Как да се обучават във вестибуларния апарат при деца

Предишен ◈ Следващото

Поздрави на всички родители, които се интересуват от подобряване на физическото развитие на децата си. Разбира се, всеки от нас мисли по темата. Особено, когато едно дете е болно, слаб. Но обект на постоянен закаляване изглежда толкова сложно, че много хора забравят за своите мотиви, веднага след като детето се възстанови. Има и други аспекти на физическото развитие, които не изглеждат толкова важно. Това обикновено се случва поради липса на достатъчно информация за родителите. Днес, скъпи читатели, аз ще се отвори нова поредица от статии, в които ще се опитат да ви мотивира да се физически упражнения у дома. Нека започнем с факта, как да се тренира вестибуларния апарат, и защо те се нуждаят от нея.

От статията за това, как да се обучават на вестибуларния апарат, ще научите

Нека обясня малко защо аз, като майка, да зададете този въпрос. Фактът, че 15 години преди имах слаба вестибуларния апарат. В какво се изразява:

Не можех да се вози на задната седалка на колата, по-лесно да издържи пътуването седнали до водача, и виждайки пространството пред него. На автобуса не е ставало въпрос.
С цялото си желание да се вози на люлки, въртележки, той е приключил гадене. "Лодки" Особено се разклати.
На два часа полет на самолет, на възраст от 5 години, почти приключи за мен в болницата. Тъй като по време на полета, в допълнение към повръщане ме придружава значително по-ниско кръвно налягане.

Тя е след този полет, баба ми реши да се сериозно към този въпрос, но по препоръките на лекарите от онова време, тя премина през доста неуравновесен - укрепване на тялото ми. Разбира се, че е, както и в други здравословни проблеми, е един от основните фактори. Но в случай на упражняване на вестибуларния апарат, необходим за извършване на определени упражнения. Това е, което днес ние ще говорим.

Когато е вестибуларния апарат

Нека започнем с теорията, и въпреки че не е нужно медицинско образование, аз бих си позволила да ви обясня скъпи родители, основната идея на това място на тялото.

увеличава, когато кликнете върху снимката

Вестибуларния апарат е малък орган, който се намира във вътрешното ухо. Кръгли чанта е тясно свързано с ушната мида, която е отговорна за част от аудиторията. Това е чанта разделя на полукръгли потоци. Само три канал и те се намират в взаимно перпендикулярни равнини. Самият торба и полукръгли потоци пълни с ендолимфата (течност). В което, на снимката виждаме вестибуларния нерв и дразнещи косъмчета. По време на нашите движения, течността се излива по този начин дразнещи косми. След вестибуларния нерв предава сигнали към мозъка.

Мисля, че за нас, родителите, информация за това къде вестибуларния апарат е достатъчно. Какво е по-важно да ни уведомите, това е фактът, че за развитието на тялото завършва на възраст от 10/07/12 години. И тук е мястото, където забавлението започва, медицината не е в състояние да го разгледа внимателно, така че областта с данни. Аз предпочитам майка ми да вземе най-ниската цифра като отправна точка. По този начин, като се опитва усилено да тренира вестибуларния апарат на моето дете до 7 години.

Ако все още имате въпроси: Аз съм отговорен за това, и защо този орган, който да го развива, обясни:

Вестибуларния апарат е отговорен за баланса. И все пак човек трябва да направи помощници - очи, тактилна чувствителност на кожата, обаче, изключва един от тези органи е ирационално.
Ако този орган не е развит, преживяванията на човек подчертават го виене на свят, гадене и повръщане, студени ръце и крака, бледо лице, появата на студена пот, спада на налягането. Кажи ми, не искаме нашето бебе?

Как да се развива вестибуларния апарат при деца

Тренирайте вестибуларния апарат при децата от ранна възраст е необходимо, в действителност това допринася за координацията на движение, а не да падне обратно не, напълни до край и да се премести направо изобщо в правилната посока.

