Какво е полюс танц
Днес, здравни клубове предлагат на своите клиенти широка гама от видове спорт обучение. Доста популярен напоследък Уолт-пластмаса, която е комбинация от обучение и елементи на еротичен танц. Този вид обучение е привлякла много внимание, тъй като се счита за грубо и предизвикателно, но с течение на времето, много от тях са осъзнали, че това е един чудесен начин да се поддържа фигурата си, и в същото време да се насладите на разнообразни тренировки. Но по-късно, не е нова тенденция, която се нарича половин танц (полюс танц).
Пол-танц - това е една от тенденциите в този спорт, който съчетава еротични танци и акробатика, работещ на пилон (метална тръба) на. Пол-танц - е чудесен начин да се работи наведнъж всички мускули на тялото.
Защо момичетата се включат в дансинг:
- Най-важното е, че poledance поддържа добро състояние на организма, което е значително подобрява мускулите на тялото си, за да станат тънки и годни.
- Там не е точно изработена програма от упражнения, така че няма да се уморяват от един и същ тип упражнения и повторения. Цялото обучение ще изглежда като в танц, и то е много по-забавно и времето минава бързо.
- Доказано е, че тези момичета, които са ангажирани в дансинг чувстват много по-уверени. Това се дължи на факта, че тези танци силно привличат мъжко внимание, тя е наясно с подсъзнанието и това се отразява в своя външен вид.
- достъпни за всички, Пол-уроци по танци. Тук няма значение вашата възраст или пол.
Въпреки факта, че в България, дансинг появи сравнително скоро, в света той вече е успял да придобие редица направления. Ето основните тенденции в полюс танц:
- Pole чл. Обучението в тази област се фокусира върху факта, че всички акробатика извършват на най-високо ниво. Също така е много важно хирургична техника и подходящ начин говорител. Това е танц, предназначена за изпълнение на обществени места, като форма на изкуство.
- Екзотични полюс танц. Тук в продължение на повече внимание се обръща на хореография и танцьори пластмаса. Акробатика и прецизна технология избледнява на заден план.
- Pole Sport. Как е било възможно да се види от заглавието, фокусът е само върху качеството на показваните акробатика. Много важна техника и физическа участник в обучението.
- Pole фитнес. Смятан за най-трудните области на всички по-горе, тъй като обединява всички slozhnosochetaemye акробатични комбинации. Тя изисква много физическа подготовка, гъвкавост и издръжливост.
прочети повече
- Какво е Зумба? Обучение «Zumba» възниква още през 90-те години в Колумбия, когато фитнес треньор Алберто Перез забравиха kassetki музика за упражнения и трябваше да държи класове в музиката, която [...]
- Опасностите от затлъстяване? Към днешна дата, с проблемите на затлъстяването будят голямо безпокойство лекари. Нездравословното хранене, заседнал начин на живот води до факта, че все повече и повече хора започват [...]
- Какво е ласкател? Как да го готвя? Сега супермаркета можете да видите на голям брой многоцветни бутилки с надпис "ласкател". Въпреки това, до този момент, много малко хора знаят какво ласкател и какво е за. Имаше [...]
- Основните принципи на CrossFit CrossFit възникнали сравнително скоро и в България като цяло е придобило популярност преди около три години. CrossFit тренировки се провеждат за подобряване на общото физическо състояние на човека. [...]
- Какво е разширител? Видове Expander Днес има много начини, за да се поддържа формата си. Многобройни спортни зали и много други фитнес оборудване ще помогнат за постигане на добри резултати при работа с [...]
- танци са световни лекари по психология и медицина доказаха, че танцува положително въздействие върху човек. И ако само загуба на време може да изглежда много танци, е необходимо да направите пауза [...]
