Как да се увеличи налягането без медикаменти

Здравейте скъпи читатели! Сега много хора, страдащи от хипертония. Но се оказва, не е достатъчно, както и хора, страдащи от обратния проблем. Такива хора, а напротив, трябва да се увеличи с ниско кръвно налягане. Нека поговорим днес за това, защо хората страдат от ниско кръвно налягане, какви са причините, за да се повиши налягането без медикаменти бързо у дома и да се подобри състоянието им?

Ниските причини кръвното налягане и последствия

В предишна статия "Как да се намали високото кръвно налягане у дома" в таблицата показват съответно бяха представени нормалното налягане на определена възраст. Хипотония (ниско кръвно налягане), - намаляване на налягането от 20% от нормалното. В цифрите - това е по-долу 90/60 mm Hg

Причинява пад на налягането може да бъде различни аварийни условия, които се случват по време на инсулт, миокарден инфаркт, белодробна емболия, анафилактичен шок (остра алергична реакция), и масивна загуба на кръв и т.н. В този случай, спадането на налягането е един от симптомите на остра хипотония. Тези условия се нуждаят от незабавна медицинска помощ.

Като независим хипотония заболяване може да възникне, ако е налице невроза болестни вазомоторни центрове на мозъка, които най-често се причинява от продължителен стрес.

Може да намали кръвното налягане, и в някои хронични заболявания като болки в гърба, анемия, аритмии, язвени заболявания на стомашно-чревния тракт, панкреатит, туберкулоза, алкохолизъм и др.

Недостатъчна, недохранване, глад, липса на витамини А, Е, С, В комплекс, особено витамин В5 (пантотенова киселина) също води до понижаване на кръвното налягане.

Но също така и физически здрави хора също могат да изпитват натиск. Това може да се случи, например, при спортисти, в резултат на изтощителни тренировки, както и хора, които се налага постоянно недоспиване и преумора. В такива ситуации, тялото започва да се "спаси", така че сърдечната честота се забавя и налягането се намалява.

Особено често промяна на налягането в meteodependent хора, което се дължи на внезапни промени в атмосферните промени в налягането и резки промени в климата.

Много често, налягането пада в спазъм на кръвоносните съдове. При нормални свиване на кръвоносните съдове и трябва бързо да се разширява, в зависимост от състоянието на организма, имат хипотензивно тези процеси се забавят, така спастични кораби, които не са доставени на органи и тъкани на необходимото количество кръв. Най страдат от кислород глад мозъка, който координира всички процеси в организма, и сърцето не е в състояние на изпомпване на необходимото количество кръв.

Ефекти на ниско налягане

Честото ниско налягане оказва негативно влияние върху цялото тяло и в крайна сметка може да се обърне срещу. Това, което те може да се изрази?

Особено опасни ниско горната (систолично) кръвно налягане. Резкият спад води до намаляване на притока на кръв към жизненоважни органи, най-вече на мозъка. Недохранване може да доведе до смърт тъкан, което от своя страна може да доведе до остра бъбречна недостатъчност, инфаркт на миокарда, инсулт и други патологии. И ниско налягане - един от най-важните симптоми, които показват, застрашаващо живота патология.

Резкият спад в налягането може да причини припадъци или колапс. В това състояние, човек може да падне и сериозно ранен.

Често, но не е критично, спада на налягането също не е безопасен за организма. И това е също заслужава внимание, тъй като е възможно развитието на тези условия:

1. Непрекъснато система с ниско налягане ще продължи да подобрява и това в крайна сметка ще доведе до развитието на хипертония.
2. Ниско кръвно налягане може да показва вътрешен кръвоизлив - стомашна язва на стомаха, червата - за вътрешни хемороиди или колит.
3. Ниско кръвно налягане, понякога се развива по време на бременност. Това се случва при токсикоза през първия триместър. Друга причина - това е заплахата от прекъсване на бременност и вътрематочна кървене.

