Как да станете щастлив човек 10 Съвет на Психолози
и да посетите моя блог!
Искрено ви пожелая здраве, успех в бизнеса, щастие
и устойчиво опит от това, което вашия бизнес, вашите мисли и вашите думи, вашите постъпки и действия, както и вашите взаимоотношения с другите са изпълнени с дълбок смисъл и въвеждат в този свят и в живота на любов и доброта.
Но около него звучи като много поздравления и пожелания за щастие и просперитет,
Реших да напиша кратка статия на тема "как да станете щастлив човек", той представя под формата на 10 Съвета на психолозите.
Тя резонира с друга статия за "какво е щастието на човека." Въпреки, че това не е просто спекулация.
Това е нещо като препоръките, родени в лоното на моя опит в работата като практика психолог.
Когато дълго време, за да гледате на хората и да видим как те (който е успешен и кой не е) мине през страданието на душата към възраждането на живота,
След това отново се убеди, че няма ясен алгоритъм как да донесе щастие и късмет в живота си.
Всичко това е много индивидуално.
Въпреки това, аз се опитах да обобщя моя опит в консултирането, всички чел по този въпрос, чут и видян, и аз навърши 10 следните препоръки.
Те са в никакъв случай не е истина от последна инстанция. Това е само мое, лично мнение.
Но аз се надявам, че ще намерите в тях нещо полезно за себе си.
Или най-малкото, се натъкнат на вас в някои свои мисли и, може би, да ви помогне да се стигне до някакво решение.
За щастие хиляди начини, както и тези 10 съвета - само един от тях.
- Не преследва щастието, а за да го гледам в парче всеки миг от живота
Като правило, силен стремеж към щастие прави всички стъпки, за да се постигне това е прекалено стегнат.
И тогава колкото повече искаме да сме щастливи, толкова по-малко можем да го направим. Пожари Yerkes-Додсън право. В края на краищата, щастие е естествено, че не може да се роди в утробата на инвалидизиращи стрес.
Знаеш ли как да донесе щастие? В действителност, тя е много по-ефективно да го търсим, и дребните частици във всеки момент от живота, в всяко ваше действие, във всеки голям и малък бизнес, в дебрите на взаимоотношения с други хора.
Частица от щастие - това е, което дава смисъл на определен момент от живота си.
Тези частици се натрупват тук, значения, и сумата им ще направят живота ви по смислен, а след това вие ще знаете как точно да бъде щастлив и те ще станат при никакви външни обстоятелства.
Наистина, не бързайте, в противен случай да не забележите как лети живот. Чувствайте момента, не се колебайте, което се случва тук и сега, за един миг ще дойде и ще бъдат унищожени.
Очевидно е, че за да не бъде в бързаме, трябва правилно да планират своите дейности, да се знае как да не се бърза и да се върви в крак с толкова повече.
В допълнение към по-пълно живеем този живот, всеки миг, че е желателно да се знае, или поне интуитивно усещане за това, което живеят. Това е, което на следващия връх.
- Погледнете за призванието си и се стремим, да това, което правите, в съответствие с вашите ценности, и това беше да ви хареса. Намерете своя ключова цел на живота и да го следват.
Наистина щастлив само тези, които следват своето призвание. Кой ясно знае защо е дошъл на този свят, и че той трябва да носи със себе си.
Щастието непременно ще дойде, когато вашият външен живот, вашата работа, вашите действия, вашите действия ще съответстват на Вашето ценности, най-дълбоките си нужди и цели, но тя няма да инхибира на ценностите и нуждите на другите.
Намерете и да определи своите цели и ценности, а след това още един и да ги комбинирате с целите и ценностите на другите - това е велико изкуство, но той е достоен да свикнеш с това.
За да направите това, вие трябва да се научите да разберете себе си. направи самостоятелно неразделна част от пътя.
Животът извън своето призвание, без съгласието на техните стойности, за много хора, тя се превръща в изречение. Много се разболеят, поради заболяване - е посланието на душата.
Всички заболявания на нервите. Сигурни ли сте?
- Преместете повече, водят здравословен начин на живот и повече смях
Знам банална съвет. Трите, но е вярно. Здраве - е най-голямата ресурс, така че е необходимо да се защити и да се попълни, колкото е възможно.
здравословен радост тяло, хумор и оптимизъм умножава стократно психическо здраве, и по тази причина, придават и радост от живота.
И дори и да са лишени от здраве, борбата за него. Това ще ви даде допълнителен стимул за живот и да направи смислен всяка твоя ден.
- Живейте в настоящето, има никакви илюзии на един въображаем бъдеще
Щастието често идва при тези, чието бъдеще не се състои от празни мечти и илюзорния фантазията, но от сънищата, съзнателно се превръща в ясен списък от цели и задачи, към която са конкретни действия, ще и постоянство.
