Какво да правите, ако скучаете

Понякога всеки се чувства скука. Какво можете да направите сами, ако изведнъж къщата нямаше нищо общо и скучно? Защо мъж и скучно сам със себе си, когато тя всъщност трябва да се борим?

Причините за скука

Някой казва, че има само скучно, ако един човек в лошо настроение, но учените имат различно мнение, от тяхна гледна точка скука - душевно състояние, където няма минимална мотивация и интерес.

Защо ни е да скучаят:

• повтарящи физическа активност;
  
• повтарящи се събития;
  
• подобни психични процеси;
  
• липсата на нови преживявания;
  
• обща монотонността на живота или отделни негови периоди.

Прости методи за борба с скука

И така, какво можем да направим, когато отегчен? На първо място, да се направи нещо подобно. Любовта да се направи? Време е да се напише нов шедьовър. Той е любител на спорта? Защо не постави нов рекорд. Тя обича да готви? Отнасяйте близките някои сложна рецепта. Това е най-лесният начин да победи скуката и най-вече, той вече е дошъл, за да мислите. Ако не - да я изпробвате, той помага.

Следващият път - отзад в живота си някои преживявания, които от дълго време се губят. Не забравяйте, че това, което обичам да правя като дете? Моят приятел, сериозен дизайнер в geymdeva по този начин си спомни, че той обичаше като дете, за да изгори и отново занимава с пирография.

Друг лесен начин да се заемат и се забавлявате, когато отегчен или нямат нищо общо - добавете малко забавление към обичайните класове. Много млади майки се оплакват, че са отегчени прекара цял ден с детето си - се оказва, че няма от какво да се направи, освен да държи под око на детето. Въпреки това, ако добавите различни, тогава животът ще стане много по-интересно.

Да, това е за "танци с парцал" - всеки човек танцува с четка, докато бране, много пееха на ловците на духове, въоръжени с прахосмукачка. Опитайте се да се измъкне от къщата, като че ли - звездата на индийското кино (и в същото време се включват, силната музика на Боливуд), приготви вечерята, копиране на поведението на Dzheymi Оливера или прекарват сутрин бутам като че ли сте звездата на Playboy.

Играйте с тях, с обичайните си задължения и задължения и да забравиш какво означава да живееш скучно. Ако имате какво да се заемат, когато искате да се отпуснете и да се забавляват, а след това се опита да направи нещо любимо по принцип, но по-специално новото.

Необичайни начина да победим скука

Има чувството, че сте отегчени и имат абсолютно нищо общо, защото всички неща, или променена, или чака да се отвори. В този случай, също може да направи нещо по въпроса.

Искате ли да се заемат с нещо интересно и не излиза от къщи? Започнете да научат това, което винаги сте искали да научите. Тя може да бъде полезно, знания и умения, като например изучаването на чужд език или обучение дигитална живопис, и че просто искате да бъдете в състояние да без специален "поглед" в полза.

Например, езика изравнителен възела в череша резници. Така че, да вземе у дома си без много употреба, колкото е възможно:

• kardistri - красива манипулация карта;
  
• фокусиране (включително доста впечатляващ - като например как да дръпнем покривка за маса с напълно обзаведени маса);
  
• бродерия - е евентуално плетене или бродерия, тя може да бъде lempvork, или дори Квилинг оригами.

Разбира се, това не е безполезно занимание - те развиват фината моторика, помощ, за да научите нещо, самочувствие, и че е възможно дори да се превърне в любимо хоби, но като цяло това е един прост и интересни хобита, които по силата на почти всички. Не се опитвайте да се превърне в господар на нещо, просто се научи на един трик - можете да отнеме известно време, като у дома си, и да разберат как искате да прекарват свободното си време.

Следващият начин, че много може да изглежда сложно - нови възможности на тялото му. Ако тренирате на фитнес разходка или удари в салона, най-вероятно са малко или много си представите какво тялото ви е в състояние.

Sports са от полза за здравето и благосъстоянието, но ние сме вече говорим за дейностите на спортните, които ще помогнат да се разсее скуката. Опитайте се да направите това, което ви развесели или Разбери, че в ума си готино.

Fun - просто нещо. достатъчно е да отидете на танцово студио хоби класа на нещо от тези неща. Хоби клас е предназначен за тези, които просто обичат да прекарват времето по такъв начин, че новаците в групата, вие нищо няма да се открояват сред тях, както и нивото на обучение там и не се нуждаят от него.

Всяко изгаряне самба или страстен пасо добле - на него най-много за забавление. Или отново, погледнете миналото си нереализирани желания. Научете известната хвърляне на човек през бедрото в майсторски клас по бойни изкуства или една много проста комбинация степ, опитайте се разделя (разбира се, не веднага, но с препарата), или преминете през "слънцето" на бара в двора - нови впечатления са гарантирани ,

И още един начин, който не отговаря на всички - творческо предизвикателство. Най-лесният предизвикателство - да изпълнява някои прости задачи за определен период от време.

Този метод е не само добре за тези, които обичат да се направи. Дори и да не знам как да направя нещо креативно, можете също да вземе участие. Например, опитайте се всеки ден да си (или на вашия домашен любимец) снимам, когато ставам от леглото у дома. Или качване на социалните мрежи за един да правят снимки на ново място всеки ден.

Или - за тези, които обичат да си седят вкъщи - съставляват все още живот на снимката. Напиши песни и стихотворения, боя, се готви творчески закуски, шият рокли за кукли - можете да правите каквото си искате, ако това ще направи живота ви по-интересно.

Можете да започнете да правите това, което винаги сте искали, или правя това, което ви развесели - когато се забавляват, няма да се чувствате отегчени. Забавлявайте се и живеят интензивно.

Харесва ли ви? Сподели с приятел: