Какво е затлъстяване, неговите причини, симптоми и степен на развитие, отслабнете лесно

Той отдавна е забравен от популярния израз, че "добър човек трябва да бъде много!"

Въпреки това, проблемът с наднорменото тегло днес е изключително спешно в света!

И въпреки факта, че признава "лидер" е САЩ, където хората с наднормено тегло се наблюдава при повече от 60% от населението, нашите съграждани, тази "катастрофа", също няма да пощади - според Института по медицински науки Хранене, повече от 40% от хората на страните от ОНД са с наднормено тегло.

Хората, страдащи от това заболяване, с излишък от наддаване на тегло и податливост на сериозни заболявания като инфаркт на миокарда, захарен диабет, хипертония и др. А някои проучвания показват, че жените с наднормено тегло е много по-трудно да се движи нагоре по професионалната стълбица, а заплатите и дъски имат по-малко от това, че тънки колеги.

Но веднага след като искам да отбележа, че този проблем е лечим, и много хора са били в състояние да се справят въпреки диагнозата на лекаря само от затлъстяване. Необходимо е само да се направи основен ремонт напълно живота си, смените изображението, навиците и диета! Но не се вземат прибързани решения, без предварителна консултация с компетентен лекар и необходими пакет от лабораторните изследвания.

Основните причини за затлъстяването

Сред основните причини за рязкото увеличение на теглото, на първо място е да се осигури ситуация, в която човек започва да се консумират големи количества храна (енергия) равностойни през целия ден, а не на нуждите на тялото му. Също така, наднормено тегло е пряко свързано с нарушения на регулаторните системи на организма и обмяната на веществата.

Тези нарушения водят до хормонални смущения, и по-късно също до натрупване на телесна мазнина и излишната течност.

Така че, трябва да се отбележи сред основните причини за затлъстяването:

• Грешен диета. Преяждането.

• Липсата на физическа активност. Заседнал или неактивен начин на живот.

• Ниското ниво на обмяната на веществата. Хипотиреоидизъм (проблеми с щитовидната жлеза), повишена ензимна активност липогенезата или липолизата намалена активност на ензими.

• Генетично предразположение.

• Захарен диабет.

• Хормонални нарушения.

Признаците и симптомите на затлъстяването

Както и всяка друга болест, затлъстяване също има своите характерни симптоми, което го прави възможно да се определи възможен проблем своевременно.

Основните симптоми на затлъстяването включват:

• Повишено кръвно налягане.

• телесно тегло надвишава най-малко с 20% от нормалните стойности (изчислено, което е необходимо да се вземат предвид ръст, пол и възраст на индивида).

• Повишена обиколката на талията: мъжете над 100 см при жените над 90 см.

• Повишени нива на кръвната захар.

• Недостиг на въздух, умора.

• Болки в гърба, разтройства на съня.

• Психологически проблеми.

• Повишен апетит, и много повече.

Ако тези симптоми вие или вашето семейство се появяват, ще трябва да плати незабавно внимание към него и да си запиша час, за да отидеш на лекар, който ще помогне да се определи правилната диагноза.

Одобрен класификация на тип затлъстяване

Заболяването има специфична класификация, които могат да бъдат използвани за идентифициране на основните фактори на появяване, и за да се предотврати по-нататъшното му развитие.

По този начин, затлъстяването се класифицира, както следва:

• Хипоталамуса затлъстяване (като причина заболяване е дисфункция на хипоталамуса, които могат да бъдат причинени от мозъчна травма, инфекция или генетично предразположение). Също така се отнасят към този тип хора, които са свикнали постоянно да преяждат.

• Ятрогенното затлъстяване (поради приемането на редица лекарства).

• Ендокринна или хипо gipoovarialnoe затлъстяване.

Също така, болестта е разделен от вида на мастните натрупвания:

• Храносмилателен затлъстяване - най-разпространеният вид сред човечеството. -често, отколкото Повече не в развитието си виновни самите болни, като им начин на живот е лошо. Тези хора храната става водещ стойност в живота, неговото съдържание на калории е много по-високи от допустимите граници, но упражняването обикновено е напълно отсъства. Също храносмилателния затлъстяването може да бъде намерена в хора генетично предразположени. Този вид заболяване обикновено засяга жени в напреднала възраст или които водят заседнал начин на живот.

• Коремно затлъстяване (Android) - е вид заболяване, при което се намират всички депозити предимно в областта на корема и около вътрешните органи, за които той е бил наречен - висцерална. Много е опасно, и е най-често при мъжете. За жените, неговото присъствие обикновено се причинява от хормонални нарушения, настъпили в организма. Този тип на мазнини се съхранява при пъти увеличава риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, инфаркт, инсулт, високо кръвно налягане и значително намалена продължителност на живота.

