Как лесно да се себе си и живота си, променете

Днес ние ще говорим за това как да направят живота, че всеки един от нас в момента е по-весел, по-приятно, по-положителен. Така че това е по-малко борба, по-малко сложност, по-малко се преодолее.

Като цяло, ние ще говорим за това какво да направя, когато нещата се объркат, и искате да видите нещата се промениха.

Главното условие е на себе си и живота си се промени - това действие.

По принцип, ние не правим нищо, ние просто да седнете и да страдат. Ние не променяме нищо, а само ни чака около себе си всичко ще се промени.

Това е грешка! Промяната може да бъде себе си само.

Променете себе си - и светът ще се промени

Тази аксиома е толкова стара, колкото света, всички я чувал и знае.

Но как да се промени?

Как да промените живота си?

Какво точно трябва да направя?

Първа стъпка. Премахване на собствения си

Първото нещо, което да се направи - е да се отървем от страха вътре в себе си.

Страхът от промяна в живота си - това е препъни-камък, това е основната причина, поради която хората не правят нищо за себе си и живота си да се промени.

Има много методи и техники, за да се справят със собствените си ограничения и страхове. Ето един:

Втора стъпка. Изберете област, да се промени

Вземете лист хартия и напишете списък на зоните, в които желаната промяна.

Обърнете добър поглед към списъка и да слушате вашите вътрешни чувства. Промени в кои области на живота, който искате повече от всичко? В каква посока може да се нарече "изгаряне"?

Изберете един елемент от списъка и ще остане на него. Вашата задача - да се постигне успех в тази насока. След този успех води автоматично до промени в други области на живота си.

Трета стъпка. Промяна на вярванията

Необходимо е да се идентифицират своите негативни и разрушителни убеждения и монтаж в избраната област и да ги замени с позитивна и конструктивна.

Ако имате проблеми с определена сфера от живота - това означава само едно - в подсъзнанието са отрицателни програми в тази област и вашата основна задача - да ги неутрализира и да се замени.

Най-добрият начин да направите това е утвърждения.

Ако направи всичко, а след това след 40 дни ще забележите първите промени в избрания от вас област. Промени в дълбокото ниво неизбежно ще доведат до промени в външния свят. Ще дойда при вас свежи мисли и идеи или предложения, получени. Светът около вас ще започне да се променя.

Незабавно започва да действа! Да не седи безучастно! Не забравяйте, че един от повторението на твърденията в живота си, нищо не се случва! Само вашите действия в тази насока може да ви и вашия живот се променят!

За повече информация относно "технологии за самостоятелно трансформация", ще каже на капитана на позитивната психология, известен писател и водещ на обучения Александър Sviyash.

Как мога да променя себе си? Александър Sviyash

В заключение тази статия ви предложим добри съвети от практикуващ психолог. Те ще ви помогнат да извършва по-бързо и по-лесно процес на "самостоятелно трансформация".

Как мога да променя себе си? съвети психолог

Защо да се промени себе си?

Това е моето желание или семейството ми?

Какво ще получа и това, което се губи, когато се е променило?

И се опитват изключително честен им отговори. И само като се уверите, че необходимостта от персонални промени, да продължи да практически стъпки.

Подписване на "Дневникът на лична промяна" и пише във всичките му успехи и неуспехи, проблеми и постижения в областта на променлива. променя дневник ще ви помогнат да организирате мислите си и да се въведе ред на главата си. Той преподава самодисциплина и отговорност по въпроси, както и ви позволява да се анализира и да коригира своите действия.

Дневник трябва да е личен! Не го покаже на всеки, и да го държи далеч от любопитни очи.

Създайте в ума си ясна, изчерпателна картина за бъдещето си, а аз толкова често, колкото е възможно, за да го преминете на вътрешната екрана изпълнени с емоции на радост и щастие от това, което виждате! Ние имаме това, което мисля ...

Ако имате нещо не работи - няма нужда да обвиняваш себе си. В противен случай, отрицателна реакция, в подсъзнанието може да създаде негативно отношение на отхвърлянето на задачата. С други думи, тя може да внесено и спрете да се държите. Не забравяйте - не всички идват наведнъж, София не е построена. И от това, че нещо не работи, то не зависи от вашето самочувствие и нагласа.

Наградете се за всеки един от успешното му действие, дори ако то е малко, добри думи и подаръци! Хвалете себе си! Обичайте себе си! Насладете се на вълнението и радостта от всеки успешен действия или стъпки! Положителните емоции ще ви вдъхновяват и дават нови сили за успешния ход по пътя на себе си.

Приятели, отговорите на въпроса, как да се променят достатъчно. Основното нещо - да започнат да се променят. Започнете да правите реални стъпки за себе си и реалността се променя. И на света около вас за дълго време няма да се кандидатира - тя винаги се променя! След като променя към по-добро, винаги ще направят живота ви по-добре!

Положителни промени вас!

Абонирайте се за нашия канал в YouTube!