Как да се научите да танцувате видео уроци за тези, които не се страхуват да опитате
Отговори на ключови въпроси
Трудно ли е да се научиш да танцуваш?
В действителност, това не е трудно всеки друг случай, в който сте начинаещ. Танцови стилове са много различни един от друг. Дори ако сте усвоили един от тях, ще бъдат ангажирани в друга необичайна.
Въпреки това, всички танци, свързани с възможността да контролира тялото. И ако това е за вас, не е новост (например сте били прави бойни изкуства, гимнастика, плуване и особено танци), тя ще бъде по-лесно да се адаптират към нови движения, отколкото за начинаещи, който не се сприятеляват с тялото си.
Дори и да имате доста дървена тяло, не се отчайвайте. Тайната на успеха - в постоянна практика.
И това си струва да опитам. Най-малко, за да се определи подходящата посока.
Колко пъти на седмица, за да танцуваш?
Първоначално, след като класове на мускулите може да боли. Но, за разлика от тренировките с тежести или тичане, тялото не се нуждае от период на възстановяване.
Така лесно можете да се справят с постоянно танцува. Един от моите учители, каза, че танцът трябва да е 25 часа в денонощието. Във всеки случай, толкова повече ще танцуват, толкова по-забележим напредък.
Как да се научите да танцувате модерни танци
От тази област, ние сме избрали три вида, които често могат да бъдат открити в списъците на фитнес клубове и танцови школи. И на първо място - Пластична и безумно красива съвременни.
съвременен
Съвременно смесени елементи на модерния джаз, йога и бойни изкуства, ароматизирани импровизации и внимание към дишането си. Това е свобода и пластмаса - естествената красота на движението.
Ето видеото с комбинацията в съвременен стил. Опитайте го, но не забравяйте добра загрявка и участък, преди те да преподават.
Но втората част:
Говорейки за загрявка. Във видеото по-долу - пълната урока с загряване, стречинг, и анализ на комбинацията. На английски език, но всичко е ясно и без превод.
Ако не разполагате с време да се повтори или да се помисли как да се направи движение, сложи размер на 0,25.
Ако ви харесва комбинацията, но все още не може да ги повтарям, ето няколко клипове от рутинните занимания на съвременно.
Най-вероятно, че е необходимо да се направи и в школата, преди да стигнем до извършване на красива комбинация.
Strip пластмаса
Много хора бъркат клас полюс и лентата от пластмаса. Вторият - чувствен танц, който може да се играе без поле.
Улавянето пластмасова лента, няма да стоя на машината и издърпайте чорапа. Тук всичко се основава на естествената сексуалност на женското тяло. Разбира се, много учители разнообразяване ивица на пластмасови елементи Съвременни или модерни, латино танци и други области, но тук е всичко зависи от учителя.
Колко хубаво ще изглежда вашия танц отново зависи от това колко добре можете да контролирате тялото си като мобилни вашите стави и разтегнете мускулите и сухожилията.
Долната ролката е комбинация от анализ. Не е много проста, но много чувствена и красива. И не е нужно да се направи движение на пода, така че коленете си, няма да бъдат засегнати.
Но плейлистата с лента от пластмаса уроци от различни танцови школи. Тук има някои движения и комбинации.
И още един, просто комбинация. Опитайте се, ако не се получи на първия.
Ориенталски танци (бели денс)
Този чувствен и красив танц, който, наред с други неща, помага за развитието на гъвкавост и дори да се отървете от някои здравни проблеми.
На Bellydance YouTube твърде много уроци. Ето някои от тях.
Много е достъпно, за да обясни основните движения:
По-долу - плей листа с пет уроци за начинаещи от друг учител.
Как да се научите как да танцува на улицата танц
Хип-хоп, има само около 50 години. Но през това време успя да се видят много тенденции и стилове, с различни елементи, пластмаси, специални чипове.
В допълнение, с модерен хип-хоп често се допълва с движения от други танцови стилове, осигурявайки още по-богат речник и оригинални комбинации.
Но преди да излезе с техните връзки, трябва да овладеят основни движения. Този урок е само да помогне:
Следващата големи ролки плейлист инерцията обясни концепции, манипулация и изолация на хип-хопа. Също така, има една история за импровизацията, поведението в битка, ако сте готови за нея, и няколко варианта партер движения хип-хоп (на пода), да разнообрази вашата комбинация.
Breakdance
Breakdance се състои от различни елементи: трикове и силови ходове на пода, вълни, записи, както и нивата на промяна, която бележи танц.
Тук, на този канал има различни стилове на учене: завиване, Тутанкамон, робот, - силови елементи техника анализ и основни движения на различни нива.
По-долу - валяк с подробен анализ на елемента "6 стъпки" на придвижване.
И тук можете да видите как една "костенурка".
Тук обемен списък пиеса, в която много елементи от брейк с подробно технологията анализ и силата на танцови елементи.
Секси танц, в който искате да се работи активно по бедрата, ханша, корема и ръцете. В този списък можете да намерите няколко урока с движения анализ tverka.
Как да се научите как да танцуват бални танци
Най-малко веднъж в живота валс със сигурност дойде по-удобно. Още повече, че поради своя танц на ниво аматьорски не е твърде трудно.
Ето четири добри уроци, от които можете да се научат как да се държат за ръка и да изпълнява основните стъпки на валса по двойки или индивидуално.
Този танц е родом от Доминиканската република. Той е много чувствен, а понякога и еротично. База бачата - четири стъпки с акцент върху последните. В танца има ротация и хвърляне на дама, малка подкрепа.
Въпреки факта, че бачата - чифт танц, можете да научите и соло комбинацията. Например, ако вие не разполагате с партньор все още.
Във видеото по-долу - анализ на основните стъпки. Къде да носят теглото си тяло, как да се държа ръцете си, за да се съсредоточи - всичко е казано изчерпателно.
И тук е вариант на бачата от един и същ учител.
Той е страстен партньор танц роден в Африка, и по-специално от Ангола. Сега тя се изпълнява по целия свят и е особено популярна във Франция и Португалия.
Ето един списък с уроци Кизомба.
И още един плейлист с ролки от другата танц студиото.