Лично аз започнах да се ангажира целенасочено с Александър, когато е бил на две седмици след раждане:

Упражнение с децата, за да направим заедно, за да се даде пример за подкрепа, когато е необходимо, и да покаже как правилно да изпълни или че упражненията. Разбира се всяка майка намира в тази своите предимства: излиза с бебето и поддържане на фитнес. Нека да започнем?

Както всички часовете по физическо възпитание, започнете с подгряващо. По-добре е да се сложи един стол в средата, около който ще се проведе. В случай на упражняване на вестибуларния апарат, трябва да тичам наоколо. Променете посока след няколко обиколки, така че детето не е замаян.
Подгответе предварително здрава дъска, да си на два стола. Детето се научава да се балансира, това упражнение е подобно на ходене по бордюри. Моето дете обичах да правя "тук-тук-тук", така че поддържането на интереса си, аз помолих да почука на столче за хранене. Напред борда директно и след това се поставя и стъпка.
Поставете на пода на разстояние от две теми, които ще интерес на детето си. Вземете детето за краката и мотивира да ходи на ръце на един от тези елементи. В нашия случай това е топките. След това, ние се обърнеш и приходи по същия начин другия обект.
Спининг в една посока, после в друга посока - това е най-доброто упражнение за развитие на организма.
Flying в пространството. Хората с слабо развита вестибуларния апарат, имат проблеми с получаване на високоскоростни асансьори, ескалатори или друго движение, различни от хоризонталната повърхност. Нашата малка астронавт доведе обратно броене 5-0 и отиде в полет! Хвърли на детето от 10 до 30 пъти.
Ние продължаваме обучение за астронавтите. вземете бебето дясната ръка и десния крак, завъртя в една и съща посока. Стоп. Сега вземете лявата ръка и левия крак, завъртя в обратната посока.
Изкачване на стълби и скочи. Самите скачане - едно разклащане на тялото, когато вестибуларния апарат, е слабо развита, дори и такива действия могат да причинят дискомфорт. Ако имате спортен вертикална стълба, на изкачване и слизане той също тренира тялото.
Пешеходна да престъпва пречки. В нашия случай това е обичайните кубчета, че аз, подредени в редици. Можете да поставите няколко пръчки, например. Когато едно дете се научава да премине пречки при нормално темпо, можете да го промените по стълби, стъпала (странично).
Хит на топката в коша. Както написах по-горе, балансът също са отговорни и очите, така че трябва да се обучават вестибуларния апарат с оценката на очите. За по-големи деца костюм баскетбол, добре, децата могат да направят дори детски кофа.
Джапанки напред-назад. Препоръчително е да се научи детето си да падам без да спира 10-15-25 салта. Но не винаги се оказва, да намери място в апартамента, където килима отнема дължина. В нашия случай, това е поради тази причина Александър не се научи да падам повече от три пъти, без да спира.

Разбира се, това не е всичко на упражненията за да подпомогне развитието на функцията на мозъка, които са отговорни за баланса. Тези прости неща, като се търкаля на свиване на пода на люлка, скачане на въже, размахвайки на въже, скачане на батут - всичко това ще ви помогне за обучението на вестибуларния апарат.

В заключение искам да кажа, че голяма част от децата трябва да се развива в първите години от живота си, тоест, до училището. Уважаеми читатели, скъпи родители, не вярвам, че децата просто да отидете на детската площадка или в училище, те наваксват в час по физическо. Ако искаме да ги видим здрави, е необходимо да се обърне внимание на всеки един аспект от ранна възраст. Днес, аз ти казах как да се тренира вестибуларния апарат, следващата статия ще говорим за сутрешните упражнения. Аз ще бъда много доволен, ако споделите моята статия в SOC. мрежи, но моля, не се копират на целия текст, по-добре е да използвате бутоните по-долу.

Вие също така ще се интересуват от: