенчани с неуспех. Синтетична тъкан предпазва хидратацията на кожата, и не позволява то да диша, дори и по време на студения сезон. Какво можем да кажем за летните горещини, когато тялото е допълнително нагрява от палещите лъчи на слънцето?

Между другото, всеки знае, че тъмните дрехи привличат топлина, така че, като се носи, както е необходимо, за да се откаже лятото, дори и ако те се състоят от памук или лен материал.

Как да се поти по-малко в пубертета, юношеството?

Хиперхидроза в този период, е препоръчително, и обясни: първо, има сериозна хормонални промени, и второ, млад човек се подложи на много стрес, свързани с пубертета, училище, първите любовни преживявания. В този случай е необходимо да се опитам по-малко нервна, защото, когато някой емоционално разтърсване тялото започва отчаяно "защитават". по-специално от прекомерно потене.

Какво друго да направя?

Следвайте всички правила, изброени по-горе. И най-важното - не забравяйте за дезодоранти. Въпреки това, тук отново има една важна уговорка: ако сте пропуснали повторното използване на средства против изпотяване, и вече се потеше, първо трябва да се измие мишниците си, и едва след това се прилага инструмента отново.

В противен случай ефектът е неприятно и неочаквано: миризмата на пот смесва с парфюм, и ще има много непривлекателна "аромат".

Сега, че знаете какво да направите, за да се избегне "удря лицето в калта" объркващо заобикалящата миризма на пот и мокрите стъпките на дрехата. И не забравяйте да се консултирате със специалист, ако проблемът на хиперхидроза ви изненада!