Как да се възстанови хормонален провала при жените - причини, симптоми, лечение

Хормоналната недостатъчност при жените - доста често срещано явление. Често, представителките на нежния пол може дори да не знае за това. Лош сън, наддаване на тегло, загуба на коса, акне, раздразнителност - всичко това са признаци на метаболитни нарушения.

Какво е хормонална недостатъчност

В женското тяло, в допълнение към много други, са произведени от два полови хормони: естроген и прогестерон. Когато броят в кръвта е в равновесие, здравето на жените в ред.

Но ако производството на женския хормон прогестерон намалява, съответно увеличава производството на мъжки хормон - естроген. Този факт има разрушителен ефект върху всички телесни функции. Това може да се прояви не само в наднормено тегло и лоша кожа, но и в развитието на сериозни заболявания.

Хормонални недостатъчност често може да възникне в резултат на физиологичните процеси в женското тяло:

Но има и други фактори на хормонален дисбаланс.

Причини за възникване на хормонална недостатъчност

1. Заболявания на репродуктивните органи. Ако яйчниците не произвеждат достатъчно прогестерон, това води не само до безплодие, но и за нарушение на всички функции.
2. Диета, нередовно хранене, липса на хранителни вещества. Ако тялото на жената не получава достатъчно витамини и минерали, но е разрушителен ефект върху всички функции. Това може да стане в следствие на неправилно хранене и строги диети. Вместо желаната загуба на тегло жената може да получи наднорменото тегло се дължи на метаболитни нарушения.
3. Наследственост. хормонална система несъвършенство може да бъде вродена в природата. В този случай, трябва да се обърнат към специалист и да започне сериозно лечение.
4. Наднорменото тегло. Излишъкът от подкожна мазнина провокира метаболитно нарушение.
5. Честото настинки и хронични заболявания. Преживяно в детството инфекциозни заболявания могат да повлияят на жените в живота на възрастен метаболитни нарушения. За тази позиция е не само остри респираторни инфекции, но и сериозни полово предавани болести: сифилис, гонорея, хламидия.
6. Тежка тренировка. Ако една жена се занимава с силовите спортове или работят тежък физически труд, всичко това има отрицателен ефект върху фона на хормони. Ако жената все още страдат от недохранване, а след това той може да спре месечно и се развива сериозно заболяване.
7. Нарушения в ендокринната система: заболяване на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса.
8. Стрес и нервното напрежение. С чести стрес разстрои работата на централната нервна система, която контролира всички функции, включително хормонален.
9. Хирургия и усложнения след операцията.
10. Хормонални лекарства. Продължителната употреба на контрацептиви може да наруши естественото производство на хормони. Тези препарати се съдържат не само в противозачатъчни хапчета, но и в други лекарства. Необходимо е да проучи внимателно инструкциите и се консултирайте с лекар.
11. Грешен начин на живот. Те включват: нередовен режим на деня, липса на сън (по-малко от 8:00), хронична умора, липса на свеж въздух, пиенето и пушенето.

Как да разпознаем това сериозно заболяване във времето да се започне лечение?

Симптоми при жените хормонална недостатъчност

Типични симптоми при жените:

1. менструалния разстройство. Тя може да се забави за дълъг период или внезапна промяна в броя на селекции.
2. Повишаване на теглото. Ако една жена не се променя коренно вашата диета, но тя започва бързо да се възстанови, тогава трябва да звъни.
3. промени в настроението. Раздразнителност, сълзливост, неоснователна агресия, гняв, депресия - симптоми на хормонален дисбаланс.
4. намалено либидо. Ако момичето е загубил интерес към сексуалния си живот - това е сериозна причина да се мисли за моя хормонален фон.
5. Главоболие, мигрена.
6. Хронична умора, умора и нарушения на съня.
7. Загубата на коса, чупливи нокти и проблемна кожа. Интензивен косопад може да не е само поради стреса и лошите хранителни навици, но и защото на хормонална недостатъчност. Акне, мазна кожа се характеризира, като правило, за тийнейджъри. През този период, формирането на хормоналната система, която се проявява в малки несъвършенства по лицето.
8. Други индивидуален характер на симптомите: преждевременно стареене, тумори на гърдата, генитални заболявания. Ако една жена е намерена най-малко 2-3 симптомите, изброени по-горе, след това той трябва да се прилага за гинеколог и ендокринолог за подробно проучване на тяхното здраве.

Критични периоди на женското тяло

Както вече споменахме, дисбаланс на хормоните често може да се случи при определени периоди. За да се предотврати това явление и да сведе до минимум нейното проявление, трябва да бъдат подробно разгледани всеки период в живота на жената.