• Болестно затлъстяване - е най-болезнено и сериозното увеличение на теглото. Като правило, на лицето, тежи най-малко 40 - 45килограм повече от нормалното си тегло до удвояването му. Смята се, генетично причинява заболяване, при което може да се развие сериозни проблеми като диабет, рак на яйчниците дисфункция, безплодие, рак на простатата и рак на ректума, обратно проблеми, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, дихателна недостатъчност и дори внезапна смърт. Когато болезнена операция затлъстяването е единственият ефективен.

• Gynoid (глутеалната-бедрената затлъстяване) - този тип затлъстяване прави форма на лице фигура на круша. Обикновено, най-характерни за жените, поради преобладаващият ефект на естрогена, който насърчава натрупването на мазнини в долната част на тялото: на бедрата, седалището и дори краката. За съжаление, за да отслабнете в този случай винаги е много трудно, тъй като долната част на тялото, за да отслабнете е винаги в краен случай. Е, с изключение на естетически недостатъци такъв тип затлъстяване може да доведе до неприятни последици следните: болки в кръста, разширени вени, хипертония, атеросклероза и други.

• Смесени затлъстяване - комбинация от андроид и gynoid тип, и е най-патогенната. По този начин се изолира затлъстяване при висцерални жлези натрупване на мазнини, мезентериална тъкан и ретроперитонеалната пространство, и подкожна мастна тъкан в хиподерма. С други думи, мазнините в тялото се разпределя по-равномерно.

В медицината, също така е обичайно да се разделят със затлъстяването на първична и вторична тип:

1. Основно затлъстяване - е причинено от преяждане, нощни закуски или липса на физическа активност. Енергията, която се доставя в прекалено големи количества в човешкото тяло чрез храна, просто не разполагат с време, за да "изгори". В резултат на своята изобилие депозиран в подкожната тъкан.

2. Средно затлъстяване - Свързани развива като симптом на някои заболявания, например, ендокринна (когато е налице дисбаланс хормон), или на нерв, психични разстройства.

И все пак има различни степени на затлъстяване, които могат да се определят независимо от резултатите от просто измерване на височината и теглото.

След това трябва да се изчисли индекса на телесна маса с помощта на формулата: тегло в килограми, разделено на височината в метри на квадрат (ИТМ = m / (з * з)).

Има четири степени на затлъстяване:

1. първа степен на затлъстяване - BMI е 25-35 (кг / м2). Промяната в теглото надвишава 10 - 30% от нормалното. Според статистиката, в първата степен на затлъстяване, малко хора обръщат внимание, защото чувството на дискомфорт в организма, което може да попречи на нормалния процес на живота, като правило, липсва. Но в резултат на липса на контрол и злоупотреба с храна първия етап могат безпроблемно да преминат към втория.

2. Втората степен затлъстяване - BMI е 35-40 (кг / м2). В този случай, затлъстяването се проявява вече по-агресивен по отношение на пациента, увеличава психологическо разстройство, има раздразнителност, по-сдържан самочувствие. Налице е общо натрупване на дискомфорт състояние, има недостиг на въздух по време на нормалното ходене. подуване на крайниците (особено в вечерните часове), повишено изпотяване. Мастните натрупвания са по-очевидни, а дрехите не се побират.

3. Третото степен на затлъстяване - BMI е 40-50 (кг / м2). На този етап, човек страда от затлъстяване, се превръща в пълен заложник на тялото му. Психологически състояние е влошено плюс към всичко това се добавя още и болки в ставите, сърцето, стомаха престава да функционира нормално. След хранене на пациента още по-нетърпеливи да отида, спира сексуален живот.

4. четвърта степен на затлъстяване - BMI по-голям от 50 (кг / м2). Ситуация, при която смъртността е нараснал значително, затова е необходимо да звъни възможно най-скоро.

Диагнозата "затлъстяване"?

Първото нещо, което да се направи - е да се консултирате с лекар. Вторият - да се опита да се яде по-малко и да изберете само тези продукти, които са полезни, но не и вкусно. Замяна, например шоколад шепа сушени плодове и подхранващ хранене част 150 ° С. сирене и чаша обезмаслено кисело мляко.

Работете повече разходка на чист въздух и тогава ще видите как животът ви се променя към по-добро. Обичам го, и да започне да ценим Вашето здраве в момента. По-добре е късно, отколкото никога!