Как за лечение на притискане на седалищния нерв у дома

Седалищния нерв - най-дългата в човешкото тяло - докато притискане се възпалява и причинява силна болка в крака от сакрума в пищяла. Информация за това как да се отнасяме притискане на седалищния нерв в дома, могат да бъдат полезни по всяко време. Болка в ишиас е много ясно изразен, и изисква известни познания за правилата за оказване на първа помощ и да се улесни състоянието на пациента.

Симптоми и причини за притискане на седалищния нерв

Това явление обикновено е едностранно, но това може да доведе и двете долните крайници. Ишиас започва с т.нар лумбаго - силна болка в задните части и сакралната област След това, разпространението на болка в долната част на гърба и крака, до подножието. Те могат да се появят и двете периодично. и постоянно се притеснява. засилва по време на отслабване движение и в покой.

Болка има характер импулси. и интензивността варира от толерантни към много силна.

Причините за ишиас са различни заболявания на увреждане на гръбначния стълб и нерв:

• механични наранявания при удар, да падне или внезапно движение, което е довело до изместване прешлени увреди нерв;
• междупрешленните херния;
• болка в кръста и лумбална опашен отдел (хрущял дегенерация на междупрешленните дискове води до изместване на прешлените);
• тумори на гръбначния стълб;
• хипотермия;
• неточно изпълнена интрамускулна инжекция (нерв е центриране игла);
• инфекциозни заболявания. в която токсините на патогена напада нервната тъкан, както и вируси, които влияят на нервната система.

Се определи причината за собствените си е трудно, следователно, за помощта, което трябва да се консултирате с лекар или невролог. Схема на лечението зависи от фактори, които са причинени от болестта.

Как мога да се лекува ишиас у дома

С внезапна остра болка в седалищния мускул, характерни за нарушение на седалищния нерв, трябва да лежи по корем и се поставя под главата си за удобство на една малка възглавница. Можете да вземете ефективен аналгетик (ибупрофен или диклофенак), както и да се използва мехлем за облекчаване на болката.

Кандидатстване за възпалено място нагревателите не се препоръчва, тъй като тя може да се развие оток на нерв, което значително влоши положението.

След проверка и анализ (X-лъчи), лекарят предписва курс на лекарствената терапия. Обикновено тя се състои от нестероидни противовъзпалителни лекарства, допълнени, ако е необходимо, аналгетици. Ако поразен от нервна тъкан поради инфекция, използвайте специални лекарства. Ишиас се лекува в амбулаторни условия. където лекарството се допълни с други методи на разположение в дома.

Много ефективно средство за защита в продължение на много заболявания на гръбначния стълб. Един добър масажист, само за няколко сесии може да облекчи болката. Масажиране на засегнатата област предпочитане дневно, най-малко половин час, в продължение на 10 дни. Такъв курс за възстановяване на притока на кръв, нерви, облекчаване на възпаления и да помогне изправете разместени колела.

За да се масажира и могат да бъдат изразени симптоми (остра фаза), ограничени до инсулти и внимателни преработката. По-силен ефект е възможно само при липса на остра болка. Ако причината за ишиас е патологията на лумбалните (болки в кръста или херния), трябва да се масажира главно в района.

физиотерапия

Основната посока на физиотерапия при притискане на седалищния нерв е затопляне на засегнатата област. В дома, показващ горещи вани на половината тяло. Този метод ще премахне най-силна болка, когато се приема два пъти дневно. Ефективно инфрачервено лъчение също влияе m (с подходящи устройства). Тъкани се отопляват достатъчно дълбоки, което го прави доста бързо да се отървете от неприятните симптоми. Един добър терапевтичен ефект има восък и парафин бани.

Физическите упражнения - чудесен начин за лечение на различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Извършване на специален набор от ишиас е възможно само след отстраняване на симптомите на остра фаза. като внимавате. Най-ефективните упражнения са:

• В легнало положение (на гърба) с прави крака трябва да дръпнете леко колене до гърдите си. Съобщените в това положение за няколко секунди и се върнете в изходна позиция. Повторете 10 пъти.
• Възходът на торса също извършва в легнало положение, но върху корема. Тя се осъществява, без да използвате ръцете си (те са разположени по протежение на тялото), бавно и внимателно. Достатъчно е до 5 повторения.
• Оказва торса полезно за лумбалната област. Те се извършват докато седи на един стол. с останалата част на краката на пода, ръцете се поставят на кръста.
• Добър ефект се дава и на свой ред тялото се накланя наляво и надясно в изправено положение. Вие трябва да направите най-малко 10 повторения.