Хормоналната недостатъчност подрастващите момичета

За първи път жена е изправен пред подобен разстройство в пубертета. Обикновено това е 11-14 години. По това време, момичето "става" момичето. Тя започват да се формират на млечните жлези, е на първо място менструация.

През този период може да се случи хормонална недостатъчност при момичетата. Това може да доведе до преждевременно съзряване, или обратно - забави сексуална формация.

Когато пубертета периоди на забавяне могат да се появят в 15-16 години. Причината за това може да бъде нездравословно хранене, стрес, чести инфекции.

Основният "Факторът обезпечение", придружаващ хормонален дисбаланс по време на юношеството - акне е. Ако целият момичето е здравословно, акне могат да бъдат излекувани бързо в салона за красота, използвайки маски сушени, течен азот и други процедури.

Но ако кожата се добавя към проблема раздразнителност на, агресивността, липсата на сън и нарушаване на менструалния цикъл, а след това е сериозна причина да се консултира с детето на лекар.

Здравословен тийнейджър незначителни симптоми на хормонален дисбаланс може да се установи правилния режим на деня, балансиран режим на хранене, добър сън, прием на витаминни комплекси.

На тази възраст, родителите трябва да бъдат внимателни към дъщеря си. Много често момичетата се нуждаят от топла семейна атмосфера, в тесен контакт с майка ми, разбиране. Необходимо е да имаш търпение и да се превърне в най-добрият приятел на детето си. Топло отношение към дъщеря си, ще бъдат възнаградени многократно. В крайна сметка, щастлив е човекът, който е в състояние да повдигне добри и достойни деца!

Хормоналната недостатъчност след раждането

Бременност и раждане - най-важния период в живота на една жена. По това време, тя се разпределя на няколко различни хормони. Ако едно момиче преди бременността не е имал сериозно заболяване и поведе по правилния начин на живот, след раждането, тя бързо се възстановява без неблагоприятни последствия за 2-3 месеца.

Често, обаче, раждане и бременност може да наруши работата на различните системи. Раждане - много стрес за организма, а повечето от това "страдание" ендокринна система.

Симптоми на хормонален дисбаланс проявени, както следва:

• нестабилно психическо фон;
• наддаване на тегло;
• максимално налягане;
• намалено либидо;
• проблеми с лактацията.

Ако периодът на възстановяване е било забавено в продължение на повече от шест месеца, трябва да се консултирате ендокринолог. Лекарят трябва да назначи доставка на анализи и след това да предпише подходящите лекарства.

Повишаване на теглото след бременност - това е нормално. С здравословно тегло начин на живот, много бързо се връща към нормалното. Отслабнете с хормонална недостатъчност е възможно с помощта на фитнес и правилното хранене Спорт диета може да започне не по-рано от 6 месеца след раждането. След тежки натоварвания и ограничения за храна може да се отрази разрушително производството на мляко.

Отслабнете след раждането е необходимо, само след консултация с лекар, не за себе си или детето да навреди!

Хормоналната недостатъчност след аборт

В по-голямата броя на случаите, след аборт при жената се случва хормонална недостатъчност. Това може да се обясни по следния начин: на развитието на плода в кръвта на жената е активно започват да се открояват различни хормони, които осигуряват жизнената дейност като бъдещ бебе и майка. Въпреки това, рязко прекратяване на този физиологичен процес се провали в хормоналната система.

Това се проявява със симптоми:

• рязко увеличение на теглото;
• хипертония;
• изпотяване;
• косопад;
• проблеми с кожата, ноктите;
• често главоболие, депресия, разстройства на нервната система.

Абортът - винаги е заплаха за здравето на жените. Колкото по-скоро това е направено, за по-малко странични ефекти. Ако операцията мина добре, а след това месец по-късно жената отново се появява месечно и има шанс да стане майка отново.

За съжаление, в много случаи след аборта имат дълъг, за да се възстанови, като хормони. Особено опасно аборт за нераждали жени. Той е изправен пред най-страшната последица за жените - от безплодие.

Climax - затихването на репродуктивната функция

Затихване на репродуктивната функция започва след 45 години. Периоди станат нередовни и всички сексуалната функция постепенно изчезне.

В повечето случаи, менопаузата е придружено от неприятни симптоми:

• нарушение на сърдечно-съдовата система;
• безсъние;
• изпотяване;
• промени в настроението;
• максимално налягане;
• главоболие и мигрена.