Напротив, начина, по който за съжаление мине през областта невъзможни надежди, преувеличени твърдения, илюзии и самозаблуда.
Ето защо, ако искате да бъдете щастливи, вие не живеят на фантазия и празни мечти, и да се премести на по-конкретни и реалистични цели, ясно ограничени във времето.
Опитът на преодоляване на предизвикателства ни носи мъдрост и това е един от източниците си на удовлетвореност от живота.
В този случай, щастие - е специална настройка на ума, специална визия за света, изтъкан от отговорите на предизвикателствата на съдбата, ядосан налягане, загуба, скръб и мизерия.
В крайна сметка, това откритие и реализация на призванието си, който, както писах по-горе, не е основен фундамент на щастлив живот.
- Погрижете се за отношения с други хора, да се грижи за приятелите си и вие също, че е надежден приятел
Топлина в отношенията с другите, особено с близки и приятели - е в основата на положителния опит, в основата на щастието. Но именно тази топлина не е достатъчно за много хора.
Изграждане на живота си, така че да общуват с близките си хора винаги е достатъчно време. Бъдете искрени и отзивчив. Така че можете да направите щастливи вашите близки и приятели, за да се обединят около него.
В противен случай, ще намерите емоционален глад, и тя ще съсипе всеки rostochku щастие.
Все пак, това не означава, че ние трябва да се лишаваме от личния живот, тъй като също така е възможно да се намери пътя към щастието и да намерят истината.
- Научете се да хармонично съчетават работата, спокойствие и уединение
Договорено разпределение на вниманието и силите между тези ключови области на живота ви позволява да живеете пълноценно всеки миг.
Ако прекарвате време и енергия на всяка една сфера, забравяйки за останалите, тогава животът щеше да бъде едностранно, опростено, то няма да има на целостта и смислеността.
В идеалния случай, всеки от жизненоважни области следва да допълват и подкрепят всички останали. Във всеки случай, че е необходимо да се стремим към него.
- Бъдете в състояние да приемаме за даденост трагедията на живота, неизбежността на трудности и страдания в живота
Това ще бъде основата на вашия позитивно мислене.
Всъщност, често сложността на житейския си път по-бързо да доведе до щастие и смисленост на съществуване от широкия път на тихо и измерва живот.
Тя се предоставя чрез смирение, т.е. и възможността да приема живота такъв, какъвто е, и възможността да приема това, което не може да се промени, от които е невъзможно да се измъкне от това, което не може да откаже.
Смирението - това е бърз и смислен отговор на съдбата.
Подобни инсталации и човешки качества се смятат за ключови признаци на психичното здраве.
Вие сте здрави психически? Как мога да разбера?
- Обичай този живот, себе си и другите хора, но не забравяйте, че никой няма да отнеме правото ви да мразя, не харесвам, както и други негативни чувства
В действителност, един щастлив човек - това не е този, който е винаги усмихната, да вършим добро и да мисля само положително. Това изображение - поредната илюзия и неосъществим идеал.
Щастлив е онзи, който може да получава само по себе си отрицателни и положителни емоции, мисли и чувства, и работи чрез тях (как да го направите, можете да намерите тук и тук).
Като този свят и този живот, той се сблъсква с всичките си прояви, а самият човек се в единството на всички свои преживявания, силни и слаби страни, положителните и отрицателните характеристики.
Един последен съвет. Той е малко извън списъка, тъй като тя е независим избор на всеки (както и всички други съвети).
Това е Вера. Нека това да бъде вярата в Бог или богове, в Абсолюта, или Душата на света, или просто по някакъв Ultimate реалност, или "другост, която е източник на всички неща, в които те се връщат."
Това не е толкова важно. Вярата е просто създава опора в живота, той е в основата на съществуването, прави
"... за да може човек лесно и щастлив, че при други обстоятелства е игото на суровата необходимост за него. "
Вяра преодолява ограниченията на света, което му придава нов смисъл.
Тя ви позволява да запълни живота си с творчеството и импулси да се разбере, че в този свят и да сте, по-скоро, само част от нещо много по-добър от теб, а не самостоятелна и автономна цялост.
Щастието - е способността да се разбере и да се преживее една малка частица от Този, Който съизмерим с Вселената, или дори безкрайно го надминава.
Надявам се, че тези 10 съвета психолог, ще бъдат полезни за вас, и, което отразява върху тях, вие сами да решат за себе си как да привлече добър късмет и как да станете щастлив човек.
И, може би, да реши да не се занимавам с този въпрос, защото се вярва,
че щастлив човек - е този, който не мисли, че той е щастлив или не.
Защо го направи?
Вие ще бъдете първите, да се запознаят с най-новите актуализации, новини и публикации. В допълнение, всички абонати ще получат много атрактивни бонуси и отстъпки за продукти и услуги, предлагани от мен.
Всичко в главата, всички на главата 🙂 Честита Нова година, бъдете щастливи!