Ниско налягане - Симптоми

При понижено налягане, повечето хора се оплакват от умора, сънливост, бледост, студени крайници (счупен терморегулация). умора, раздразнителност. Това е често срещан симптом на виене на свят, докато синкоп, което се случи, когато едно лице е в задушаващата топла стая или в транспорта по време на рока.

Главоболието е тъп избухване или свива по природа и е локализиран в темпоралната и frontoparietal региона. Друг симптом характеристика на ниско налягане - е изчерпване гадене.

Gipotoniki събуждане сутрин е много трудно за тях да се изисква пълна сън в продължение на 2-3 часа по-дълго, отколкото хората с нормално кръвно налягане. Събудете се счупи, не отпочинал за през нощта. Поради това, през деня слабо усвояване на информация бързо се уморяват, паметта им става все по-лошо. Много отзивчив да устоят люлки, лош сън и сън.

Колко бързо вдигне налягането в домашни условия

Как да се увеличи налягането без медикаменти у дома, че трябва да го направя? За да се определи точно дали имате ниско кръвно налягане, в допълнение към по-горе симптоми, вие все още трябва да се измери кръвното налягане. И само като се уверите, че имате наистина ниско налягане, а след това като "първа помощ" може да направите следното:

• Brew силен чай или кафе, той се пие на малки глътки. Може да яде топла супа, тя работи, особено когато пониженото налягане настъпила в резултат на недостатъчен прием на мазнини и мастни яде парче сирене.
• Ако е възможно, да си легне рано, опитайте се да спя.
• Може да се добавя към горещ чай 1 чаена лъжичка ракия или водка, или пие 50 грама хубав коняк.
• Вземете тинктура - адаптогени. Тази тинктура от жен-шен, китайски магнолия лоза, радиограми розово, ехинацея, levzei. Такива инфузии могат да бъдат закупени в аптеката. Тинктура да вземат по 20 капки 2 пъти на ден в продължение на 15 минути преди хранене. Такава тинктура има стимулиращ ефект, така че те са най-добре се приема сутрин и следобед.
• Вземете душ (3 минути топло температура 38 °, един минути след това се охлажда. - температура 25 °), повтаря няколко пъти.
• Направете акупресура: в рамките на 3 минути масаж в посока на часовниковата стрелка следните точка: в отвора в основата на палеца на ръката, уиски, ръба на временната мускул около скалпа, мястото на свързване на ухото на главата, вътрешния край на веждите. Тези точки са симетрични, така че е необходимо да се масажира двете страни.
• Масажирайте краката си.
• Вземете топъл душ с топла вода.

Съвети gipotonikam

На първо място, се опита да отстрани заместник ден режим и почивка. След силна умора, опитайте се да спите добре, за по-голяма жертва любим филм или компания.

Редовните упражнения ще помогне за нормализиране на кръвното налягане. То може да бъде сутрин упражнения, бягане, колоездене, разходки, ходене на работа или от работа, фитнес тренировки, плуване, танци. Това означава, че всяка физическа активност, която ще ви донесе удоволствие.

Хранене включва набор от продукти, тоник тяло. Това може да е сутрешно кафе или силен чай, но не се увличат от тях. след час ръката на силен чай или кафе те съдържат кофеин изчерпва нервна система. Можете да използвате този продукт като стимулиращ ефект:

Как бързо повишаване на налягането с помощта на народната медицина - рецепти

високо ефективен вдишване на миризми за повишаване на жизнеспособността (ароматерапия), вратига, градински чай, планински пепел, карамфил, лавров, топола, бор, смърч. Парфюм на тези растения стимулират нервната система.

Много се надявам, че ние ще бъдем с вас за дълго време да общуват в блога ще бъде много по-интересни статии. Така те няма да пропуснат, се абонирате за блога новините.

Останете здрави! Тъй като сте били Taisia ​​Филипова.