Всички тези симптоми показват липсата на естроген. Намаляване на външния вид на всички "прелестите" на менопаузата може да бъде здравословна диета, добра почивка, добра психологическа атмосфера. В трудни случаи за лечение на хормонални сметки на отказ за специални препарати. Всичко това трябва да бъде предписано от лекар и да предпише лекарства, като се има предвид индивидуалните особености на пациента.

Как да се възстанови хормонален провала

Като се започне лечение, трябва да се установи причината за дисбаланс на хормоните. За да направи това, лекарят определя кръвен тест за идентифициране на тяхното количество произведена щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, яйчниците.

След получаване на резултатите, лечението се провежда препарати, които съдържат естествени и синтетични хормони:

В допълнение, лекарят може да предпише получаващи невролептици, хомеопатични препарати и витамин комплекси.

Какво да правим с хормонална недостатъчност? Ако хормон недостатъчност е придружено от увеличаване на телесното тегло, това е абсолютно необходимо да се извърши работа в съответната посока. Трябва да се преразгледа вашата диета под лекарско наблюдение и да започнат да се хранят правилно. Физическите упражнения - съществена част от нормализиране на теглото. Така че, всичко в комплекса: медикаменти, диета и упражнения ще даде добри резултати в дългосрочен план.

Диета за хормонална недостатъчност

Дисбаланс на хормони е много често се придружава от увеличаване на теглото. Това може да послужи като такива причини:

• повишена апетита;
• метаболитно заболяване;
• задържане на течности в тъканите.

Хранене с хормонална недостатъчност трябва да включва разнообразие от пресни и качествени продукти. Задължително в диетата трябва да бъде:

• зеленчуци, плодове, билки;
• риба;
• домашни птици и говеждо месо;
• житни растения;
• мед, ядки, сушени плодове.

Растителна храна, съдържаща влакна трябва да бъде 50% от дневната диета. Бъдете сигурни, да се намали сладък, пикантен, пушени, мариновани храни, които забавят течността в клетките. Необходимо е да се отървете от лошите навици: тютюнопушене и алкохол. Алкохолните напитки съдържат много калории, както и разрушително въздействие върху жените хормонален фон.

За да бъдем винаги в добро тегло, трябва да следвате простите правила:

1. Яжте малки порции 5-6 пъти на ден.
2. Веднъж седмично да се организира пост ден - пие айран и ядат ябълки.
3. Трябва редовно да се претеглят и контрол на "идеалното" тегло.
4. Ежедневно се пие най-малко 2-3 литра вода на ден.
5. Във всеки спорт: фитнес, тенис, джогинг сутрин, часове във фитнеса.

Физическите упражнения не само изгаря калории, но също така даде положителна енергия.

Мога ли да се забременее, когато хормонална недостатъчност

Една жена може да попречи на репродуктивните функции, което заплашва нарушение на менструацията и безплодие. Ако тя не може да забременее, лекарят обикновено назначава диагноза:

• щитовидната изпит;
• проверка на яйчниците;
• като кръв за анализ на хормони.

След получаване на резултатите, лекарят определя една от обработките:

• хормони;
• лечение на генитални инфекции;
• диета се основава на балансиран режим на хранене;
• хирургия.

По този начин, когато хормонална недостатъчност бременност е възможно, ако започне работа в началото на лечението.

Неуспехът на лечението при жените хормонални народни средства с помощта на билки, които съдържат естествени фитохормони. Те включват:

Получаване растителни инфузии, съдържащи хормони - има предимства пред изкуствени хормонални лекарства, които имат странични ефекти.

Отвара от билки трябва да се вземат в ясен схема, като се вземат предвид индивидуалната поносимост на тялото. Билкови лекарства трябва да се извършва след консултация с лекар, за да не се навреди на организма.

Превенция на жените:

1. Развитието на хормонално нарушение, често може да мине без видима причина. Следователно, за да признае "Първият звънец", че е необходимо да се подлагат на периодични медицински прегледи и преминаване в съответните тестове.
2. Водят здравословен начин на живот, правилното хранене, достатъчно сън, ходи повече и да не бъдат похарчени от тежки физически натоварвания.
3. Когато първите симптоми, трябва да се консултирате с вашия лекар и да започне лечение.

Закъсненията в лечението на хормон дисбаланс може да доведе до такива последствия:

• затлъстяване;
• безплодие;
• рак на гърдата, шийката на матката;
• прекомерно окосмяване на тялото;
• загуба на зъби, и преждевременно стареене.

Хормоналната недостатъчност - е преди всичко липсата на любов към себе си, както и недостатъчно внимание на тялото си. Ако във времето, за да се предотврати появата на първите признаци на болестта и живеете здравословен живот, производството на хормони, много бързо се връща към нормалното.

навигация в публикациите