Как да се научите да се бори

Всеки от нас поне веднъж се чудеха как да се научат да се борят. В наше време, просто трябва да бъде в състояние да се грижат сами за себе си, за да отвърне на удара на лошите момчета, защити приятелката си или близките си хора, просто бъдете уверени в своите способности. Но за съжаление, не е възможно да се научат да се борят без посещение на бойни групи изкуства. След като прочетете тази статия, вие ще бъдете в състояние да отговори на въпроса как да се научат да се борят.

Решаваща роля в развитието на всяко бойно изкуство играе физическа форма. Физическите упражнения могат да допринесат за укрепване на мускулите и подобряване на отговор. Ако сте физически слаби човек, тогава ще трябва да работим усилено. Знайте, че с цел да се бори, физическа годност, не е достатъчно. Необходимо е да бъде в състояние да използва физическа сила. Ако знаете как да използвате сила правилно, да изпълняват техниките това ще отнеме много по-малко.

Как да се научите да се бият по улиците?

За тези, които искат да научат как да се борим на улицата, най-добрият вид на обучение ще се боря. С негова помощ можете да развиете сръчност и гъвкавост, както и да овладеят техниката на битката за контакт. Бойни изкуства, като ушу, карате, айкидо, кунг-фу не могат да се сравняват с борбата и е малко вероятно да помогне в уличен бой, но ще бъдат от огромна полза за вашето духовно развитие.

За тези, които искат да научат как да се борим, но не разполагате с висок растеж и широки рамене, най-добрият спорт - джудо. Тя е в този спорт е най-вече способността да се чувстват си противник и добросъвестност.

Ако никога не са се занимавали със спорт, опитайте се да се запишат в участък от кикбокс или бокс. Там ще научите издръжливост, както и способността да се намери, отдръпване вражески нападения, ще се развие мускули.

Можете да практикувате и няколко спорта, а след това изберете този, който искате.

Участието в всякакъв вид бойни изкуства, вие постепенно ще престанат да се страхуват от нападения и стрес, свързани с борба. И най-добрият начин да не се страхуват - бият. Поради това е необходимо да се подготви, за да преминете морално мач, което може да се случи.

Бихме искали да се съсредоточи върху борбата с безконтактно. Безконтактни битка е различна с това, че защитава човек използва физическа сила и има малко контакт с противника си физически. Forward чувстваш силата на въздействие: той е бил наранен, той губи равновесие и пада. Това се дължи на присъствието на енергия, с която защитава ефект върху противника си.

Как да се научите да се бият у дома?