Как да се лекува петата разклонения у дома

Calcaneal шпора проявява силна болка в петата, особено при ходене. Те са свързани с развитието на възпаление на плантарната фасция в точката на свързване към костта на петата.

Заболяването се лекува в един ден, но, въпреки това, лек петата разклонения у дома е възможно, ако тази добавка консервативно лечение. Тогава на лечебния процес ще бъде по-бързо и по-ефективно.

Cure - това означава, че за да се отстранят неприятните симптоми на болестта, тъй като костни образувания по петата няма да отида никъде без хирургично отстраняване, но ме боли, и хистопатологични промени в Лентата на стъпалото.

Какво лечение може да се направи у дома

Как да се лекува петата разклонения у дома? За да направите това, на първо място, ние трябва да знаем причината за възникването му и го оправи (ако е възможно).

Ние трябва да се мисли за промяна на мястото на работа, ако тя е свързана с натоварването на ходилото.

Важно е да изберете правилните обувки. Тя трябва да се вписват перфектно в размер и не се упражнява силен натиск върху стъпалото. Идеален за пациенти с пета подтиква обувки с ортопедични подметки и обувки с ортопедични стелки.

Желателно е да се елиминират дългите се изкачва по стълбите (по-добре е достъпен с асансьор). Спортни занимания като бягане, ходене пътеки или просто една дълга разходка, които искате да изключите. Алтернативни спортове в този случай са плуване и колоездене.

Тя ще спомогне за намаляване на болка в петата и намаляване на телесното тегло върху няколко килограма.

В общи линии, промяна в начина им на живот, за да се спре от отговорност и облекчаване на състоянието им по силата на всеки от тях. От тогава, и вие трябва да започнете.

Традиционните рецепти

От незапомнени времена за лечение на различни заболявания, хората са използвали традиционни рецепти изпитани от времето. Calcaneal стимул не е изключение. Допълват консервативно лечение на петата разклонения като у дома си, можете да използвате компреси, мехлеми, лапи рецептите на традиционната медицина. Това са най-популярните и ефективни от тях са:

1. Гореща вана за крака с добавянето на сода за хляб и сол. Рея краката в гореща вода, необходимо за най-малко 10 минути. След пара трябва да се направи на болезнено петата йод мрежа. Необходимо е да се извършат такива процедури 10-12. Горещи бани ще стоплят торинския крак и премахване на болката.
2. Контрастни вани. Heel първо трябва да се охлажда чрез ледена прилагане и след това се нагрява, понижаване в гореща вода. Тези процедури ще помогнат за намаляване на възпалителния процес.
3. Вани с добавянето на морска сол. Необходимо е да се запази в подножието на морската вода с добавка на сол на около 30 минути.
4. Компресиране на петата, състояща се от горчица (една супена лъжица), червен пипер (три супени лъжици) и прополис (50 грама). Да се ​​наложи компрес на засегнатото петата, да се носят топли чорапи и оставете за една нощ. Това помага за намаляване на възпалителния процес. Ефектът ще бъде забележим рамките на една седмица от редовната употреба на компресия.
5. Лапа на репей и прасе жлъчката. Приготвя това, както следва: вземат репей листа на върха и се изсипва го затопля прасе жлъчката. Налагане компрес на петата, горната фиксирана с целофан или кърпа. Такава обвивка може да се прилага за един ден, след което той трябва да бъде променено. За да се постигне аналгетичен, противовъзпалителен и решаване действие трябва да се повтаря процедурата най-малко 10 пъти.
6. Лапа с амоняк. Амоняк помага, ако заболяването е в напреднал стадий. Необходимо е да се вземе част от марля, това се овлажнява с амоняк и прикрепен към петата на пациента. Трябва първо да се приложи към петата на бебето сметана. Опаковани петата топла кърпа, оставете обвивка върху цялата нощ. Достатъчно за 5 процедури, за да се чувстват положителна.
7. Мехлем за токчета, варени се като у дома. За подготовката му ще трябва всички налични средства. Това е детска сметана, бреза катран, мед, чили. Смесете всички съставки, трябва да се прилага към получения мехлем върху петата два пъти дневно. Това е мехлем и облекчава болката в петата. Също така може да се използва за приготвяне на мехлеми яйце, оцет същество и масло. Смесете всички съставки и да сместа в продължение на три дни на тъмно място. Това мехлем е подходящ за ежедневна употреба.
8. Помощ се прилагат за възпалено място на петата част от бекон и картофи (сурови). В първия ден налагат парче бекон, тя се покрива с кърпа, сложи чорапи и оставете за една нощ. Във втория ден от лечението, нанесете парче суров картоф, а също така се оставя през нощта.

