Какво ми помогна да отслабна), hudey вкусно с нас)

За тези, които биха искали да или дори вече има желание да бъдат ангажирани в залата:
Пътят е налице непосредствена стъпки # 33;

Марина. за протеините и въглехидратите на статиите само планината. И за уроците на фитнес. Разбира се, трябва да се ангажира в какъв смисъл regulyarno..inache. И за баланса в статията е отговорът. FAT-лесно, отколкото myshtsy..poetomu дори леко покачване на теглото може да бъде много видимо в тялото. и ако искате да отслабнете. не е достатъчно просто да се залюлее на пресата и boka..Neobhodimo кардио # 33; за изгаряне на мазнините. и след кардио мускули помпени.

Алена. Spasibki ви # 33; много добра информация # 33; # 33; може ли някъде видя, кажи ми как се яде след тренировка във фитнеса по време на загуба на тегло. Просто някои казват, че за бърз ефект е по-добре да не се яде нищо 1-2 часа, които казва, че има протеин веднага след боклука. Какво е вашето мнение за това? По принцип аз ям като теб 4-5 пъти на den.Hozhu да траш 3 пъти седмично + всяка сутрин прави Bodifleks..k лятото бих искал да хвърля 5 kg..i в повечето от мазнините) )

Аз ям каша не е плоча, а обичайната чиния, пълна с месо искате. Кисело мляко, както аз искам, Бананите също се справи, колкото искате. Хляб и сладък невъзможно, мед pechenm зоологическа или Мери или малко сладко. Кожи от птици, които не могат. Първо бульон от sliva.yu на месо.

Добър вечер. Смятате ли, продукти са Skinny Грижа за тялото е познато. Серум на Ageless против стареене грижа за кожата и отслабване капсули. Но ние не продаваме. Печалбата на пасивното dohode.mogu даде линк, където можете да се регистрирате предварително, за да се види какво има на интернет страницата на компанията, и след това да решите дали да бъде един от дистрибуторите и разбира се да се използват продуктите, печелите.
Чакам вашите въпроси в лично