По време на изпълнение на упражнения сложни невъзможно да се правят резки движения или надвишава каза брой повторения. Когато упражняването на остра болка трябва да се спре веднага.

Рецепти алтернативна медицина

Ишиас е известно от дълго време, така че по пътя към дома му лечение е натрупал много. По-долу са най-ефективните рецепти, които дават възможност да се излекува седалищния нерв притискане бързо. Те се използват като външен агент. и за орално приложение.

• Бульонът плодове от конски кестен се прави от 2 супени лъжици от трошен суровината и 1 литър вода. Сместа се кипи в продължение на 15 минути на водна баня, се оттича след охлаждане и напитки половин чаша три пъти дневно преди хранене.
• За подготовката на тинктури от корени от репей за чаша вино Каор и една супена лъжица на суровини. Топло, не кипи, на 5 минути и след филтриране отнеме 2 Hour (сутрин и вечер). Този механизъм се приготвя и се използват ежедневно за облекчаване на симптомите.
• Дневната доза от невен тинктура се прави от 2 супени лъжици сухи цветя и 2 чаши вряща вода. Влеят 2 часа, след което се филтрира и се разделя на 4 порции. Взети преди хранене.
• За терапевтично използване бани ишиас бульон бор стреля (1 кг на 3 л кипяща вода). Сварете сурова и се вари в продължение на 10 минути и се оставя да престои в продължение на 4 часа. Филтрува бульон се добавя към ваната с гореща вода.
• Може да се използва за бани и хрян корен. За тази цел 100 грама смлени суровини в плат или марля чанта трябва да бъдат потопени в гореща вана. Продължителността на лечението трябва в този случай не трябва да надвишава 5 минути.
• За смилане се използва ефективно алкохол тинктура от цветя бял лилаво или дялове. В 300 мл водка се взема 100 г суровина и да се влива седмица. Втрийте в кожата няколко пъти на ден.
• За масаж масло вместо ишиас може да се използва смес от 300 грама предварително загрята мед и 50 мл алкохол. След охлаждане се смесва старателно.
• Добра помощ компрес от зелеви листа попари с вряла вода. Те се прилагат към засегнатата област, и да се скрият от полиетилен изолация. Имам такава необходимост за компресиране на всеки 3-4 часа.
• Лапа на коричка хляб и терпентин (разбъркайте го с вода в съотношение 1: 2) дава отлична затоплящ ефект, но не можете да го използвате за по-дълго от 15 минути. Ако изгаряния прекалено много, тогава ще трябва да незабавно да спре процедурата.

Всички вътрешни средства се използват само с разрешение на лекуващия лекар. Освен това, те могат да бъдат само добавка към основния курс на лечение, а не самостоятелно лечение.

Предотвратяване на притискане на седалищния нерв

Напълно се защитите от ишиас е невъзможно, но значително да намали риска от развитие на следните мерки могат да помогнат:

• Отказ да се носят обувки с високи токчета. Това ще помогне да се предотврати не само ишиас, но също така и много други заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Контрол на телесното тегло. Екстра тегло - е не само естетичен проблем, но и допълнително натоварване на гръбначния стълб.
• Не стои в продължение на повече от два часа. Пауза и лесна тренировка ще спаси не само от ишиас.
• Не мърляч. тъй като изкривяване на гръбначния стълб - един удар не само на седалищния нерв, но също така и функциите на целия организъм.
• Спете само от едната страна. Това ще ви помогне да се разтоварят напълно гръбнака, осигуряване на необходимите мускулите и ставите за почивка.

В допълнение, се препоръчва да се движат повече. хранят правилно време за лечение на инфекциозни и вирусни заболявания. Ако следвате тези прости инструкции, информация за това как и какво да се лекува ощипа седалищния нерв у дома, не е нужно.