1. Широко се използва настойка от люляк цветя. Може да се използва вътре и в опаковки от го прави. За мързеливия подход на пациентите и триене тинктура от люляци в болната петата. За да се подготви своите изсушени листа се използват лилаво, което се излива водка или алкохол и настоява няколко дни (обикновено 7 дни) на хладно и лишена от светлина. Най-ясно изразеното положителният ефект се постига, ако общият получаване инфузии вътре и триене в възпалено петата.
2. За перорално приложение под петата стимулира тинктура бедрата. Това могат да бъдат закупени в аптеката (готов за употреба), и можете да се подготвите. За да направите това, се появи и шипка изливат водка, а след това даде варя в тъмна стая.
3. Поглъщането на блато Cinquefoil тинктура. Този метод се смята за най-ефективни в борбата срещу болката и възпалението. Но в началото на лечението, трябва да се чувстват някои увеличава болката. Това е нормално явление, което се провежда в течение на времето. лечение блато Cinquefoil 20 дни. След кратко прекъсване, се препоръчва да се повтаря отново.

В допълнение към рецептите на традиционната медицина е много добра за шип масаж на краката, което може да се направи у дома си. Това може да стане лесно, докато седи пред компютъра или телевизора. Вие ще трябва един обикновен топка, топка, точилка или камъни (особено към морето). Процедура за спиране самостоятелно масаж трябва да бъде забавно и да не предизвиква усилване на болката.

Просто да упражнява Лентата на стъпалото, независимо, колкото е възможно и дори необходимо, за да направите гимнастика.

Като цяло, методите на лечение на петата шпори у дома много. Трябва да се опитате няколко метода и да изберете най-ефективните от тях. Но ние не трябва да забравяме, че това лечение изисква усилие пациент и търпение.

Светлана, наистина елиминира шпорите езда точилка, по-добре е да се двата крака. Първо болка на този етап са подходящи аналгетици и противовъзпалителни средства, които са дадени по-горе. Поставете обратно в петата на обувката изобщо нещо меко с дупка в центъра, ходене става по-лесно. Продължи да се търкаля точилката и болката си отиде. Ако искате да се никога не е било, всеки ден 3 - 5 минути, плащат толкова проста и толкова полезен урок. Проверени. Останете здрави!

1. вземат на говеждото и го режа Tolchyn 0.5 см и големината на тока трябва да бъде добре 10 парчета. Всяка част I опаковани в целофан и morozulku. Всеки ден, един излезе, размразени и сутрин преди работа наводнени 25% оцет (ние имаме продажба). През нощта, при равенство на петата и пръстите облече. Morning snimala.V В идеалния случай, преди това крак висене.
2. За начина, по който съм научил е, когато излекува тяхната shpory.No го използвате, когато възпалено подножието - помага. Нуждаете се от пот 5-литров, което не е polzuetes.Sobiraete ели конуси (която сега винаги "резерв") Eslo малки, а след това да вземат 15 парчета, големи -10. В тенджера налейте вода и да неравности. Тъй като водата започва да ври, се готви за 30 минути. Тази вода не може да се разрежда. Ето защо, се изсипва в чаша и да даде малко хладно, така че terpeli.I крака постепенно добавете бульон, докато konchitsya.Potom обединя обратно в тенджерата. На следващия ден, аз се добавя вода, така че да е пълна и t.d.Ee може да се използва 3 пъти. Тогава неравности трябва да бъдат променени. Тя е написана, че след 7-10 процедури Спърс си отиват. Tk шпорите съм излекуван от времето на иска, няма да предприеме, но никаква болка в моя крак пас след 3 процедури

Бях на 35 години, работа stoyache- ходене, ставане от леглото сутрин по петите на силна болка, да направите снимка -big скок на рози, 10 сесии на лазер не помогне, аз мечтая един сън, или по-скоро да чуят гласа на конски тор на майка си), поръчка, подадена пет килограма суха, сложете го в леген залят с вряла вода, изчакайте малко хладно, когато и пъхна крака до глезените, не вярвайте на една сесия, и без болка и до днес, кажи на приятел, защото той чанта в банята и излекувани ridikulit! Бъдете здрави!

Аз излекувани стимулира така (стар съвет баба). Макар че аз правя всичко това като шега. Ние трябва да дойде в курника, отвори вратата и махаше с двата крака последователно се каже три пъти на всеки крак: ". Cock, петле Вземете Моето стимул, е необходимо за вас, отколкото за мен" Това е всичко. Казах, че беше забравил. И тогава аз гледам на него и си отиват по-лесно. така че тук)))