Как да се забавлява
Когато искам да се смея, развесели, аз, както винаги, се говори в библиотеката си - моята "аптека", т.е. любимите си книги, като Леонид Филатов приказка "За Fedot-Archer", дръзката младежа, "Случаи, вицове, афоризми Фаина Ranevskaya," Да помогнем да започнете, се смее ", Андрю Knysheva, колекция от Леонид Stolovich" еврейски виц "и други колекции от анекдоти, "Naughty хумористични стихове български". O`Genri обем и др. Понякога се вземат папката "децата" с записват децата "перли" на неговите синове, внуци, със своите рисунки, стихове за деца и смешни картинки.
"И усмивка, без съмнение,
Изведнъж докосне очите ти,
И добро настроение
Не оставяйте повече от теб. "
Имам тази сутрин е много добра (макар и несъзнателно) се смея ...
Донесох разходи кучето, се разхожда из пустия и сънлив ваканционно селище. И тогава аз исках да непоносимо (все пак близо до никой) на глас и ясно да рецитира няколко реда стих като тържествен призив към моя четириног приятел. Какво съм аз, без да се замисля, и приложена. И едва след това забелязах, на следващия приятел сайт, който се загледа и ме погледна подозрително иззад храстите ... да се преструвам, че не са забелязали, но у дома отдавна се засмя, когато премина първия срам.
Друга голяма помощ за да се забавляват спомени от различни весели поводи на живота и да говоря за това с другите участници, техните приятели. )
Се развличаше, ние първо трябва да се събуди тъжен. Поглеждайки в огледалото и видя там тъжно лице, намигване и усмивка за себе си, се изпусна, че светът не е толкова лошо, така че не се обезкуражавайте, и започват да се водни процедури, които ще добавят само оптимизъм и енергия.
Ако по време на ден някой успява да развали настроението ми, аз веднага се сещат за идеята, че настроението аз управлявам себе си, и следователно няма да позволи на никого да се намесват в моите предци територии. Ето защо, аз се опитвам да погледнете на ситуацията от външната страна, за да разкрие своите гафове, които предизвикаха такава ситуация, и винаги намирам неща, които прогонват тъгата,
Има една психологическа техника, която съм си опит.
Ако не сте смешни, тялото и мозъка се заяжда, тялото е напълно подчинена на потиснато настроение. Но какво ще се смее, че не е нужно да тече едновременно да гледате комедия или цирк.
Ти просто дръпнете усмивка на лицето си и ще продължи една и половина до две минути.
Мозъкът също ще получи сигнала за доброто ви настроение и ще се изненадате, че искате да се смее и да се усмихне.
Винаги ще има в нашите "багаж" много различни комични ситуации. Понякога е необходимо да си ги спомнят. Особено забавни нашите домашни любимци. Винаги съм смешно как котката ми сутрин "здравей" на мен. На вратата на спалнята, както щика, вече в готовност. Тя трябва да отвори вратата, последван веднага от истеричен vopl- "Е, как може да се очаква!", И галоп, не забравяйте да погледнете назад (наистина отиде там, където тя показва), кухнята за купа. В бързината и истеричен писък (дълъг) прави смях. И така всеки ден, и вече сте се смее на себе си по-скоро, че ви свършат пистата котка, отколкото по-на котката.