Как тънък Анита Tsoy
Днес тя изглежда тонизирана и здрава е от съществено значение. Това е особено вярно на популярни хора, които са винаги в очите, и понякога е трудно да си представим това, което те трябва да се жертва, за да изглежда страхотно.
Звездите се доближаваме
В желанието си да отслабнете, опитайте много начини в борбата с омразните килограми, и "звезди" на опита на загуба на тегло изглежда да бъде най-добрият и ясен начин да отслабнете. Но "звезди" са обикновени хора, които често се обръщат към специалисти диетолози да направи индивидуален план диета. Като се опитвали различни диети, някои от тях създадат своя собствена диета. Но това не означава, че той е подходящ за всички, защото всеки е различен.
Не е тайна, че много жени напълняват след раждането и не можете да го възстановите. Така беше и с известната певица Anitoy Tsoy. Анита след раждането тежеше около 100 кг. И тя казва, че тя е един от тези, които обича да яде. Разбира се, това не е благоприятна за загуба на тегло. Но как тънък Анита Tsoy?
Основните принципи на диета Anity Tsoy
Всеки, който види певицата Анита Цой не мога да си представя какво е било, за да отслабнете. В края на краищата, тя трябваше да работим усилено върху себе си и се опитват различни диети. Консултирайте се с професионален диетолог, тя е в състояние да губят почти половината от теглото си.
Как тънък Анита Tsoy?
Основните принципи на загуба на тегло Анита:
1. Воля (това е може би най-важното нещо, защото нищо няма да се постигне без него).
2. Отделни храна (по-добре да не се смесват храни, които не се вместват, например един с друг: скара месо и хляб).
3. умерени упражнения (без тях не може да се направи. Тялото изгаря мазнините, най-вече по време на тренировка).
4. Яжте повече е по-добре, но по-малки порции (в даден момент, можете да ядете около 1 чаша храна).
5. Необходимо е да се отървете от лошите навици (в края на краищата, само лоши навици тровят тялото ни).
6. Понякога е необходимо да се организира за дните от тялото на гладно (в онези дни, тялото се отървава от не само мазнини, но също така и от вредните токсини).
Диетите с Анита Цой
Всяка диета, може да доведе до обостряне на хронични заболявания, така че преди да го пробвам, най-добре е да се консултирате с лекар.
Подобно на много източни жени, Анита Цой следват лунните фази. Те са особено необходими, за да се организира ден на гладно по време на намаляващата луна. Менюто в този ден се състои от един-единствен продукт, като например извара или кисело мляко.
Грейпфрут Диета Anity Tsoy.
Тази диета е предназначена за три дни, но преди това е необходимо за попълване на витамини в организма в продължение на 14 дни. Основните продукти са диета грейпфрут: грейпфрут, яйца, но само на протеини (варени), чиста вода или зелен чай без добавки. По време на диетата трябва да се яде грейпфрут и бял като при всяко прекъсване на половин час. В резултат на това можете да отидете за един ден 5 или 7 от грейпфрут и същия брой яйца. Не забравяйте да пиете чиста вода не по-малко от два литра.
Един от най-любимите диета Anity Tsoy - една краставица експресна диета.
По време на диетата можете да отслабнете с 2-3 кг. Тя не е сложна и се състои от краставица и минерална вода. През деня трябва да се яде 2-3 кг пресни краставици, както и необходимостта да бъдат сигурни, да се пие вода, без газ, ако искате, вместо вода, зелен чай без добавки. И преди да си легнете, можете да пиете нискомаслено кисело мляко.
Питам как тънък Анита Цой, трябва да се разбере, че все още е трудно ежедневната работа пред себе си. Отидете за здравословен начин на живот и се опитват да се изразходват повече калории, отколкото консумира.