Какво можете да пушите цигара, ако няма е

Какво можете да пушите, ако не разполагате с една цигара? Такъв въпрос не разбира непушачът, това звучи като жест на отчаяние за заклет пушач. Естествено, никой не е имунизиран срещу ситуацията, когато не пуши от имота. След известно време, след принудителното спиране на тютюнопушенето започва чупене, и лицето, е готов да се пуши нищо.

Какво може да се пуши, вместо на тютюн, и така да се получи дори и удоволствие? Това само не се опита да се пуши в непредвидени обстоятелства, можете да опитате да се обобщава този опит.

Същността на проблема

Какъв е проблемът с липсата на цигари за пушач? Установено е, че никотинът е вещество, което в човешкото тяло са пристрастяване. В резултат на това след години на пушене човек развива зависимост от никотина.

В ситуации, където е изненадващо без тютюн, болезнени и неприятни симптоми като зависимост случи в рамките на няколко часа. Може да се прояви симптоми: раздразнителност, световъртеж, гадене и стрес.

Налице е непреодолимо желание да се пуши цигара, а когато това не стане, започне да търси решение на проблема, които могат да се използват за пушене вместо цигари. Можем ли да се намери изход? В тази посока има 2 начина: чрез отклоняване на действие на пушенето на цигари и имитация. Когато се опитате да осигури илюзията за пушене ще трябва да забрави за никотина, но димът е в състояние да изпълни тази задача. Все пак трябва да се има предвид, че тютюнът не е за нищо има дълга практика на приложение: В допълнение към никотин, тя бавно се разпада, освобождавайки това достатъчно нежни, за ефектите от пушека с характерен вкус и аромат.

Първото нещо, което идва на ум при липса на тютюн: цигара суха трева. Този подход е логично, но не всяко растение може да се използва. На първо място, настърган на бебето не трябва да изгори, но трябва бавно тлеят. На второ място, димът от различни билки са напълно различни по характер ефект: тя може да бъде много агресивен акт на лигавицата на устата и гърлото, носа и дразни очите, което води до кашлица и сълзене на очите.

И накрая, на вкуса може да бъде такава, че да не може да издържи дори заклет пушач. По този начин, при избора на временен заместител на тютюн трябва да се разглежда мекота излагането на тютюнев дим на лигавиците, повече или по-малко достойни условия на вкус и мирис, без вредни вещества в дима.

Какво може да се пуши

Разбира се, изборът на заместители на тютюна зависи от обстоятелствата, при които се появяват един мъж: природа, плоски, провинцията, т.е. диапазона съществуване на растителни вещества. Съдейки по многобройните мнения и препоръки опит изпитани в практиката тези заместители на пушачите:

1. Чай. Този първи път, което хваща окото и да предизвика известна увереност. В контекста на град апартамент чай може да бъде единственият реален възможност да заблудят пушача. По принцип можете да пушите като черен и зелен чай, но зелените сортове са по-подходящи, защото те имат по-малко добавки. Важно условие: направи дълбоки дръпвания, или дим чай ще предизвика тежка кашлица. Не трябва да се използва и чаените листа в торби - тя понася най-лошото.
2. Най-добрата комбинация от симулация на тютюнопушенето и приличен миризма на дим при ниска агресивност може да се постигне с тлеещи билки като мента, маточина, коча билка, риган. Изискване на изсушени листа от билката, и не трябва да се превръща в прах, малко е достатъчно, за да смаже. Инсталиране на "тютюн" може да бъде тънък лист хартия или билков (по-здрав, отколкото другите листата). Когато пушенето тези билки се разпределят горчив дим, който за известно време отвлича вниманието от мисли за цигарите и да се намали разпадането. Трябва обаче да се има предвид, че прекомерното ентусиазъм като тютюнопушенето може да предизвика разстройство на стомашно-чревната система.
3. Карамфил. У дома, в присъствието на подправка можете да се опитате да се запълни домашно приготвена си цигара. Карамфил дим има доста приятен вкус и може да бъде за известно време, за да помогне на пушача.
4. Можете да използвате метода, който ще отвлече вниманието от желанието за пушене, което води до отвращение. В този случай е възможно да се пуши билки като motherwort, или майка-и-мащеха. Те се съхраняват в къщата за медицински цели (аптека версия) на много хора, а защото те са достатъчно достъпни. Димът от тлеещ за тези растения има много горчив вкус, който може да предизвика гадене, която ще осигури отвращение към тютюнопушенето.

Един добър начин да избягате от обсесивно желание - да се дъвче трева пелин, бял равнец, или подобен.

Те имат характерен горчив вкус, който е в състояние да бъде заменен със срок на тютюн. В този случай, този метод е абсолютно безвреден.

Разбира се, можем да се опитаме да се намери заместник в отсъствието на тютюневи цигари и за известно време, за да заблудят и успокояват тялото, а след това отново да продължи да се поддаде на зависимост.

Или може би по-добре използвайте обстоятелство, за да се откажат от пушенето?

Човек трябва само веднъж да издържи неудобството, но след това ще елиминира източника на риск от увреждане на здравето.